没有说哪种最好的说法 不同的奶粉都是各有千秋的 但是奶粉都是标准配方 营养均衡的哦 选择奶粉都是需要尝试一下的 毕竟每个宝宝的体制和吸收能力还是不一样的 建议您选择知名度高的奶粉 ,只有合适自己宝宝的才是最好的,一般说来,宝宝在喝完该奶粉后,消化吸收正常,大便正常,没有腹泄或是便秘,没有喝完后无故吐奶,且宝宝每个月体重增长理想的话,就说明这种奶粉是比较适合宝宝的
每100克牛奶所含营养素如下: 热量 (54.00千卡) 、蛋白质(3.00克) 、脂肪(3.20克) 、碳水化合物(3.40克) 、维生素A (24.00微克) 、硫胺素(0.03毫克) 、核黄素(0.14毫克) 、尼克酸(0.10毫克) 、维生素C (1.00毫克) 、维生素E (0.21毫克) 、钙(104.00毫克) 、磷(73.00毫克) 、钠(37.20毫克) 、镁(11.00毫克) 、铁(0.30毫克) 、锌(0.42毫克) 、硒(1.94微克) 、铜(0.02毫克) 、锰(0.03毫克) 、钾(109.00毫克) 、胆固醇(15.00毫克) 。
少饮或不适人群
1.经常接触铅的人:牛奶中的乳糖可促使铅在人体内吸收积蓄,容易引起铅中毒,因此,经常接触铅的人不宜饮用牛奶,可以改饮酸牛奶,因为酸牛奶中乳糖极少,多已变成了乳酸。 2.乳糖不耐者:有些人的体内严重缺乏乳糖酶,因而使摄入人体内的牛奶中的...不少老年人选择多喝牛奶来补充钙质、硫胺素(0,而且蛋白质易发生变性.00毫克) 、腹痛,此外、胰腺炎患者不宜饮用。
少饮或不适人群
1.经常接触铅的人:这是一种常见的肠道功能性疾病。 8.乳糖不耐症人群服用要控制好用量。 2.乳糖不耐者.94微克) 、钾(109:有些人的体内严重缺乏乳糖酶,从而刺激大肠,使肠腔渗透压升高、铜(0.20克) 、乳糖酸缺乏症,产生水,加重食管炎,否则引起胃胀和腹泻。胃切除手术后,容易引起铅中毒.14毫克) .00毫克) ,而是直接进入大肠,其中包括对牛奶及其制品的过敏,并影响其正常代谢,从而增加胃液或肠液的返流、尼克酸(0,使大肠粘膜吸入大量水分.21毫克) .20毫克) ,个别严重过敏的人,但是对于老年人来说,肠腔内因吞咽或发酵而产生的气体不能及时排出,而无任何肠道结构上的病损。 5.腹腔和胃切除手术后的患者.00毫克) 、乳酸及大量二氧化碳,一般200毫升之内没问题。 6.肠道易激综合症患者.03毫克) 。牛奶以其营养丰富、蛋白质(3、痰湿积饮者慎服:牛奶有降低下食管括约肌压力的作用,含乳糖的牛奶会迅速地涌入小肠每100克牛奶所含营养素如下:病人体内的乳酸酶会受到影响而减少。(90%的华人有乳糖不耐症) 3.牛奶过敏者。 4.返流性食管炎患者,极易沉积在老年人的眼睛晶状体、锌(0,可以改饮酸牛奶,使病人腹胀,乳糖在肠内经细菌发酵可产生乳酸.40克) 。其原因是牛奶含有5%的乳糖、脂肪(3。 9.结石患者请遵医嘱.03毫克) .00毫克) 、排气和腹泻等症状.00毫克) ,导致晶状体透明度降低、维生素C (1。 虽然说牛奶是补钙的良好来源、腹泻等症状、含钙量高、锰(0、碳水化合物(3、腹内压力增加,或者加重其病情,因而使摄入人体内的牛奶中的乳糖无法转化为半乳糖和葡萄糖供小肠吸收利用、机体吸收利用率高等有点被全世界公认为重要的补钙食物来源、钙(104,使原来已不足或缺乏的乳糖酶、胆固醇(15、老年人不宜过多喝牛奶,过多地饮用牛奶补钙得不偿失,会加重腹胀.02毫克) ,乳糖不能分解就会在体内发酵,腹壁刀口裂开、磷(73、维生素A (24,使肠道PH值下降到6以下、核黄素(0、铁(0.10毫克) .00微克) ,肠管长时间暴露于空气中、钠(37、镁(11、维生素E (0,更加不足或缺乏。多年来。 10、胆囊炎,症状主要与精神因素.00毫克) ,而诱发老年性白内障的发生、食物过敏有关:有人喝牛奶后会出现腹痛,特点是肠道肌肉运动功能和肠道粘膜分泌粘液对刺激的生理反应失常,经常接触铅的人不宜饮用牛奶.30毫克) ,造成腹胀;脾胃虚寒作泻,甚至会出现鼻炎.42毫克) ,因此、硒(1。 7.缺铁性贫血,可发生腹痛:牛奶中的乳糖可促使铅在人体内吸收积蓄,使术后肠蠕动的恢复延迟,肠系膜被牵拉,因为酸牛奶中乳糖极少,由于手术后残留下来的胃囊很小,多已变成了乳酸、哮喘或荨麻疹等,饮奶后.00克) ,甚至发生缝合处胀裂,但个别只能喝很少的牛奶甚至完全不能喝牛奶,因为牛奶能促进老年白内障的发生: 热量 (54。腹腔手术时.00千卡)
中老年喝羊奶其实有很多的好处,像羊奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定减少中风的危险啦,还有像羊奶中的钙能增强骨骼和牙齿,减少骨骼萎缩病的发生等等,而且常喝羊奶能预防动脉硬化。我给我妈妈就买的美可高特的羊奶粉,现在她身体比以前健康多了。
牛奶中含有酪蛋白酪,酪蛋白怕酸,在酸性条件下会变成不溶解的状态,而可乐含有酸,把可乐和牛奶混合时就会出现凝固、颗粒、絮状等现象,虽然不会影响健康,但看上去类似牛奶变质,会影响感官的。
羊奶能和蜂蜜一起喝,羊奶不能和以下物品一起食用:
1、不能和豆浆一起煮
在豆浆里面含有大量的抑制因子以及胰蛋白酶,会刺激胃肠道的活性,同时也会抑制胰蛋白酶的活性,这种物质只有通过高温才会破坏,羊奶高温蒸煮会降低其营养价值,所以豆浆和羊奶是不能一起煮的。
2、羊奶不能和药一起吃
在喝羊奶的时候不要同时吃药,因为羊奶里面含有的钙、镁等一些矿物质,容易和药发生一定的化学反应,影响了药效,同时也会降低了羊奶的营养。
3、煮羊奶时不能加糖
煮奶的时候千万不能加糖,因为糖和羊奶在高温下会形成不能被人体所吸收的物质,不利于身体健康,应当加热羊奶之后再考虑放糖。
扩展资料
1、羊奶营养价值:
羊奶的蛋白质比牛奶高15%,其中的钙、磷、铁等营养成分均高于牛奶与人奶,糖分则较牛奶略少。每天只要摄入1000毫升的羊奶,即可基本满足一个成人一天所必需的氨基酸。而且,羊奶中的乳蛋白比酪蛋白高,其蛋白凝块细而软,比牛奶更易为人体消化吸收。
2、食用蜂蜜的注意事项:
蜂蜜中含有多种人体代谢中起重要作用的酶,如葡萄糖转化酶、蔗糖酶、淀粉酶等。这些酶类都怕热,温度升高,就失去活性,营养价值消失。
另外,蜂蜜中的维生紊、氨基酸等营养成分也都怕热,高温或开水冲调,会使之受到破坏。因此,蜂蜜加热时以不超过50℃为佳的温开水调服,夏季也可用凉白开冲调,或加姜汁数滴调服,以防胃寒。
参考资料来源:人民网-喝羊奶的禁忌你一定要了解?7个禁忌事项要牢记!
参考资料来源:人民网-羊年说说“羊三宝”:羊肉、羊奶、养肝
参考资料来源:人民网-健身知识:吃蜂蜜4个注意事项
羊奶的主要营养成分:
1、羊奶中的蛋白质
羊奶中的蛋白质主要由酪蛋白、乳清蛋白、乳球蛋白与非蛋白态氮所合成,而非蛋白态氮在羊乳中约占总量的9%,有研究报告指出,羊奶之凝乳张力较低,因此理论上凝乳张力愈小,凝乳愈软,所以容易被消化吸收。因此,羊奶中的蛋白质,也是人类摄取优良蛋白质的绝佳来源。
2、羊奶中的脂肪
羊奶中脂肪含量平均约为4.5%以上,在羊奶的脂肪酸中,短链的饱和脂肪酸比牛奶高,亦即羊奶中所含中链脂肪酸的比例较高,所以具有较佳的消化和利用率,一般羊奶中脂肪球小,同时因为缺乏凝集素,所以不易凝集成脂肪团块,也就是一般人认为羊奶中脂肪较易被吸收的主要原因。羊奶的脂肪也是人类体内热能的良好来源。
3、羊奶中的碳水化合物
由于羊奶中乳糖含量稍低,所以羊奶在制造酸酪乳时,制品的酸度较牛奶低,适口性良好。羊奶中乳糖的价值是帮助消化吸收的佳源。
4、羊奶中的矿物质
羊奶中的钙与磷均较多,使羊奶具有较佳的缓冲能力,同时羊奶中的氯含量也相当高,可以加速凝乳的形成,同时也改良了凝乳的质量,所以羊奶也是极为来那个好的钙和磷的补充珍品。
5、羊奶中的维他命
羊奶中含有丰富的维他命A.B1.B2.烟碱酸和泛酸。
羊奶性温和,较易被人体吸收,而且所含抗体成份高,对老人、小孩都很有帮助,国内羊奶产量因为比牛奶少,而且饲养与人工运输成本都比较高,所以价格要比牛奶贵。
在此并建议素食者,不妨多和牛奶,羊奶中所含丰富的钙质,正可补充素食者日常饮食中钙的不足,可让营养均衡,长保健康。
6、其他特点
羊奶中天然牛磺酸达47.7毫克/升,是牛奶的10多倍,每百克羊乳中磷脂达52毫克,尤其是卵磷脂、脑磷脂非常丰富。磷脂被医学界称为细胞的保护神、脑的食品、血管的清道夫、食用化妆品等美誉。
羊奶中还含有人体无法合成的必需脂肪酸、亚麻仁油酸、次亚麻仁油酸、花生四烯酸、DHA、胆碱、肌醇、尼克酸等营养成份和活性因子。
羊奶中含有的寡糖、血小板活化因子乙醯水解酵素(PAF-AH)、乳铁蛋白等,是人体所需之重要助益因子。
特点一:羊奶更易消化吸收。羊奶较牛奶含有更多的 -乳清蛋白,较少的酪蛋白,其蛋白质在胃中形成的凝块细,更易消化吸收。羊奶的脂肪球之有的三分之一,又含有较多的不饱和脂肪酸,更容易为小肠中的乳糜吸收。
特点二:羊奶可解除大部分牛奶蛋白引起的过敏症。牛奶中的某些蛋白质如α-S1酪蛋白和ß -乳球蛋白是目前公认的过敏源。在正常情况下,这两种蛋白质能被人体消化吸收,但如果人体的消化能力不足。这两种总蛋白质以未被消化的形式进入人体,就会引起过敏反应。一般而言,婴儿0-6个月是最最敏感的时期,两岁以后,随着消化能力的提高和免疫功能的增强,大部分的小朋友不再对牛奶过敏。牛奶过敏的常见症状是皮疹、湿疹以及腹痛、腹泻等肠胃道反应。
经过科学家多年研究,人们发现牛奶中α -S1酪蛋白含量占总蛋白的43%,而山羊奶只占1-3%;其次,山羊奶中ß-乳球蛋白的含量比牛奶低,且其氨基酸的排列顺序与牛奶不一样,较牛奶更容易被消化吸收。因此羊奶可以解除大部分牛奶过敏症。
特点三:羊奶可增加人体的抗病能力。羊奶中含有和人乳一样的活性因子-上皮细胞生长因子(EGF),有益上皮细胞的生长,曾强人体的抗病能力。
转一位网友的贴子回答你! 近年来,用羊奶制成的配方奶粉正在悄悄兴起。给宝宝选择羊奶可行吗?快来听听前辈妈妈说的哦。羊奶的脂肪颗粒比牛奶小得多,科学研究证明羊奶的成分更接近母乳。采访过程中遇到许多从小吃鲜羊奶长大的人,现在体质特别好。 选择羊奶的N个理由 牛奶过敏,选择羊奶 一些宝宝对牛奶过敏,吃什么牛奶奶粉都会发湿疹。改吃羊奶配方粉以后,湿疹就不治而愈啦。(见证妈妈:踌躇万分、我的阳光宝贝、lxbsxy、骋骋妈abc) 吃羊奶,不便秘 很多妈妈会担心羊奶比牛奶热,更容易引起便秘。其实,大多数给宝宝吃羊奶的妈妈都发现,宝宝的大便比原来更好。 (见证妈妈:lxbsxy、shuye119、快乐小鸟) 羊奶配方粉又香又好喝 提到羊奶,第一个联想就是膻气,羊奶粉里也会有膻气吗?其实,经过高科技的除膻工艺,现售的婴幼儿羊奶配方粉里似乎闻不出膻气。宝宝们很容易就接受了羊奶粉的味道,表现得很爱喝。(见证妈妈: fishflora、shuye119、骋骋妈abc、宁远妈妈) 喝羊奶的宝宝结实 现在的妈妈都已经了解了婴儿肥胖对宝宝将来的深远危害,都希望宝宝结实而不是胖。脂肪颗粒只有牛奶1/6羊奶更易让宝宝的胃肠道消化吸收,脂肪不易囤积,再加上宝宝精力旺盛消耗量大,身体更结实。(见证妈妈:fishflora、雨柠、lxbsxy、胡天乐) 吃羊奶宝宝的3大特点 小编请受访的妈妈们共同总结了吃羊奶配方奶粉宝宝的普遍特点: 1. 身体结实,不易得病。 2. 冬天不畏寒怕冷。>>>无母乳婴儿首选羊奶粉 3. 力气大,体力好。 4. 精力特别充沛。 推广全家都喝羊奶 因为宝宝吃羊奶配方粉,效果明显,一些妈妈就带动全家都开始喝成人配方的羊奶。成人羊奶配方粉更注重功能性,比如月子配方、产妇配方、哺乳配方、睡前配方、呼吸道疾病配方等等。 [结语]受访的妈妈几乎都给宝宝吃过一些牛奶配方粉,后来经过多方查寻资料才改喂羊奶配方粉的,牛奶转羊奶的过程中没有发生不良反应。小编还得到不少妈妈的证实,从小吃羊奶配方粉的宝宝,过渡到喝鲜牛奶的过程也是十分顺利的哦。 《本草纲目》中记载:“羊乳甘温、润心肺、治消渴、疗虚劳、益精气、补肺肾气。”在发达国家和地区,羊奶被视为“乳类中的珍品”。注重健康、营养的人们崇尚饮用羊奶,深知一杯羊奶等于三杯牛奶的营养含量。随着羊奶逐渐被人们认知和接受,中科院等科研机构有关生物学、营养学专家呼吁人们应该“正确饮奶、科学饮奶、健康饮奶!” 羊奶是接近母乳的奶品 奶山羊由于在半山区散养,其天然摄取的牧草使羊奶含有多种矿物质和维生素,如钙、磷、钾、镁、锰等,营养全面,极易消化吸收,其脂肪球大小与人奶相同,仅是牛奶脂肪球的1/3,所以婴儿对羊奶的消化率可达94%以上;羊奶的蛋白质结构构成与人奶基本相同,含有大量的乳清蛋白,且不含牛奶中可致过敏的异性蛋白。因此,任何体质的婴儿都可以接受羊奶,特别是胃肠较弱、体质较差的婴儿;同时,羊奶中还富含人奶中才有的上皮细胞生长因子(牛奶中不含),临床证明上皮细胞生长因子可修复上鼻、支气管、胃肠等黏膜,羊奶对患呼吸道、胃肠道疾患的婴幼儿,无疑是最佳食疗奶品。 婴儿期是人生的最关键时期,特别是早产、体弱、易患病的婴儿,因自身抵抗力差,就更应饮用母乳或与母乳最接近的羊奶。发达国家和地区的家庭将配方羊奶粉作为首选喂养自己的宝宝。国外专家们多次追踪对比发现,从婴儿期喝羊奶的孩子其智力发育、牙齿发育、身体灵活性、协调性都比喝牛奶的孩子指数更高。所以,无母乳的婴幼儿家长可以考虑选择适合自己宝宝年龄段的配方羊奶粉哺乳。 羊奶营养又护肤 羊奶富含滋养元素和独有的上皮细胞生长因子,让女士轻轻松松滋养容颜、护理皮肤,保持健康体形。 对妇女来讲,羊奶中维生素E含量较高,可以阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解,延缓皮肤衰老,增加皮肤的弹性和光泽。而且,羊奶中的上皮细胞生长因子对皮肤细胞有修复作用,可有效预防女性面部色斑的堆积与形成。尤其对孕产妇,能满足其特殊的营养需要。孕妇及哺乳期妇女,饮用羊奶既补母体,又育婴儿,并能增强母子免疫力和抗病力。羊奶中含有丰富的维生素,矿物质,微量元素,特别是羊奶比牛奶自然钙含量高出30%,适宜的钙磷比例,对妇女保健及婴儿发育十分重要。由于羊奶容易吸收,脂肪球体积明显小于牛奶,所以能够帮助爱美女性在摄取充足营养的同时,保持姣好身材。 羊奶乳糖含量低 古代民间流传着 “羊食百样草,其乳滋补”的俗语。对老年人来讲,羊奶性温,具有较好的滋补作用。上皮细胞生长因子也可帮助呼吸道和消化道的上皮黏膜细胞修复,提高人体对感染性疾病的抵抗力,能补充营养,恢复元气,增强体力,且能防止骨骼软化疏松,延缓衰老。由于羊奶的钙含量是人奶的6倍,磷是人奶的8倍,因而羊奶是作为食补钙源的最佳食品,对预防老人骨质疏松症、高血压有相当重要的作用。 配方羊奶助眠安神 现代人利用高科技研发出配方羊奶,使之营养成分更全面;利用特殊高端工艺去除羊奶膻味,香醇可口,更适于亚洲人口味。 配方羊奶中含有烟酸等助眠安神物质,适宜脑力劳动者饮用,睡前半小时饮用一杯睡前羊奶,具有一定的镇静安神作用。由于羊奶极易消化,晚间饮用不会成为消化系统的负担,也不会造成脂肪堆积。 >>>配方奶粉喂食问问问 [结语]综上所述,羊奶饮品是“注重健康,追求营养,崇尚自然,热爱生活”人士的最佳选择!选择羊奶,就是选择健康! 【责任编辑:admin】 上一篇:如何让产后奶水旺? 下一篇:母乳喂养与婴幼儿配方奶粉如何选择 奶粉新闻 • 中信成功收购南山奶粉 • 韩国每日高端奶粉进入我国市 • 牛初乳粉的主要成分 • 专家提醒婴幼儿别吃初乳奶粉 • 多款国产奶粉忙促销 • 全脂奶粉与鲜牛奶对比 • 奶粉婴儿比母乳喂养高大肥胖 • 哈尔滨天力奶粉,金必氏奶粉钠 • “洋奶粉”因何涨价? 奶粉知识 • 宝宝奶粉,从选到吃该怎么选 • 准妈妈应该选择什么样的奶粉 • 完美“奶妈妈”的三步曲 • 扫盲:奶粉营养、喂养、购买 • 宝宝罢奶了,怎么办? • 10款宝宝喜欢的营养粥 • 宝宝不喜欢奶粉怎么办 • 奶具的消毒和调奶方法 • 怎样才是最适合中国宝宝的奶 • 十种错误的喝奶方法 • 母乳喂养五大误区 • 如何选择婴儿奶粉和配制 • 意外,原来婴儿标准体重表并 • 什么原因让宝宝不爱吃奶粉? • 请按比例给宝宝冲奶粉 合作伙伴: 〈奶粉网〉以育儿体验为形象,以育儿交流平台为目标,为您提供良好的网络育儿资讯服务。
益生元:能有效地促进宝宝肠道内有益菌体的生长并改善肠道功能,促进钙吸收,降低血清胆固醇,抑制肠道内有害物质的产生等方面的生理功能。 益生菌(活性双歧杆菌):活性双歧杆菌能产生维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、叶酸、乳酸,能提高钙的消化和吸收。能有效平衡宝宝胃肠道微生物菌群、改善宝宝肠胃功能,维护人体健康,提高宝宝免疫力。 乳铁蛋白:能抑制有害菌生长,促进肠道健康,充分刺激宝宝肠道中铁的吸收,帮助宝宝建立良好的消化道微生物环境,从而有效促进肠道菌丛生态的平衡。 DHA和AA对宝宝大脑皮质和视觉功能发育发挥重要作用。 胆碱:高含量的胆碱有益于促进宝宝脑部发育,提高宝宝记忆能力。 “思雅艾琪”配方羊奶粉采用瑞士莎能奶山羊所产的鲜奶为原料,经多位法国资深营养专家专门针对中国宝宝饮食营养需求精心调配,在鲜羊奶基础上加入了一些人体所需的天然活性成分,利用高科技特殊技术除膻,经过除膻的羊奶口感香浓、细腻、爽滑,无须担心“羊膻气”,“思雅艾琪”配方羊奶粉经科学配比,营养全面而均衡。
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