孕期能正常上班吗？别一怀孕就回家休息 怀孕期间可以正常上班吗

当你怀孕后是否还会坚持工作？孕期能正常上班吗？针对某些工作，孕妈咪可以适当上班缓解一下，那怀孕后，你坚持上班了吗？

好友青青怀孕了，家里人都劝青青赶紧辞职回家安心养胎。青青心里很犹豫，一方面怕上班办公室里工作压力比较大，还有路上会出什么意外，影响到胎儿。另一方面，自己工作刚步入正轨，这刚怀孕就辞职很不舍得。

于是青青就来征询我的意见，我问青青你的妊娠反应强烈吗？青青说：“没多大反应啊，该干嘛干嘛。”我说既然如此，我以过来人的身份告诉你，你还是继续上班吧，不然要不了几天你就会无聊透顶。

想当初我刚怀孕的时候也在家人的劝说下辞职在家养胎。刚开始的时候还挺开心，觉得终于可以享受皇太后般的待遇了。可是没过两天，就无聊的要发毛，整天吃了睡、睡了吃，在家也根本看不下育儿书，整个人也都变懒了，还总喜欢胡思乱想。坚持不到一个星期，我就回公司上班，一直上到预产期前两周，觉得日子过得挺充实。

很多孕妈怀孕后为了养胎，都会选择辞职。但是以很多过来人经验来说，如果妊娠反应不是特别强烈，还是坚持上班啊，好处多多。

一、保持良好心态

在家整天无所事事就喜欢胡思乱想，时间长了不仅脾气变得暴躁，说不定还会抑郁。但是上班就不一样了，每天和同事打交道，交流心得，讨论育儿经，还能接触一些新鲜的事物，保持原来的社交圈，这让孕妈每天会过的很开心，也很充实。

二、减少“致畸幻想”

怀孕后，由于妊娠反应和身体上的一些变化，孕妈就很容易出现很多担忧，胎儿发育会不会不正常，宝宝生下来会不会有什么异常等，当一个人独处的时候，这份担忧就会被放大，孕妈就很容易陷入“致畸幻想”中。但是在工作中，有事忙，有同事的安慰这份担忧会被冲淡。

三、可以减少孕妈便秘的发生

孕妈怀孕后体力会有所下降，胃肠蠕动减弱，再加上孕妈不上班，容易犯懒，胃肠道更易出现问题，会加重便秘。而孕期上班可以大大缓解这种不适。

四、有利于分娩，易于产后恢复

孕期坚持上班，有利于拓展女性的骨盆、增强腹部与腿部的韧劲，分娩时比较容易，同时孕期上班的女性对身心的疼痛承受能力也更强。而且孕期坚持活动的孕妈产后恢复也比较快。