提前绕过这四点，孕妈咪就能拥有一个安心的孕期

妈妈们生孩子是非常辛苦的，所以每个做孩子的更要应该对自己的妈妈好，下面我们来看看如果孕妇提前绕过这四点，就能从死神手里挣脱。

朋友小敏的宝宝已经快6个月，请了产假在家养胎。但是她的休假似乎并不开心，常常向我抱怨自己在家呆不住，既心烦，晚上又睡不着，时不时就要发脾气，婆婆和她相看两厌，老公却常常忙着工作不陪她等等，我听着也头疼不已。 

其实小敏这样的状况，已经算是产前抑郁了。产前抑郁对我们来说，不是个陌生的名词。

据调查，高达百分之九十八的孕妇，在临近生产前会产生产前抑郁。更为严重的，直接危害到孕妇和胎儿的生命。 

只是不同的孕妇，每个人的调节方式不同，有的人，心理调节能力比较强，没有什么大问题，还有的产妇，抑郁的情况比较严重，继续下去很有可能威胁到宝宝和自己的身心健康。

接下来我们来看看，有哪些表现符合产前抑郁的情况。

①不爱说话，做什么都没有力气，常常觉得呆在家无聊，对什么都没有兴趣。

②情绪波动很大，一下子因为家庭的摩擦脾气暴怒，一下子因为老公不陪自己心灰意冷，一下子又因为感人的情节潸然泪下。 

③晚上失眠，白天非常容易感到焦虑。常常会恐惧即将到来的妊娠，同时也担心一些并不会发生的事情。

④食欲忽然变好，或者是忽然消退，导致身体走形或者变得格外消瘦。同时饮食习惯发生改变，以前喜欢吃清淡的，现在喜欢吃味重的。 

各位宝妈们，如果自己出现了以上情况中的一种或者两种，比较严重的话，一般是产前产生抑郁。其实产期抑郁并不可怕，只要我们心里上多加调节。同时孕妇的家人也应该多多关心准妈妈们，诞育孩子本来就是一件不容易的事情，她们需要更多的陪伴和爱护。

生孩子的确非常不易，在这里我们必须要感谢每一个妈妈把我们带到这个世界上来，她们是最伟大，也是最值得我们尊敬的人。