妈妈要找到孩子睡觉的规律

每个孩子都有自己的睡眠规律，有的孩子非常喜欢睡觉，有的孩子却不喜欢睡觉。那么，通常情况下，孩子的睡眠规律是什么样的呢？孩子每天睡多久才合适呢？接下来就一起来看看吧。

孩子睡觉要花多长时间

如果孩子不想睡觉的话，爸爸妈妈也不要强迫孩子去睡觉。新生儿的睡眠规律还没有很详细的定义，爸爸妈妈不妨记录一下孩子的睡眠时间，一段时间以后，就可以找到孩子的睡眠规律了，这样爸爸妈妈就知道孩子什么时候应该睡觉了。

爸爸妈妈还要记录一下孩子每次要睡多久，新生儿一般情况下一天要睡十七个小时；三个月的孩子差不多要睡十五个小时；六个月的孩子要睡十四个小时；一岁大的孩子基本上要睡十二到十五个小时。

有时候孩子的睡眠时间稍微长了一点的话，也不用特别担心，这些都是正常的。

孩子白天的睡觉时间

孩子在三到四个月的时候，差不多一天要睡三次。半岁大的孩子，睡眠的次数变成了两次。等到孩子满一岁了，孩子每天睡觉的次数就不一定了，一些孩子白天会睡一次，有的孩子可能要睡好多次，这些都是正常的，爸爸妈妈不用特别担心。

孩子的哪些行为代表要睡觉了

不要让孩子在傍晚的时候睡觉，不然等到爸爸妈妈睡觉的时候，孩子的精力会非常旺盛。通常情况下，在孩子睡觉之前不能让孩子有超过三个小时的小睡时间。

在让孩子睡觉之前的半个小时里，就要让孩子做好一些准备，这样等孩子上床后就会很快入睡。

当你觉得孩子累了之后，就让孩子去睡觉。比方说，孩子出现了揉眼睛，打呵欠，烦躁不安等情况，都说明孩子要睡觉了。