这些孕前准备能让你有备而孕

　　众所周知，怀孕前做好充足的准备工作，才利于优生优育，因此在这里，亲亲宝贝小编提醒未准爸妈们，以下这些孕前准备能让你有备而孕，一起来看看详细内容吧。

　　怀孕需要具备的条件：

　　1、夫妻双方需具有正常的生殖细胞也就是要有正常的卵子和精子。

　　2、输卵管通畅，使精子和卵子能够顺利的相遇并结合。

做好6类孕前准备让你怀健康宝宝(图片来源网络)

　　3、受精卵能够正常在子宫内着床。

　　任何一个环节出现问题都可能引起不孕。

这些孕前准备能让你有备而孕

　　孕前准备：

　　1、 身体的准备：健康的身体是孕育健康宝宝的前提。孕前做全面体检，评估一下自身的健康状况，及时发现不利于怀孕的情况，并再孕前治疗相关疾病。可到生殖中心向医生咨询，请他们指导做相应的检查，发现疾病，尽快医治，以免服用药物对日后怀孕产生不良影响。

　　2、 远离不安全环境：工作中若需要接触化学物质、超强电磁场、噪声，按照规程进行防护。尽量不接触染发剂。

　　3、 避免与宠物接触：养有宠物的女性，在孕前最好做好TORCH筛查(检查风疹病毒、巨细胞病毒、弓形虫和单纯疱疹病毒抗体)。若接种疫苗，接种后3月尽量避免妊娠。

　　4、 调整生活方式：首先准爸爸和准妈妈要戒烟戒酒。准爸爸还需要戒可乐。准妈妈通过合理的膳食与适当运动保持合理的体重。

　　5、 孕前应做口腔检查，洗牙，若有龋齿和牙周炎在孕期会加重。而在孕期做X射线检查、使用麻醉药都可能对胎儿产生不良影响，所以在孕期应尽量完成牙齿的护理和治疗。