瘦子的肚脐眼 怎样减肚脐眼以下的小腹赘肉？

肚脐眼的问题?

小时候，妈妈说不可以吸手指头，而且要常洗手、每天洗澡，把身体弄得干干净净的，才不会生病。我很听妈妈的话，于是洗澡时都会花点时间清洗肚脐，抠除褶皱中的污垢，但妈妈却说抠肚脐眼肚子会痛痛，可能还会破皮而感染发炎。

　　到底肚脐是什么呢？肚脐又名肚脐眼，在中医学中称之为“神阙”。当我们还在妈妈肚子里时，经由脐带吸取母亲身上的氧气和含有养分的血液来成长。

　　直到呱呱落地，医生便会把连着母亲和胎儿的脐带剪开，待婴儿身上剪掉带子的伤口所结的痂子掉了，就会留下痕迹，这痕迹就是肚脐了。

　　根据国外医生临床发现，从肚脐眼的形状可以看出身体健康与否，详述如下：

　　1.向上形：肚脐眼向上延长，几乎成为一个顶端向上的三角形。具有这种肚脐的人，应多留意胃、胆囊胰脏的健康状况。

　　2.向下形：应注意预防罹患胃下垂、便秘、慢性肠胃疾病及妇科疾病。

　　3.圆形：女性肚脐若为正圆形，表示身体健康，卵巢功能良好；男性则表示精力充沛、血压正常，五脏六腑都很健康。

　　4.海蛇形：为肝硬化等肝脏疾病的征兆，要小心注意。

　　5.满月形：看起来结实丰盈，下腹有弹性，对于女性来说是卵巢功能良好的表征。

　　6.肚脐偏左：应预防肠胃功能不佳、便秘或大肠黏膜病变。

　　7.肚脐偏右：应注意肝炎、十二指肠溃疡等疾病。

　　8.肚脐凸出：当腹部有大量积水或卵巢囊肿时，肚脐就会向外突出。

　　9.肚脐凹陷：肥胖或腹部发炎时，如粘连性结核性腹膜炎，肚脐会向内凹陷。

　　10.肚脐浅小：表示身体较为虚弱，体内激素分泌不正常，浑身无力，精神状况不佳。

肚脐眼的凹凸和人的胖瘦有没有关系

直到我有了自己的第一个孩子，我才找到这个问题的答案。我一直以为肚脐眼内凹是因为医生打了个漂亮的结，如果他没打好，就算你倒霉，你就有了个傻乎乎的外凸的肚脐眼 。嗨，其实和打结漂亮与否根本没关系。我们医生所做的只是夹紧、剪断脐带，然后等待脐带变干并脱落。外凸还是内凹纯属偶然。

有时候一些人会长个外凸的肚脐眼，那是因为他们恰好在这个位置有疝气。这同样和医生的剪刀技巧没有关系。我最近听说，有人会为了追求美观而做手术去掉外凸的肚脐眼，多让人难过啊。

但有一个问题难以回答--为什么有些肚脐眼会藏着那么多污物。

怎样减肚脐眼以下的小腹赘肉？

小肚子主要是毒素堆积引起的，每天早上空腹喝杯蜂蜜水，可以排除毒素，多吃像香蕉和杂粮这种粗纤维食物，帮助大肠运动，不积累宿便，每天睡前做几组仰卧起做，睡前和清晨用手揉肚子，顺时针轻轻揉三百下，这样的方式最健康，而且皮肤也会好，不要吃减肥药，对身体尤其是心脏不好

如何从肚脐眼的形状看身体健康状况？

1.向上形：肚脐眼向上延长，几乎成为一个顶端向上的三角形。具有这种肚脐的人，应多留意胃、胆囊胰脏的健康状况。
2.向下形：应注意预防罹患胃下垂、便秘、慢性肠胃疾病及妇科疾病。
3.圆形：女性肚脐若为正圆形，表示身体健康，卵巢功能良好。
4.海蛇形：为肝硬化等肝脏疾病的征兆，要小心注意。
5.满月形：看起来结实丰盈，下腹有弹性，对于女性来说是卵巢功能良好的表征。
6.肚脐偏左：应预防肠胃功能不佳、便秘或大肠黏膜病变。
7.肚脐偏右：应注意肝炎、十二指肠溃疡等疾病。
8.肚脐凸出：当腹部有大量积水或卵巢囊肿时，肚脐就会向外突出。
9.肚脐凹陷：肥胖或腹部发炎时，如粘连性结核性腹膜炎，肚脐会向内凹陷。
10.肚脐浅小：表示身体较为虚弱，体内激素分泌不正常，浑身无力，精神状况不佳。

肚脐眼很深是怎么回事啊？

你好,根据你的描述，考虑与肚脐炎。建议到医院检查确诊，明确病因，针对治疗。局部可涂龙胆紫。平时注意卫生，保持局部干燥，不食辛辣刺激性食物。

如何真真正正减掉肚脐下边的肥脂肪？

1、每天吃水果和蔬菜
收腹离不开全身的减肥，因此，控制摄入的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助减少吃甜品的欲望。此外，多吃富含纤维素的食物，能够有效治疗便秘，而便秘则是长小肚子的元凶之一。
2、多喝水，少喝碳酸饮料
起床时，喝一杯白开水、淡蜂蜜水或加了纤维素的水，能够促进肠胃的蠕动，把体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。
正常人平均每天会消耗2000-2500ml的水，要及时给身体补充水分。但也不要在短时间内连续喝太多的水，否则会由于渗透作用，稀释血液，导致血液中所含的氧及营养物质浓度下降。此外，要尽量少喝碳酸饮料和含糖量高的饮料。
3、远离酒类
无论是啤酒、鸡尾酒、白酒，还是其他形式的酒精饮料，都可能是造成腹部长赘肉的主凶。虽然酒不含脂肪，但卡路里却很高。一杯200ml的酒精饮料，所含的热量克达到100千卡。此外，酒会提高身体的皮质醇水平，而皮质醇这种荷尔蒙会使腹部存储更多的脂肪。
4、少吃肥肉
如果正在为减肥而发愁，就要少吃肥肉。多注意饮食减肥，在平时，少吃含脂肪高的猪肉，选择蛋白质较高而脂肪较少的禽类和鱼肉，有利于瘦身。
5、仰卧起坐
要想达到减去腹部赘肉的目的，每天练习仰卧起坐是一个不错的收腰腹方法。但要注意控制节奏，避免一开始就做次数过多，要慢慢增加次数，否则会导致肌肉酸痛。同时要注意，控制发力的部位是腰部，而不是腿部或手臂。
6、挺腰直身端坐
纠正坐姿，收腹挺胸，便能减去一下聚积在腹部的脂肪。因此，随时提醒自己要挺胸、收腹、直腰，哪怕不能始终保持，想起来就做，都可能让你从肚子上减掉2斤或更多的脂肪。

如何锻炼肚脐眼以下的腹肌或者说如何减去肚脐眼一下的脂肪

下腹肌

仰卧举腿

坐姿曲腿

悬垂提膝（简单）
悬垂举腿（难）

我是一个瘦子，但是肚鸡眼下面有肥肉凸起来，怎么样可以减掉

练腹肌是解决小腹问题的办法之一，有了强壮的腹肌，可以帮助你收紧小腹。腹肌训练要有相当的时间才会效果明显。首先要练出强大的腹肌力量，如果腹肌力量不够，一些难度大效果好的动作，比如8分钟、撕裂者里的一些动作是做不到位的。可通过斜板仰卧起坐训练腹肌力量，待你腹肌力量强大后，再选择斜板卷腹、8分钟、撕裂者中一些难度大的4个动作，每个动作4-6组，每组做到力竭，时间40分钟以上。