胎儿半夜胎动频繁是怎么回事？

很多妈妈都反映说，到了怀孕中后期半夜里总会感觉到孩子在踢自己，还笑着说是孩子迫不及待想来到这个世界，开始手舞足蹈。其实妈妈们都想错了，这是孩子在抗议妈妈的睡姿，他们感到难受了，想通过自己的异常举动来告诉妈妈改正错误睡姿。孕中晚期，胎儿半夜胎动频繁，原来是在抗议妈妈“这件事”，一起来看看吧！

1、改正错误睡姿

大多数人睡觉时都喜欢面部朝上仰卧，即便到了怀孕的时候，也不会改变这种习惯。当在怀孕早期的时候还没关系这种仰卧睡姿还不会影响胎儿的生长发育，可是到了中后期，仰卧的睡姿，就不适用了。这时候的胎儿生长发育到了一定程度，如果孕妇再采取仰卧姿势，子宫就会压迫到身体的下腔静脉，影响血液循环。长此以往，对孕妇身体和孩子健康都有极为严重的影响，会出现孕妇胎盘脱落，腹痛，子宫出血等恶性后果，这时候胎儿极有可能窒息。如此，我们就能很好理解为什么孩子在腹中胎动频繁了，所以感受到孩子异常胎动的孕妇应当及时纠正错误睡姿。

2、找到对的睡姿

那么什么样的睡觉姿势才是合适的呢？通过查阅相关资料发现左侧卧睡姿是最好的，因为脊柱刚好在人体的正中间在受到同样大小的压力时，静脉受的压力会比动漫的要大。对于孕妇而言，子宫体积变大后会出现往右偏移10到15度，所以左侧卧睡姿可以一定程度上纠正这种现象，同时还可以减轻子宫负荷避免出现胎盘脱落的现象，至于左侧卧，的程度，一般而言，应该左侧卧15到30度，考虑到孕妇的特殊情况，家中应该常备几个枕头或者也可以用折叠起来的空调被来代替，将这些质地较软的，床上用品，放置在孕妇的，腹部和背部，以保持这种左侧卧睡姿，这样子孕妇不用那么吃力。

3、三个助眠妙招

通过发现错误的姿势并且找到正确睡姿能够减少半夜胎儿的胎动次数，但是孕期的一些不良反应还是让孕妇难以入睡。所以为了快速进入睡眠，这里有三个助眠小妙招，第一个就是在睡前洗一个热水澡缓解一天的疲劳；第二，睡前喝杯热牛奶为胎儿和妈妈提供充足的钙和营养；最后就是挑选一个最为合适的枕头帮助睡眠。

所以说，胎儿半夜胎动频繁，家长们可不能凭自己的主观臆想去判断宝宝的意图，应该多阅读相关资料或者向专业人士求助，才能更好地与腹中的宝宝相处。