材料：蒲公英60克，金银花30克，大米100克，砂糖适量。
做法：
1.先将蒲公英、金银花同放进沙锅内，加适量清水煎汁。
2.去渣取药汁，再加入已洗净的大米，煮成稀粥。
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3.粥成后加入适量砂糖。每日2次，待温食用。
材料：苦杏仁10g，石苇12g，车前草15g，大鸭梨1个，冰糖少许。
做法：
1.将苦杏仁去皮尖打碎，鸭梨切成块去核。
2.与石苇、车前草加水适量同煮，待熟后加冰糖。
材料：鲜冬瓜(连皮)250克，生薏米50克，海带100克。
做法：
1.先将冬瓜洗净，切成粗块，生薏米洗净去霉粒，海带洗净盐分及杂质，切成细片状。
2.然后将以上三物同放进沙锅内，加进适量清水煮汤，做佐餐饮用。
3.也可同时食用冬瓜、薏米、海带。
材料：党参15g，黄芪20g，冬瓜50g。味精、香油、盐适量。
做法：
1.将党参、黄芪先煎15分钟，去渣。
2.加入冬瓜片，继续煮至冬瓜能食，加调料即成，可佐餐用。
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