怎样提高备孕成功率？正确备孕的5种方法

如何正确备孕？怎样提高备孕成功率？怎么备孕才能快速受孕？我在网上看到说排卵期同房，受孕概率会大一些。我前天去做了b超检测，在排卵24小时内同房，但没有成功受孕，是什么原因啊？

无论是杂志还是网络，一说到如何提高备孕概率，肯定会提的就是：在排卵期同房增加受孕概率，在同房后保持不动或者倒立30分钟增加受孕概率，服用某些保健品...但是这些方法真的靠谱吗?

今天分享几种增加受孕概率的技巧，希望能帮助大家更好满足当妈妈的心愿。

1.做好孕前咨询

5个技巧教你提高备孕成功率(图片来源网络)

在开始试孕前夫妻去医院做好孕前咨询、检查，医生会评估你此时的身体状况是否适合受孕，如果有其他疾病，医生帮你控制这些疾病，保证你怀孕的时候身体健康。

自己对于怀孕有什么疑惑也都可以直接咨询医生，帮助自己更好的备孕、受孕。

2.明确受孕时机

因为男性射出的精液在女性生殖道内最长能存活5天，而排卵后，卵母细胞在体内最多存活24小时。所以最佳受孕时机是在排卵前5天到排卵后24小时。

在排卵前2~3天同房，就有足够的精子等待尝试与卵子相遇，这个时间内怀孕概率最高。

3. 同房频率

隔天同房一次或者排卵期前5天同房受孕的概率是一样的。

4. 不要用润滑剂

润滑剂会杀死精子或者影响精子游动的能力。

5. 不要把怀孕当作一种目的

如果每次性生活都只是为了怀孕，这很有可能变成一件很苦恼且目的性极强的事情。

某天夜晚，微风轻抚，月色正圆，红酒音乐，忘掉怀孕，享受属于双方的性生活，享受爱。

其实，最好的怀孕办法就是要顺其自然，不可操之过急。在备孕前，一定要先调整好自己的饮食、生活、坚持运动、有一个健康的身体，这是最主要的!