麦冬与蒲公英泡脚 【200分】急求健康问题，关于肝火旺盛，肾阳虚，急！！！

热天泡什么水对身体好？

我建议你喝点花果茶。

薄荷、金银花、菊花、柠檬、草决明、蒲公英、桑叶、苦丁。任选哪一种都行。三四种搭配也很好！它们都有清热去火的功效。(薄荷清热去火，宣内毒。此茶甚凉，切记：少喝。）（金银花清热去火，抗病毒，提高免疫力。）（菊花清热去火、明目。）（柠檬补充VC，具有美容功效，还能提高免疫力。）（草决明清热去火。）（蒲公英清热去火，凉血抑菌）（桑叶清热去火，宣肺）.

金银花泡开水喝对身体有什么好处或者坏处?

清热解毒，凉散风热。用于痈肿疔疮，喉痹，丹毒，热血毒痢，风热感冒，温病发热。 金银花含环己六醇、黄酮类、肌醇、皂甙及鞣质等，具有广谱抗菌作用，对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌等多种致病菌均有较强的抑制作用，对钩端螺旋体、流感病毒以及致病霉菌等多种病原微生物亦有抑制作用。此外，金银花还具有明显的抗炎及解热作用，金银花水及酒浸液对试验性肿瘤细胞具有明显的杀伤作用。 金银花的花、叶经蒸馏制得的蒸馏液叫金银花露。夏季用它做成饮料，不仅味道甘甜可口，而且还具有很好的清热解暑之功。以前药铺的柜台上经常摆放着一个装有金银花露的瓷坛，在饮料品种极其稀少的过去，柜台上那青花瓷坛不知让多少小孩儿眼馋心痒。 金银花的妙用 金银花应用范围非常广泛。最近，很多防治非典的中药处方中都使用了金银花。日常生活中，人们还经常以金银花泡水代茶来治疗咽喉肿痛和预防上呼吸道感染，方法为：取金银花20克，煎水代茶或泡茶饮，每日1剂。除此之外，许多炎症性疾病的治疗也同样用到了金银花。 ★取金银花15克，生甘草3克，煎水含漱，可治咽喉炎。 ★取金银花60克，山楂20克，煎水代茶饮，可治感冒发热，头痛咽痛。 ★取金银花、蒲公英各25克，甘草15克，每日1剂，水煎服，可治腮腺炎。 ★取金银花、连翘、大青根、芦根、甘草各9克，水煎服，每日1剂，连服3～5天，可预防流脑。 ★取金银花、菊花、山楂各10克，蜂蜜100克，加清水适量，煎煮30分钟，滤出药汁饮服，可治暑热头痛，心烦口渴。 ★取金银花鲜嫩茎叶及花适量，用冷开水洗净，细嚼咽下，可治毒蕈中毒。 ★取金银花15克，焙干研末，水调服，可治痢疾。 ★取金银花300克，黄连、黄芩各90克，加水煎煮，取药液1000毫升，每次服用30毫升，每日4次，可治急性菌痢。 ★取银花24克，蒲公英15克，连翘、陈皮各9克，青皮、生甘草各6克，每日1剂，水煎服，可治初期急性乳腺炎。 ★取金银花、野菊花、蒲公英、紫花地丁各15克，紫背天葵子6克，每日1剂，水煎服，可治痈肿疮疡。 ★取金银花60～90克，蒲公英30～60克，甘草9～15克，每日1剂，水煎服，可用于急性单纯性阑尾炎的辅助治疗。 ★取金银花15克，车前草、旱莲草、益母草各30克，每日1剂，水煎服，可治泌尿道感染。

【200分】急求健康问题，关于肝火旺盛，肾阳虚，急！！！

去肝火有一个好方法：冷水煮绿豆，当水沸腾5-6分钟绿豆还没有煮开花时，把绿豆汤倒出来，这时候的汤颜色最深，把它当水喝，才有养肝解毒去暑的作用。肝吃绿色的，可以多吃点蔬菜，晚上可以吃素，最好生拌蔬菜，生吃可以泄肝火，柿子椒是降肝火最棒的菜。
肾吃黑，黑豆是补肾的，晚上5点到7点是肾工作的时候，这个时候多吃点黑豆
手脚冰凉是气血不足，可以多做一些运气动血的运动，比如：每天晚上泡热水脚，手背搓腰。泡脚的目的，有利于气血循环，但是加上搓腰这个动作很关键，其目的是刺激肾俞穴，强健肾功能，没有搓腰这个动作，出的汗都是水样的，加上搓腰这个动作出的汗是粘的，是在排油、排毒。
还有每天都要补点钙，钙是促进血液循环的。
还有日常饮食少吃点上火的东西，比如辣椒,牛奶，酸奶什么的
还需要少吃冷饮
可以多吃点豆制品，比如豆浆什么的
阳虚吃肉什么的，最好晚上别吃，晚上是肝工作的时候，吃的太油腻，加重肝的负担，影响肝工作，这就是为什么咱们第二天要验血都叫头一天晚上少吃油腻东西的原因。
你女朋友体寒，可以先调寒，用黄芪泡水喝，可以先用10片黄芪泡水，喝一周后没有上火就用15片泡水喝，一点点加量，已不上火为宜，大约1一个月左右，然后就可以不喝了。
寒固住了，就可以泻火了，然后晚上吃生拌菜
还有就是最好晚上11点之前能睡觉

得了风湿，医生说打青霉素，我怀疑这个能管用吗，知道的聊聊，谢谢啦

我的见意最好不要打，因风湿有分寒性风湿和热性风湿，很多人打青霉素越打越遭，因本身得了风湿骨病的人体质相对来说是比较差的。得了风湿骨病人大多数由于气血不和，身体体质越差风湿骨病就越严重，为什么说冬天风湿骨质人严重就是这个道理。我的见意最好是用中药内外兼冶，内冶为主外冶为辅。外冶用中药泡脚还是很好的方法。

我是那种很怕冷的人,按理说应该是寒性体质,但是我又特别容易上火,特别是一吃辣的,我该怎么办勒,可以用中药调理吗?平时的生活中要注意些什么?

同意50万年的爱关于病的机理，主要是阴虚不能敛阳，而方子我觉得选的不好，没有滋阴潜阳的药 干姜9克肉桂4克黄芩9克黄连6克牡蛎20克龟板12克甘草6克

上火最好吃什么

灭“火”食物
水果

柚子,梨：性寒味微酸,除能清热外,其特点是能清润肺系,对于肺热咳嗽吐黄痰,咽干而痛的宝宝极适宜.
鲜莲子：生吃可以去心火,清热除烦,养心安神.
荸荠：其性微寒,果汁丰富,凡热病后余热未净的心烦口渴,口舌生疮,便干尿黄等宝宝都非常适宜食用.
柿霜：性凉,味甘,清上焦心肺热,对口舌生疮的宝宝有治疗作用.
阳桃：性寒,味酸甜,清热生津,内火炽盛,口腔溃疡破烂的宝宝最适宜.

蔬菜

白菜：性微寒,有清热除烦,利二便的作用.
芹菜：性寒凉,能去肝火解肺胃郁热,容易“上火”的宝宝常食有益.
莴笋：性微寒质地脆嫩,水分多,功效特点为清热,顺气,化痰.适合肺胃有热的宝宝食用.
茭白：性寒凉适合心经有热,心烦口渴,便干尿黄症状的宝宝食用,具有清热解毒的功效.
莲藕：性平寒,最好生食或捣汁,功效是清热生津,润肺止咳,若与梨汁和匀同服其效更佳.
茄子：性寒凉,可以清热解毒,给易“上火“的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪,可以采用蒸茄子的方法.
百合：性平微寒,具有清热润肺止咳功效,对热病后余热未清,咽喉肿痛,心烦口渴诸症均有疗效.
苦瓜：性大凉,味苦,泻六经实火,是一味苦寒清热食品.

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清热蔬菜：菠菜，番茄，萝卜，藕，丝瓜，黄瓜，芹菜，苦瓜，白菜，绿豆粥，小米等。

清热水果：梨，苹果，香蕉，橘子，柑，橙子，柚子，柿子，琵琶，罗汉果，芒果，西瓜等。

清热饮料：绿茶，菊花茶，王老吉，冰红茶。

清热药物：黄连上清丸，牛黄解毒片，知柏地黄丸，连翘散等。

此外多喝水 ，保持安静的心灵是清热最好的办法。

但不要吃：辛辣、油腻、刺激性食物！

怎样才能去肝火改善头发油的问题？

 内服加外用　

食凉性菜／和水果败肝火　还有首乌和黑芝麻　外用／洗头时加盐和醋

请问是否有什么血热，也就是说老上火又没有吃什么火气很大的东西！上火要吃什么

是中医的说法，由邪热入血或情志郁结，五志过极化火而导致血热。吃一些性凉的食物，忌吃辛辣易上火的食物，也可以找中医开一些凉血的中药调理一下。