孩子的体重居然能够暴露智商？几斤最聪明？

从知道晓玲怀孕的那天起，晓玲的婆婆就给晓玲制定了一个“孕期增重”的计划。晓玲婆婆怀孕的时候过得还是苦日子，因此对于晓玲的丈夫出生时不到 5 斤的体重一直遗憾不已。于是，在得知晓玲怀孕的喜讯之后，晓玲的婆婆就把自己以前怀孕的时候没有吃到的或者吃到的食物全部买齐，给晓玲定了“一日四餐”的规矩。

小区里的大妈们在听说晓玲怀孕之后，也一直在给晓玲的婆婆出主意，到底应该如何进补。尤其当晓玲的婆婆听别人说，宝宝出生时如果体重过低，会影响宝宝以后的智力发育后就更加上心了。因此，要想生出来的小孩子聪明绝顶，自然得是一个大胖小子了。

晓玲对于如此兴奋的婆婆有点无奈，可又无法招架婆婆的热情。晓玲偷偷给在妇产科当实习医生的好友打了个电话，才得知，原来智力和体重之间没有直接的关系。

在优生优育的政策推广下，很多孕妇都享受着公主般的待遇——多进补、少做事。太过于重视孕期的营养，而忽视适当的运动，以至于营养过剩的准妈妈们变得越来越多。而在民间广为流传的说法“胖小孩才更聪明”也纯属谬论。儿科医生提醒大家，其实智力发育最好的孩子，是在 3kg 左右。而农村里都很喜欢的“大胖小子”往往都会患上一定的代谢类疾病。

不过，科学家也说过，宝宝智力发育也不能完全依赖于体重。影响人智力发育的因素有很多种，出生体重只是其中的一种，如果他的出生空间过于狭小，成长环境污染太过严重，甚至爸爸妈妈之间的争吵等都会影响孩子的智力发育。

打算怀“大胖小子”的妈妈们可要注意了，宝宝出生时如果体重过大，不仅生育的时候“害子害妈”，将来成年之后患糖尿病和肥胖的风险也比一般人大。

其实，孕期科学合理地控制自己的体重，不盲目进补，也不盲目节食，才是对宝宝和妈妈自己负责的样子。那么准妈妈们应该怎样来把握这个度呢？

1. 准妈妈们在孕期应该合理搭配荤素，注意摄入饮食的多样化，全面均衡体内的营养，保证母胎的健康。

2. 培养良好的进食习惯，定量、定时、定点，少吃不宜消化、过甜的食物，对于冷冻、辛辣的食物则应该闭紧嘴巴。

3. 加强运动，配合锻炼，促进体内的新陈代谢，维持身体平衡的同时还能消耗多余的脂肪，而且可以预防病毒的感染，对于生宝宝十分有利。