孕妇饮食禁忌大全 早孕孕妇饮食禁忌大全

孕妇饮食禁忌大全-孕妇不能吃的水果

1.桂圆

桂圆容易上火，会增添胎热，容易引起胃气上逆、呕吐;多吃伤阴，引起腹痛、见红，甚至流产早产。

2.山楂

活血化淤通经，对子宫有一定的收缩作用，在怀孕早期应注意要少量食用，有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃，即使是山楂制品也不例外。

3.杏

杏有滑胎作用，且对牙齿不好;吃杏过多会引起上火、拉肚子且极易长疮生疖，引起胃病。

4.木瓜

孕妇吃青木瓜可能导致流产。

5.李子

李子吃多了会伤脾胃，还会腐蚀牙齿，多吃会使人生痰，甚至发虚热，头昏脑胀。

孕妇饮食禁忌大全-孕妇不能吃的蔬菜

1.茄子

根据一些前人的经验，孕妇也是忌吃茄子的。就像《本草求真》当中说的：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。而《饮食须知》中也认为：去后食茄损目。女人能伤子宫而无孕。

2.马齿苋

又称为马齿菜，性寒滑，故怀孕早期，特别是有习惯性流产史者应该忌食之。

3.木耳菜

又称为滑腹菜、落葵等。性属寒滑，有滑利凉血之弊端。《南宁市药物志》中就告诫：孕妇忌服。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产的孕妇来说，更应该忌食之。

4.慈姑

有活血作用，在《随息居饮食谱》中有明确指出：慈姑专破血，通淋，滑胎，利窍。多食动血，孕妇尤忌之。

5.苋菜

怀孕的妇女在临产前可以食之，因为苋菜性属滑利，有通窍滑胎之功效。《本草纲目》中就有苋菜滑胎的说法。而《饮食须知》当中也记载了：苋，妊妇食之滑胎，临月产食之易产。因此可见，孕妇足月临产时食之是最适宜的。

6.辣椒

适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但过量进食辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。

孕妇饮食禁忌大全-孕妇不能吃荤菜

1.避免食用生肉和半生肉

不要吃生的或是未熟透的禽肉海鲜(比如生牡蛎、蛤和寿司等)，它们可能含有大量细菌和病毒，要熟透后才能食用。此外，不要吃半生的鸡蛋，煎鸡蛋要全熟。

2.螃蟹

螃蟹有活血化瘀之功，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。

3.甲鱼

甲鱼有较强的通血络散瘀块作用;鳖甲的堕胎力比鳖肉更强。

4.猪肝

许多人认为猪肝很补血，然而它却有破血之效，会打散子宫内的废血;但因怀孕时期子宫内并无废血，故反易造成早期流产。

5.驴肉

性平，味酸甘，虽有补血益气作用，但根据前人经验，孕妈妈应当忌食驴肉。如《日用本草》中记载：驴肉，妊妇食之难产。

6.兔肉

性凉，能凉血活血，又易损人阳气，所以孕妈妈应该忌食。如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中说：兔肉甘冷，凉血，多食损元阳，孕妈妈尤忌。

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