不可以,麦乳精是由牛奶、奶油、鸡蛋、麦精等多种营养原料制成,产妇应补充营养,但不能吃麦乳精。麦乳精中除了含有以上营养成分外,还含有麦芽糖和麦芽粉。这两种从麦芽中提取的成分有营养价值又具药用价值。它们能消化一切饮食积聚,补助脾胃,还可以帮助产妇回乳。因此,产妇在哺乳期内不要吃麦乳精为好,以免影响乳汁的分泌。
炒麦芽有回奶的作用
但麦乳精、麦芽糊精是并不相同的营养品,没有回奶作用。
麦芽精、麦芽糊精是用大麦芽进行深加工,抽提其大麦精华而制成的一种粘稠状,具麦芽特有芳香的产品,它介于淀粉和淀粉糖之间,是一种价格低廉、口感滑腻、没有任何味道的营养性多糖,广泛应用于食品加工之中。
一、回奶方法
1、自然回奶
一般来讲,因哺乳时间已达10个月至1年而正常断奶者,常可使用自然回奶方法。
方法是逐渐减少喂奶次数,加长喂奶间隔时间,缩短单次喂奶时间。这样宝宝的吮吸刺激的减少就会使乳汁分泌量自然的下降。同时应注意少进汤汁及下奶的食物,使乳汁分泌逐渐减少以致全无。
2、人工回奶
正常断奶时,如果奶水过多,自然回奶效果不好,也可使用人工回奶方法。
因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者,则多采用人工回奶方法,比如用炒麦芽煮水当茶饮,以达到回奶效果。
口服或外用中药类回奶药方有较好效果。
2.1 单方:
2.1.1 炒麦芽,最常用。炒麦芽120g ,加水煎汤,分3次温服;
麦芽具有行气消食、健脾开胃、退乳消胀的功效。在中医临床中,常用麦芽治疗食积不消,脘腹胀痛,脾虚食少,乳汁郁积,乳房胀痛,妇女断乳。
专家提醒:生麦芽和炒麦芽以及焦麦芽三者的作用有所不同。
● 生麦芽健脾和胃通乳,用于脾虚食少,乳汁郁积。
● 炒麦芽行气消食回奶,用于食积不消,妇女断乳。
● 焦麦芽消食化滞,用于食积不消,脘腹胀痛。
● 因此,妈妈们在回奶时,应选择炒麦芽。
2.1.2 芒硝外敷
把芒硝120g装在布袋中,妈妈将乳汁吸出排空后,将布袋敷在乳房四周,注意将乳头暴露出来。布袋要扎紧,待潮解后需及时更换,每日3~4次。
芒硝具有泻热通便、润燥软坚、清火消肿的作用。口服主要用于缓解实热便秘,大便燥结,积滞腹痛,肠痈肿痛;外治乳痈,痔疮肿痛。回奶时,芒硝敷于双乳上,可在回奶时辅助消肿。
2.2 复方:
2.2.1 免怀散回奶方
此方古老,疗效确切,无任何副作用,是值得推崇的回奶效方。其药物组成为:当归尾15克,红花6克,赤芍15克,牛膝20克,炒麦芽60克,并且根据哺乳妈妈的自身情况、个体差异来加味不同药物,如麦芽、青皮、远志、蒲公英等(根据《济阴纲目》)。一般3剂可回奶,平时乳汁不多者1-2剂即回,乳汁多者也不超过5剂。
2.3 针刺疗法
针刺可退奶。穴位可采用光明穴(外踝直上5 寸,腓骨前缘),足临泣穴(第4、5跖关节后5分),进针 l寸深,中等刺激,留针15分钟即可。
如果食疗有效当然就不必药物针刺啦。
二、回奶退奶的食物:韭菜、炒麦芽、生枇杷叶、香椿炒鸡蛋、乳鸽、黄花菜、麦片、麦乳精、生山楂、花椒等食物。
三、回奶饮食原则
平时回奶时饮食的选择
1、主餐以食用馒头为主,可喝些酸奶。
2、多吃些清淡的蔬菜和水果,最好吃拌凉菜。
3、少吃高蛋白类食物。
4、少吃油腻厚味菜肴。
5、少喝汤水, 带汤的菜尽量不吃。
6、保证水分的摄入,适当出汗、排尿排毒。
7、忌食促进乳汁分泌的食物,如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等蛋白质含量丰富的食物。
这样才可以减少乳汁的分泌,达到回奶的目的。
四、回奶期食谱
0、素炒韭菜:用少量植物油,炒韭菜,不要放肉和大油。
1.冰糖菊花麦牙饮:(中药房有售)炒麦芽100克加水5碗,煮20分钟,放温倒出,加冰糖和菊花,当茶饮。炒焦的麦芽有比较缓和的退乳作用,起效虽慢但没有副作用。慢慢退乳的好处在于可以保持乳房的形态。菊花和冰糖能降火,避免乳汁的淤积造成炎症。如果乳房涨痛还可以加蒲公英和夏枯草各三钱,以减轻乳涨。
2、蛋花麦片咸粥:25克麦片,1个鸡蛋,50克菠菜。制法:鸡蛋打散,加盐调味,煮少量开水,加麦片略煮,撒蛋花,最后下菠菜叶,以盐调味。它可以作成退乳早餐 。
3.韭菜炒肉丝:把 100克韭菜洗净,切段,肉丝用少许酱油及少许芡粉拌匀,盐腌10分钟;炒锅加底油,烧热,先炒熟80克肉丝,再放韭菜、10克胡萝卜一起炒,最后加盐调味。它通便,温胃,民间常用来退乳。
五、科学断奶的注意事项
1、如果妈妈和宝宝都做好了断奶的准备,妈妈一定要出差一段时间,那么很可能几天就完全断奶了;
2、如果妈妈上班后不再喂奶,那么白天的喂奶也很快就会断掉;
3、如果宝宝对母乳依赖很强,可逐渐断奶。从每天喂母乳6次,先减少到每天5次。等妈妈、宝宝都适应后,再逐渐减少,直到完全断掉;
4、开始断奶时,让宝宝每天喝些配方奶,尽量鼓励宝宝喝牛奶代替母乳,同时断掉临睡前和夜里的母乳喂哺。
5、断奶前,改由爸爸或家人哄宝宝睡觉,妈妈避开一会儿。
6、盲目不科学的回奶方法,不但乳房胀满疼痛,还会引起乳房下垂,乳房变形,乳房结节等。
7、不能在乳头上擦辣椒或其他什么刺激性的东西。
8、回奶期要注意减少对乳房、乳头的刺激,泌乳素的分泌会随之减少,乳汁的分泌也逐渐减少。千万不要让宝宝再吸乳汁,也不要让宝宝触摸,淋浴时也要避免用热水冲洗乳房,可用冰袋冷敷乳房减轻涨痛感。在回乳期必须忍受,宝宝再哭再闹,切忌断续让宝宝吸吮。
9、若因胀痛而挤奶,这样做必然会延长回乳时间。
10、尽量避免使用激素类的药品或回奶针之类的,很容易引起乳房萎缩或乳腺分泌问题。
11、如果乳房胀得难受,可以挤出乳汁,但是不要完全挤出,否则会促进乳汁分泌,适得其反。
12、如果发现乳房里有硬块,要及时用手揉开,防止乳腺炎。
当然不一样了,麦乳精的主要成分是麦芽糖、乳制品和糖精,产妇在哺乳期间不宜常饮麦乳精,常喝麦乳精会使乳腺分泌的乳汁量明显减少,这对婴儿的健康发育十分不利。而 麦芽糖精是以优质淀粉或淀粉质为原料,经酶法低度水解精制、喷雾干燥制成的不含游离淀粉的淀粉衍生物。所以啊,麦芽糖精更合适日常使用。
大蒜不能吃。 母乳是婴儿最理想的食物。可是一些乳母听说母乳喂养期间有非常多忌食的食物,担心长时间这样下去会偏食,因而影响我的身体健康,也担心宝贝的发育会受影响。其实,每个宝贝对妈妈饮食的反应都不相同,只要宝贝没有出现过敏症状,妈妈就不必特意禁忌饮食。但是,妈妈们应该知道什么食物是必须忌口的。 哺乳妈妈要忌口的食物
1、 会有可能抑制乳汁分泌的食物:如韭菜、麦乳精、人参等食物;
2、 产后饮食宜清淡,不要吃那些刺激性的物品,包括:辛辣的调味料、辣椒、过量的酒、咖啡等。可少量食用胡椒、醋;
3、 母乳喂养新生儿期间,妈妈最好不要吃辛辣、鱼、虾等食物,以免加重湿疹,尤其是父母有过敏史的婴儿;
4、 喂母乳期间,妈妈食用一些易产气的食物如大蒜、洋葱、西兰花等蔬菜后,宝贝会出现肠胶疼样反应,主要表现为哭闹并难以安慰或更频繁的吃奶(结果形成恶性循环);
5、 对哺乳妈妈来说,大部分药物在一般剂量下,都不会让宝贝受到影响,但仍建议在自行服药前,征得大夫建议,以便服用适合的药物;
6、 喂奶期间,妈妈尽量不要吃腌制的鱼、肉一类食物。一般成人每天食盐量为4.5~6克,根据平日习惯,不要忌食盐,也不要吃得太咸。乳母食盐过多,会加重肾脏的负担,对肾不利,也会使血压增高;
7、 研究表明:食用味精对婴儿发育有严重影响。尤其是对12周以下的婴儿,会有可能造成婴儿智力减退,生长发育迟缓等不良后果,乳母千万不要贪鲜喜食味精;
8、 乳母不要喝茶叶水,因为茶叶中含有的物质(酚类、茶碱)会通过乳汁进入婴儿体内,使婴儿容易发生肠痉挛和无缘无故啼哭(兴奋),婴儿睡眠不好,还会引起其他并发症,影响婴儿健康。 喂奶期间,妈妈不要多吃油炸食物和粘食。这些食物难以消化。尤其是产妇的消化能力有些弱。且油炸食物的营养在油炸过程中已损失非常多,产妇吃了对恢复健康也是不利的。 祝你宝宝健康成长。
由于其主要原料为牛奶、奶油、麦精、蛋粉、砂糖、葡萄糖等,有些制品还添加各种维生素、磷、钙予以强化。因此具有养脾胃、助消化等功效,还有助于产妇回乳。因此,一般人均可饮用。生长发育的少年儿童、病后体质虚弱的老年人适宜饮用,也适宜作家庭早餐的饮品。
但哺乳期妇女忌食,麦乳精虽有回乳功能,但产妇在哺乳期内饮用会影响乳汁分泌。此外,婴幼儿忌过多饮用 。
1,乳母饮食,一定要不偏食,不挑食,粗粮、细粮、荤、素、瓜、果,都要乐意进食,这样才能提高乳汁质量,对婴儿生长发育有利。 2,乳母饮食还应尽量少食刺激性食物,因为乳母吃了刺激性食物,会从乳汁中进入婴儿体内,影响婴儿健康。但进食少量调味品,如胡椒、酸醋等,还是可以的。 3,乳母不可多吃巧克力,因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在婴儿体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,使婴儿消化不良、睡眠不稳、哭闹不停。产妇多吃巧克力会影响食欲,身体发胖。 4,乳母不能多喝麦乳精,因为麦乳精中的麦芽会抑制乳腺分泌乳汁,使乳汁减少,对婴儿健康不利。 5,坐月子期间产妇可以适当吃些山楂及山楂食品,这是因为山楂可有助于产妇的子宫收缩及恶露的排出,对恢复身体健康有好处。 6.乳母不要吃腌制的鱼、肉一类食物,一般成人每天食盐量为4.5~9克,根据平时习惯,不要忌食盐,也不要吃得太咸。乳母食盐过多,会加重肾脏的负担,对肾不利,也会使血压增设。 7.乳母不要多吃油炸食物。有的地方传统习惯让产妇坐月子要吃大量油条,有的地方产妇坐月子要吃掉许多许多的“油撒子”,连看望产妇的亲戚也送油撒子,这是不科学的旧习惯。因为油炸食物难以消化,产妇消化力较弱,而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多,产妇吃了对恢复健康不利。 8.乳母不要食用过量味精,食用味精对婴儿发育有严重影响。特别是对12周以下的婴儿,会造成婴儿智力减退,生长发育迟缓等不良后果,乳母在哺乳期最好忌食味精,千万不要贪鲜顿顿喜食味精。 9.乳母不要喝茶叶水,因为茶叶中含有的物质会随乳汁进入婴儿体内,使婴儿容易发生肠痉挛和无缘无故啼哭,使婴儿睡眠不好,引起其他并发症,乳母要忌喝茶叶水,否则会影响婴儿健康。
参考资料:中国育婴网
另外,我补充一点,那些冰冻品也别吃了,不知道食物来源的安全性;还有碳酸饮料,严重影响睡眠和记忆力,可以吃写自己家里制作的豆浆或者果汁
哺乳期的饮食禁忌 哺乳时的饮食:产后喂母乳的妈妈,为了能供应给宝宝足够的奶水,除需维持均衡饮食外,还需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物,方能获得多多的奶水。事实上,妈妈只要在产后多喝汤、多喝水,如果汁、牛奶等营养品;比平时多吃上一两餐,如猪脚花生汤、鱼汤、排骨汤等各类汤品,即可促进乳汁分泌,效果良好。 哺乳期需避免的食物及嗜好:妈妈在喂母乳期间,为了自身及宝宝的健康,应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好,以免破坏良好的哺喂效果。 1、会抑制乳汁分泌的食物:如韭菜、麦芽水、人参等食物。 2、刺激性的东西:产后饮食宜清淡,不要吃那些刺激性的物品,包括:辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。 ①酒:一般而言,少量的酒可促进乳汁分泌,对婴儿亦无影响;过量时,则会抑制乳汁分泌,也会影响子宫收缩,故应酌量少饮或不饮。 ②咖啡:会使人体的中枢神经兴奋。1杯150毫升的咖啡,即含有100毫升的咖啡因,正常人1天最好都不要超过3杯。虽无证据表明它对婴儿有害,但对哺乳的妈妈来说,应有所节制地饮用或停饮。 ③太过刺激的调味料:如辣椒等物,哺乳妈妈应加以节制。 3、油炸食物、脂肪高的食物:这类食物不易消化,且热量偏高,应酌量摄取。 4、香烟和烟草:如果哺乳妈妈在喂奶期间仍吸烟的话,尼古丁会很快出现在乳汁当中被宝宝吸收。研究显示,尼古丁对宝宝的呼吸道有不良影响,因此,哺乳妈妈最好能戒烟,并避免吸入二手烟。 5、药物:对哺乳妈妈来说,虽然大部分药物在一般剂量下,都不会让宝宝受到影响,但仍建议哺乳妈妈在自行服药前,要主动告诉医生自己正在哺乳的情况,以便医生开出适合服用的药物,并选择持续时间较短的药物,达到通过乳汁的药量最少。 另外,妈妈如果在喂了宝宝母乳后服药,应在乳汁内药的浓度达到最低时再喂宝宝,这样宝宝才会更加安全。 6、过敏的情况:有时新生儿会有一些过敏的情况发生,产后妈妈不妨多观察宝宝皮肤上是否出现红疹,并评估自己的饮食,以作为早期发现早期治疗的参考。因此,建议产后妈妈喂母乳,并避免吃到任何可能会造成宝宝过敏的食物。