肚子胀可能是因为子宫在增大,便秘是因为孕妇本来活动少就很容易这样,要多喝点蜂蜜水哟,还有吃一些香蕉。
你这种情况可以采取少食多餐的方法进餐的,再有好多孕妇都会有这种现象,但不是整个孕期,都只是暂时性的,所以不用担心,另外你的羊水尝试刚刚够标准30-80MM是正常的,你可以多喝水的。
您好! 这是怀孕后的正常反应,因准妈咪的子宫随着宝宝的生长在不断增大,胃,被推向上方,肠管则被推向上方及两侧.此外,胎盘分泌的孕激素减弱了肠道蠕动,使粪便在大肠中停留的时间延长并出现便秘,从而进一步影响肠道功能,加重腹胀. “告别腹胀,要养成每天定时排便的好习惯”,专家任说.此外,她又推荐了几种缓解腹胀的办法.如,“每天适当增加活动量,如,增加散步的次数和延长散步的时间”;“多饮水,加蜂蜜,以利于肠蠕动,防止粪便干结.多吃茭白,韭菜,菠菜,芹菜,丝瓜,藕,萝卜等含纤维素多的蔬菜,适量吃柿子,鸭梨,苹果,香蕉,西红柿等富含丰富纤维素的水果”;对妊娠中晚期的准妈妈,她建议少食多餐,每次不要吃太饱,这样可减轻腹部饱胀的感觉;对那些被腹胀,便秘困扰的新妈妈,她建议做腹部按摩.可从右下腹开始向上,向左,再向下顺时针方向按摩,每天2-3次,每次保证10-20圈.如便秘严重,可用开塞露润滑通便,不要自作主张用泻药,以免引起子宫收缩,造成流产或早产. 除此之外,孕妇在怀孕期间不要吃刺激性的食物,也不要过多摄入糖类,以免对身体造成不良影响!
不要吃那些 !我怀孕那时候和你一样 ! 我是这样解决的,不要因为怀孕了,就减少活动量! 要多散步,饭量要适中,肚子胀的厉害时,不要吃淀粉类多的! 主食少吃,米饭 面食 都少吃!粘的 甜的 先少吃! 多吃水果 蔬菜 ! 还有 肚子胀气 也是早期怀孕 子宫稍微增大 致使肠道蠕动减少的原因! 我还有一个办法 就是喝酸奶 这样咱家肠道蠕动 多排气 就好了 ! 除了食物 其他的东西不要吃啊!!对你不好 对宝宝也不好 !!! 要是你这样还不缓解 就让你老公把手搓热 给你按摩小腹 肠子的部位, 顺时针 用手掌 轻微的稍稍的按摩肚皮 帮着肠子蠕动 ,很快就排气的! 我涨肚严重的时候 我老公天天给我这样 按摩!! 对了 你涨肚 要找原因的 不要吃冰箱里面的食物 ! 天气热 你要是 为了凉快吃冰的食物 也会涨肚的 !! 我说了 都是自己的经验 ,希望你能 用到 !! 祝你的宝宝 健康出生啊!!
孕妈妈告别腹胀六个妙招(资料来自小丸子育儿网)宝宝一天一天地长大,怀孕妈咪的子宫也渐渐变大了。怀孕3个月后子宫升入腹腔,随着宝宝的长大,子宫继续增大,将胃推向上方;肠管则被推向上方及两侧。此外,胎盘分泌大量性激素,其中孕激素可使胃肠道蠕动减弱,延缓了胃内容物的排空时间,因此一般的准妈妈都感觉到上腹部有饱胀感。肠蠕动减弱使粪便在大肠中停留的时间延长,水分逐渐被吸收,粪便干结而便秘。便秘又进一步影响肠道功能,加重腹胀。由于便秘和增大的子宫对直肠的压迫及性激素对胃肠道的作用,直肠静脉的回流受阻,造成局部静脉曲张而成痔,故准妈妈容易发生痔,原来就患痔疮的准妈妈孕期时症状还会加重。舒畅身体,4不要1.不要吃得过于精细的食物或偏食。2.不要吃辛辣刺激食物。3.不要多吃糖。4.不要自作主张用泻药。告别腹胀,6妙招1、建立每天定时排便的好习惯。2、增加每天的活动量,比如增加每天散步的次数和延长每次散步的时间。3、孕妇应多饮水,可以再加一点蜂蜜,以利于肠蠕动,防止粪便干结。多吃蔬菜、水果及含丰富纤维素的食品,蔬菜中以茭白、韭菜、菠菜、芹菜、丝瓜、藕、萝卜等含纤维素多;水果中以柿子、鸭梨、苹果、香蕉、西红柿等含纤维素多。4、妊娠中晚期准妈妈应该少食多餐,每次都不要吃得太饱,这样可以减轻腹部饱胀的感觉。5、被腹胀、便秘困扰的新妈妈还可以做腹部按摩;从右下腹开始向上、向左、再向下顺时针方向按摩,每天2-3次,每次10-20圈,效果很不错。6、严重的便秘,可用开塞露润滑通便,不能滥用泻药,以免引起子宫收缩,造成流产或早产。
孕期每个孕妇的反应都不一样的。这些都是肚子里的小宝宝在作怪哦~所以美妈不用担心的只要尽量让自己更舒服些就可以了
今天晚上就吃了点点,吃了几颗批把,我的肚子现在撑的好大,老公说都像6个月了,太胀了,我自己也有点难受。我的宝宝,你一定健健康康的额。
应该是到八九月份月份比较大的时候,胎儿压迫你的膀胱,你才会经常的想上厕所,你才四个月不到就已经发生这样的事情了,建议去医院里面看一看吧。.应该是到八九月份月份比较大的时候,胎儿压迫你的膀胱,你才会经常的想上厕所,你才四个月不到就已经发生这样的事情了,建议去医院里面看一看吧。.应该是到八九月份月份比较大的时候,胎儿压迫你的膀胱,你才会经常的想上厕所,你才四个月不到就已经发生这样的事情了,建议去医院里面看一看吧。应该是到八九月份月份比较大的时候,胎儿压迫你的膀胱,你才会经常的想上厕所,你才四个月不到就已经发生这样的事情了,建议去医院里面看一看吧。