寒冷的冬季已经到来,到了这个季节各位爸爸妈妈们应该是最不放心的。他们怕自己不宝宝冻着,给宝宝穿很多衣服裹得严严实实。其实这种做法是不科学的,父母这样做会给宝宝的身体带来很大负担,不仅会影响宝宝的活动量,严重时还可能会造成宝宝的皮肤病变。其实,宝宝没有想象的那么弱不禁风,专家建议:宝宝冬季保暖,穿衣服只要依循着“天冷,比大人多一件”这个准则即可。
以下是育儿专家给宝宝穿衣的建议:
宝宝保暖可分三个部分:
1、头
冬季给宝宝戴上帽子可以维持体温恒定,因为小婴儿头部散发的热量是25%。所以要随气温降低而加厚帽子的厚度,但家长要注意不能给宝宝选用有毛边的帽子,因为它会刺激宝宝皮肤。此外,患有奶癣(湿疹)的宝宝不要戴毛绒帽子,以免引起皮炎,应该戴软布做成的帽子。另外家长不要经常戴口罩围巾,经常戴口罩、围巾会降低宝宝上呼吸道对冷空气的适应性,缺乏对伤风、支气管炎等病的抵抗能力。而且,围巾多是羊毛或其他纤维制品,宝宝用它之后,一是会使围巾间隙中的病菌尘埃进入宝宝的上呼吸道;二是羊毛等纤维吸入体内,可以诱发过敏体质的宝宝发生哮喘病,而且还会因为围巾厚,影响宝宝的正常呼吸和换气。
2、身
这点要注意,家长在给宝宝穿衣时要适量,不要穿的过于臃肿,不然宝宝一旦活动便会出汗不止,这样会使皮肤血管扩张,皮肤血液流量增加,因此散热量加大。宝宝出了很多汗,衣服被汗液湿透,反而容易着凉,而且还降低了身体对外界气温变化的适应能力,而使抗病能力下降。此外,由于6个月以内的宝宝因体表面积相对较大而散热多,而身体产热能力却不足,所以外出寒冷时还是应该注意多穿衣。绒衣绒裤不要贴身反穿,绒衣绒裤通常采用起绒针织布制作而成,反面柔软、蓬松,保暖性很好,有的妈妈给宝宝反穿。然而,如果反穿,这些绒毛很快会因汗液和皮脂的缘故,变得粘结、发硬,若是洗涤时再用力搓揉,就会使这种情况更为加重,保暖作用因此而减弱。毛衣要选购儿童专用毛线,现今市场上有专为宝宝生产的毛线,它所含的羊毛与普通毛线中的羊毛不一样,非常细小,并且很柔软,保暖性又好,十分适合宝宝穿用。妈妈还须注意,不要选择含马海毛的毛线,因为容易脱毛,吸入到宝宝气管和肺内会引起疾病。
3、脚
保持宝宝袜子干爽,脚是生命之源,如果宝宝的袜子潮湿时就会使脚底发凉,反射性地全身都会感觉冰凉。所以在冬天应给宝宝选用纯羊毛或纯棉质地,并对脚部皮肤有养护作用的袜子。鞋子大小要合适,如果鞋子太大,它就会与脚之间形成一个较大空隙,因此使得脚上的热量大量散失;鞋子太小,由于脚与鞋之间没有多少空隙,就会把鞋子和袜子的棉絮、纤维绒毛挤压结实,从而影响了鞋内静止空气的储存量而不能很好地保温。应该是选用鞋子稍稍宽松一些,质地为全棉,穿起来很柔软,这样,鞋子里就会储留较多的静止空气而具有良好的保暖性