1.5--2k那样吧,具体看各地情况,跟技术和消费水平都有关,看质量选择适合自己的,建议下载个杉山的盆底康复了解看看
对于盆底肌修复,在生完孩子后的42天到12个月,都是比较有效的时间,在产后42天到6个月,效果较佳。如果你想做盆底肌修复,这个期间就去做吧。
个人觉得有点类似做盆底操吧,坚持才会有效,断断续续可能起不到应有的效果,个人觉得还是经常做好点,具体建议下载个杉山的盆底康复了解吧。
自己在家锻炼盆底肌就好,不会的话可以跟着G动APP锻炼,女性坚持锻炼G动不仅能促进产后恢复,还能治疗和预防膨出、脱垂、尿失禁等疾病,增加紧致,增强性爱愉悦感
我做了7次了。应该好些了吧,因为之前膨出的时候我本身也没啥感觉,只是偶尔下面有点像来月经的胀,现在好像没有这种感觉了。反正比不做肯定要好些。
产后42天先做B超说盆腔有积水,没管,过段时间肚子疼,再去,宫颈长息肉了,最后做了盆疗,打消炎针,做了割息肉手术,还去了多的,姐妹们还是要引以为戒啊,不能忽视。
产后修复一般盆底肌修复是必须做得,需要用什么修复方案要根据你的盆底肌损伤情况来,如果损伤比较严重,60分以下,需要用电刺激+生物反馈结合的方法治疗2-3个疗程,如果有轻微损伤60-80分,需要治疗1-2个疗程,如果检查盆底肌在80分以上,可以自己在家做凯格尔运动恢复。
腹直肌分离比较严重的话也需要治疗的,网上有出租仪器的,可以ZFB上搜一下具体名称,客服会给具体治疗方案。
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