胸膝卧位操最佳时间

胸膝卧位什么时候做

膝胸卧位是矫正孕妇胎儿体位的方法，孕妇解去小便，使膀胱排空，松解裤带，跪于床上。大腿与床面垂直，身体俯向床面。每日2次，每次约15分钟，连续1周。膝胸卧位可使胎臀退出盆腔，有助于借助胎儿的重心改变，使胎头向下、胎臀向上，达到矫正胎位的目的。

（1）孕妇跪在床上，呈跪伏姿势，两手平贴在床面，双腿分开与肩同宽。
（2）胸与肩尽量向床面贴近，脸部朝向身体一侧。
（3）双腿弯曲，让大腿与床面垂直。

膝胸卧位什么时间做最好

　　我们知道胎位不正，是非常容易难产的。有些人通过中医艾灸的方式来矫正胎位，有些人靠自己平时的睡觉习惯来改变胎位。膝胸卧位什么时间做最好?下面我们一起来看看吧!

膝胸卧位什么时间做最好

　　纠正臀位最常用又比较安全的方法是采用膝胸卧位。膝胸卧位，是让孕妇跪在硬板床上，双上肢及胸部紧贴床垫，臀部抬高，大腿与床面垂直。这样便可使胎儿臀部从骨盆中退出，并可借助胎儿重心的改变，促使胎儿从臀位转为头位。每日进行2次，每次15分钟，可安排在清晨或晚上进行，事前应解小便，并松解腰带。通常可在1～2周见效。

　　在妊娠28周以前，胎儿小，羊水相对较多，胎儿在子宫里的活动范围较大，胎儿位置不固定。到了妊娠32周以后，胎儿生长迅速，羊水相对减少，胎儿与子宫壁贴近，胎儿的姿势和位置就相对恒定。所以在怀孕30周时，如果发现胎位异常，比如胎儿臀位，或者胎儿横位，就可以通过胸膝卧位来矫正胎位。胸膝卧位纠正的最佳时间是怀孕30周。

膝胸卧位的好处

　　在产检时医生会根据产妇的情况做一些检查，检查胎儿的胎位是不是正位。如果出现了胎儿不正的现象就要及时的进行纠正，膝胸卧位就要最好的治疗方式，那么膝胸卧位的好处有哪些呢?

　　分娩期胎位不正常，需要助产手术。处理不当会危及胎儿的生命。这时，如果她想纠正一些基于胎儿位置的改正是不正确的。该方法对于纠正胎位是有用的，但有必要去正规医院并遵循医生的专业指导

　　1、膝盖胸部位置可以纠正胎位不正常，通过这个位置训练可以利用重心将胎儿从原来的臀位或水平位置改变为头位。一些子宫异常或痛经导致不孕的女性可以通过膝盖胸部改变子宫的位置，缓解疼痛症状，还可以增加自然怀孕的概率。

　　2、如果臀位或横位仍在怀孕30周后，也可采用此方法。但是，你必须在医生的指导下纠正自己。这种方法不能转化为头部，或者向医生指导分娩。

　　3、有些女性的子宫高度落后，则由于子宫位置异常，月经出血不通畅而引起痛经。这些妇女也可能由于子宫位置不佳而影响怀孕，通常可以通过仰卧位方法纠正。因此，这种靠卧法大大改善了女性的子宫。通常情况下，这种方法可以改变许多由子宫引起的疼痛。

膝胸卧位纠正胎位几点最佳时间

　　孕妇诊断出现胎位不正的情况是可以采取膝胸卧位的方法来纠正胎位，但是选择正确的时间做膝胸卧位是可以更好的纠正胎位的，那膝胸卧位纠正胎位几点最佳时间呢?最佳的时间应该是在晚上的八点左右。在这个时间上骨骼是处于吸收的状态，能够更好的纠正胎位。

膝胸卧位纠正胎位几点最佳时间

　　纠正臀位最常用又比较安全的方法是采用膝胸卧位。膝胸卧位，是让孕妇跪在硬板床上，双上肢及胸部紧贴床垫，臀部抬高，大腿与床面垂直。这样便可使胎儿臀部从骨盆中退出，并可借助胎儿重心的改变，促使胎儿从臀位转为头位。每日进行2次，每次15分钟，可安排在清晨或晚上进行，事前应解小便，并松解腰带。通常可在1～2周见效。

　　胸膝卧位纠正的最佳时间是怀孕30周，妊娠28周以前，胎儿小，羊水相对较多，胎儿在子宫里的活动范围较大，胎儿位置不固定。到了妊娠32周以后，胎儿生长迅速，羊水相对减少，胎儿与子宫壁贴近，胎儿的姿势和位置就相对恒定。所以在怀孕30周时，如果发现胎位异常，比如胎儿臀位，或者胎儿横位，就可以通过胸膝卧位来矫正胎位。

什么是膝胸卧位

　　1、膝胸位是可以用来改正孕妇中胎儿体位的一种方法。这种方法可以有效地改正胎儿的体位不正常现象。但是一般需要在专业的医生指导下进行。因为这需要很专业的技术，所以要到正规的医院进行检查。

　　2、膝胸卧位法，可以使胎儿的臀部退出到盆腔，有助于借助胎儿的重心来改变。可以使胎头向下，而胎臀向上的方向，用来矫正胎位的目的，所以这个方法对改变胎儿胎位是很有效。一般孕妇在检查出现胎位不正时，医生都会指导用这个方法来改变胎位。

　　3、膝胸卧位法还可以用于产后子宫复旧，来矫正子宫的后倾现象。对于肛门和直肠乙状结肠镜的检查和治疗，法洛四较症的患儿缺氧发作时，可以采用膝胸位的方法和吸氧来缓解缺氧的情况。膝胸位法可以试用在很多地方，而且对于改善不少病症有很大的效果。尤其是对胎儿胎位的调整，效果特别明显，医生都特别推崇这个方法给孕妇，让孕妇在家可以自己来做。

　　在妊娠28周以前，胎儿小，羊水相对较多，胎儿在子宫里的活动范围较大，胎儿位置不固定。到了妊娠32周以后，胎儿生长迅速，羊水相对减少，胎儿与子宫壁贴近，胎儿的姿势和位置就相对恒定。所以在怀孕30周时，如果发现胎位异常，比如胎儿臀位，或者胎儿横位，就可以通过胸膝卧位来矫正胎位。

胸膝卧位锻炼操怎么做

尊敬的百度用户，您好。
应该是为您解答。
做健身运动
一定要在健身教练的指导下做。
这样会避免
养成一些坏习惯
和对你进行指导。

膝胸卧位做多长时间

　　在生活中，有些孕妇怀孕后会发现胎位不正的，如果不及时调整的话，在分娩的回收可能就会出现难产的问题，而膝胸卧位就是用来改正胎位的常用手段，当然做的这个的时候要注意时间哦，那膝胸卧位做多长时间?

膝胸卧位做多长时间

　　一般坚持做10到15分钟， 这个是用来纠正胎位不正的锻炼方法。放开腰带，双膝稍分开(与肩同宽)，胸肩贴在床上，头歪向一侧，大腿与小腿成90度直角，双手下垂于床两旁或放在头两侧，形成臀高头低位。 一般做完了以后可以选择自己觉得舒服的姿势好好休息一会。

　　胎位不正是指头位以外的其他胎位，例如横位，斜位或臀位。胎位不正时如何纠正，主要取决于胎位不正时出现的时间，第一，如果在怀孕34周以前出现胎位不正，不需要采取人工干预的办法进行矫正胎位，主要是由于此时胎位不固定，过早的纠正胎位，有些时候反而会起到反作用，一般需要胎儿通过自身调整来自我纠正胎位。第二，在怀孕34周以后胎儿体积比较大，此时如果胎位仍然不正，自我纠正的概率比较低，一般建议选择人工干预进行矫正胎位。常用的方法包括膝胸卧位，艾灸外熏同时使用外倒转术，这些方法都有一定的作用，其中外倒转术作用最好，但是风险比较高，成功率大概在30~50%左右，一定要请有经验的产科医生进行操作。

臀位转头位最快的方法

　　对于臀位的胎儿，在妊娠中期可以通过一些体位纠正，来帮助臀位转为头位。臀位转成头位一般在妊娠32-34周之间进行，这个时候羊水量还是比较多的，胎儿的大小还不是很大，宫腔内有一定的空间，如果是妊娠月份比较大了，纠正为头围之后再转回臀位的机会也会相对较小。在孕周进行胎位纠正采取的位置是膝胸卧位，孕妇每天做2-3次，每次10-15分钟，在做膝胸卧位的时候，原则是孕妇自己没有不适的症状，如果出现胸闷或者腹痛等等症状要立即停止。

　　同时胎动应该是正常的，在纠正胎位的过程中，要注意胎动和胎心监护，经过两周的大多数会转为头位。但是在月份增大以后仍然属于持续性臀位，就不建议再进行纠正了，因为这个时候宫腔空间较小，胎儿在宫腔内活动的时候有可能会造成脐带受压，或者是脐带绕颈引起胎儿缺氧。

胸膝卧位怎么做

病情分析：胸膝卧位就是胸部紧贴床面，大腿和膝盖成90度垂直于床面。
意见建议：膝胸卧位是矫正孕妇胎儿体位的方法，孕妇解去小便，使膀胱排空，松解裤带，跪于床上。大腿与床面垂直，身体俯向床面。　　另一相关的调整方法是“桥式卧位”。 　　除此以外，膝胸卧位还适用于促进产后子宫复旧；矫正子宫颈后倾；肛门、直肠乙状结肠镜检查及治疗
,膝胸卧位姿势-- 排空小便,解松腰带,小腿与头和上肢紧贴床面,臀部抬高,使大腿与床面垂直