决明子有清肝明目,润肠通便和软化血管的作用;荷叶有清暑利湿,升阳止血和收缩血管的作用。如两药合用,可用于减肥和美容。
主要都是让人腹泻排水的药,对脂肪的燃烧没有作用。尤其是决明子和番泻叶,长期服用问题严重。1、决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物,长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘。2、决明子万不可随意使用,更不能单独泡水喝,会头晕,需要配合别的材料一起喝。决明子虽然有明目的作用,但不能随便喝。3、长期饮用决明子轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常。4、决明子药性寒凉,有泄泻和降血压的作用,如果本来就脾胃虚寒、脾虚泄泻再喝它的话就会加重病情。5、孕妇最好不要服用决明子泡的水,因为这种中药药性寒凉,孕妇服用之后很容易出现流产或者是早产的情况。6、女性不能够长期大量的服用决明子,由于决明子具有一定的减肥作用,所以很多的女性喜欢日常随时喝上一口决明子泡的水,认为这样具有很好的减肥 功效。事实上,这并不是一种科学的作用,如果长期保持这种方法,女性的生育能力就会收到影响,月经也会变得不规律起来。所以减肥还是不要乱用不靠谱的东西,要选用正规厂家的产品,比如舒尔佳。
如果用荷叶与决明子煮水服有什么功效? 荷叶可以清除体内囤积的脂肪,有轻身减肥的效果;决明子能促进肠胃蠕动,有效清除体内宿便。 两者合在一起泡茶喝,效果应该不错,又不相克.用决明子配荷叶,荷叶是要切碎的,决明子就直接加荷叶泡水了,量不要太多,理期来的时候不能喝。
绞股蓝有减肥的效果,九叶蓝是绞股蓝中比较好的,具有抑制脂肪细胞产生游离脂肪醇及合成中性脂肪,阻止葡萄糖转化的作用。所以可从根本上避免脂肪的产生,所以不会出现减肥反弹,达到稳定减肥的效果。对人体内脂肪有良性转化调节作用。
荷叶具有利水降脂的作用,决明子能润肠通便。荷叶与决明子偏寒,山楂微温。所以可以加上山楂,山楂具有降血脂和减轻动脉粥样硬化的作用。药合用可以平衡制约.不过,每个人的体质不同,服用后的效果也会很不一样.
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荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。 经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸,性辛凉,具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用,对多种病症均有一定疗效。并有一定的减肥效果 决明子,又叫草决明,其功能主要是:清肝,明目,通便。 如以上二药一起合用,其最主要的功能是:降血脂,也有人用来作减肥之用
功效: 决明子 ①降血压作用决明子的水浸液、酵-水浸液,醇浸液对麻醉犬、猫、兔等皆有降压作用。 但浸剂对麻醉兔降压作用不明显,而用决明子酊5毫升,降压较明显,且持续时间较长,用同量稀醇静注,亦可降压(可立即恢复)。 对离体蟾蜍心脏有抑制作用;对血管有收缩作用(下肢灌注法)。 在慢性实验中,煎剂每日2克(生药)/公斤,无降压作用。 ②抗菌作用种子的醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌及伤寒、副伤寒、大肠杆菌等均有抑制作用,而水提取物则无效,水浸剂(1:4)在试管中对某些皮肤真菌有不同程度的抑制作用。 含大黄酚,但量不多,可能与其轻度的抗菌,泻下作用有关。 作用: 决明子有多种医疗保健作用。例如,治疗高血压,可取适量决明子,炒黄后捣成粉,加糖用开水冲服,每次3克,每日3次;或用决明子15克、夏枯草9克一起水煎服。治疗高脂血症,可取决明子、泽泻各15克,赤芍12克,灵芝、山楂各9克,每日l剂,分2次水煎服;或取生决明子30克,生山楂、葛根各20克,水煎服。治疗便秘或习惯性便秘,可取炒决明子10—15克,冰糖10克,沸水冲泡当茶饮用,每日1剂,每剂泡3次;或取经粉碎的炒决明子10—15克水煎10分钟左右,对入20—30克蜂蜜并搅匀,每晓服l剂或早晚分服。对于老年习惯性便秘,还可取单味炒决明子或已打碎的决明子15克,直接泡茶饮用,直至茶水无色。对于老年人阴虚血少者,可加入枸杞子9克、杭白菊、生地各5克一同泡服;若老年人有气虚之症,宜加生晒参3克同泡服。老年人饮用决明茶,不仅有助于大便通畅,还能起到明目、降压、调脂等保健功能。需要注意的是,气虚严重及便溏者不宜使用本品。 副作用编辑本段回目录 决明子性微寒,容易拉肚子、腹泻、胃痛的人,不宜饮用此茶。需要注意的是:有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。其“主渲泻”的副作用,一定要引起怀孕女性的重视,最新研究发现,长期饮用轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常,从而诱发早产。 决明子 决明子 为豆科一年生草本植物决明Cassia obtusifolia L.或小决明Cassia tora L的干燥成熟种子。 决明子也叫草决明、羊明、羊角、马蹄决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光、芹决、羊角豆、野青豆、猪骨明、猪屎蓝豆、细叶猪屎豆、夜拉子、羊尾豆。 味苦、甘而性凉,具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。 除药用成分外,决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等,近年来其保健功能日益受到人们的重视。 食疗作用 编辑本段回目录 决明子绿茶 决明子绿茶 原料: 决明子、绿茶各5g。 制法: 将决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分钟后即可饮服。随饮随续水,直到味淡为止。 功效: 此茶清凉润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。 适应证: 适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等。 注意: 茶叶“产徽者名松萝,长于化食;产浙绍者日日铸,长于清长;产闽者日建茶,专于癖瘴;产六合者日苦丁,专于止痢;产滇南者日普洱茶,则兼消食癖瘴,止痢之功。”因此,降脂消食以安徽松萝茶及云南普洱茶为佳。决明子以颗粒均匀、饱满、黄褐色者为佳,炒时有香气溢出即可,不要炒糊,以免影响疗效。决明子茶苦寒伤胃,因此,脾胃虚寒、气血不足者不宜服。茶叶中含有咖啡因,有醒脑提神之功,因此,夜晚不宜饮茶,以防失眠。 杞菊决明子茶 原料: 枸杞子10克,菊花3克,决明子20克。 制法: 将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中,用沸水冲泡,加盖,闷15分钟后可开始饮用。 用法: 当茶,频频饮用,一般可冲泡3至5次。 功效: 清肝泻火,养阴明目,降压降脂。用于肝火阳亢型脑卒中后遗症,症见肢体麻木瘫痪,头晕目眩,头重脚轻,面部烘热,烦躁易怒,血压增高,舌质偏红,苔黄,脉弦。 菊楂决明茶 原料: 洁净菊花10克、生山楂片10克、决明子5克、方糖25克, 用法: 将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中,以开水冲泡、盖紧浸泡半小时,频频饮用,每日数次。 功效: 本品适用于更年期综合症的肝肾阴虚,肝肠上亢的患者,凡具有头晕、头痛者,烦躁易怒,或高血压所致头晕目眩,失眠多梦者。 菊花决明子粥 菊花决明子粥 原料: 菊花10克,决明子10—15克,粳米50克,冰糖适量。 用法: 先把决明子放入砂锅内炒至微有香气,取出,待冷后与菊花煎汁,去渣取汁,放入粳米煮粥,粥将熟时,加入冰糖,再煮1—2沸即可食。每日1次;5—7日为l疗程。 功效: 清肝明目,降压通便。适用于高血压、高血脂症,以及习惯性便秘等。 注意事项: 大便泄泻者忌服。 桃仁决明蜜茶 原料: 桃仁10克加草决明子12克 用法: 将桃仁、草决明子水煎,加蜂蜜。 功效: 能活血降压、清肝益肾,适用于高血压、脑血栓形成有热象者服用。 决明子蜂蜜饮 原料: 炒决明子10一15克,蜂蜜20~30克。 用法: 将决明子捣碎,加水300~400毫升煎煮10分钟,冲人蜂蜜搅匀服用,早晚分服,每日1剂。 功效: 具有润肠通便之功,治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。 决明子茶 决明子茶 用法: 决明子30g, 用法: 开水冲泡, 功效: 能降压降脂,润肠通便。 紫明茶 原料: 紫菜30克,决明子25克。 用法: 加水适量,煎煮20分钟,取汁饮用。 功效: 甲状腺肿大,水肿,慢性气管炎,咳嗽,高血压。 荷叶减肥茶 原料: 荷叶3g,决明子6g,制大黄3g,首乌3g,扁豆3g,玳玳花3g, 用法开水冲泡代茶。 功效: 能减肥降脂,畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等。 柴胡决明子药粥 原料: 柴胡15克,决明子20克,菊花15克,冰糖15克,大米100克。 用法: 柴胡,决明子,菊花三味水煎,去渣取汁,与大米煮粥,趁热加入冰糖至融化。每日一剂,分2次服用。 功效: 更年期综合症肝郁化火型,常见失眠伴有性情急躁易怒,不思饮食,口渴喜饮,目赤口苦,小便黄赤,大便秘结等症。 决明子粥 决明子粥 原料: 决明子15克,粳米60克,冰糖少许 用法: 先将决明子放入锅内,炒至微有香味,取出待冷,加水煎汁,去渣入粳米煮粥,待粥将熟时,加入冰糖,再煮一二沸即可。顿食,每日1剂,连用2周。 功效: 清肝,明目,通便。用于白内障。 夏季食。每日1剂,5~7天为一疗程。适用于高血压、高血脂症以及习惯性便秘等。宜忌:大便泄泻者忌服 山楂决明子茶 原料: 山楂15克、荷叶15克、决明子10克, 用法: 水煎饮其汁液。 功效: 用于糖尿病
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