这个孕妇是可以吃的,swisse钙片是澳大利亚进口的,里面含有丰富的维生素D,适合孕妇以及老人补钙,一般在孕期的前三个月适量的吃,整个孕期不超过三瓶,swisse钙片是属于纯天然制剂,多以不会对孕妇及胎儿造成影响,孕期除了服用钙片来补钙之外,还可以通过饮食来补充,如多吃鱼虾类的食物。
Swisse孕妇钙片效果挺棒的,我之前有宝宝的时候,晚上经常抽筋,睡不着觉,后来就是吃Swisse钙片吃好的,而且一人吃两人补,后来宝宝出生后骨骼什么的都很健康。
如果你说的是下图这个产品的话,那么吃法是:每日2-3片,随餐服用或者在餐后立即服用。或者根据您个人营养师的建议量服用。
我亲身试用过,效果很不错,Swisse孕妇钙片对肠胃很温和,就算空腹吃也没事,对于孕期和哺乳期的妈妈们补充维生素D和钙都是很有帮助的,支持骨骼和牙齿健康,我以前怀孕的时候晚上还容易抽筋,后来用了Swisse钙片,基本就没出现过了。
每天2-3片,随餐服用或者是餐后半小时服用。所谓“晚上补钙效果好”,是因为人体大约在凌晨3时不断地排除旧的骨骼组织,所以,为确保体内钙指数更加稳定,适合晚上补充钙
产后产妇要大量的营养要供与婴儿,但产妇本身也需要这些营养,头发也是需要营养,正因为婴儿吸走了你的所以营养,所以你头发得不到营养就会掉头发,腿抽筋,建议你吃医生给你开的钙片,平时也要加强营养多喝汤水,也可以吃些DHA补充大脑这样脑子也不会忘事,希望我能帮到你,如果想补钙效果好点尽量食补效果最好
这跟吃钙片没什么关系。如果真的缺钙,平时可以吃点虾皮,像煲粥啊、炒菜啊都可以放一点。我怀我女儿的时候,在预产期前一个月去检查,医生说:“看着肚子挺大的,孩子不大。”你知道吗?那个时候我特害怕。可是等到生她时,太大了(5·15公斤)就只好剖腹产了。所以不必太在意,7、8个月正是宝宝最快的生长期。你也要适量的运动,保持愉悦的心情。多跟宝宝说说话,他会有反应的,准妈妈加油吧!
你好,澳洲Swisse Calcium+Vit D钙片加维生素D 150片服用方法:每日2-3片,随餐或餐后服用。成人孕妇都是这个量。