收腰收腹提臀裤夏款

收腹裤和腰封哪种好

收腹裤现在相对比较受欢迎了，腰封的话基本只有收腰的功能，如果是收腹裤的话，不进收腹，而且可以提臀哦。尽量选择品牌，质量好，设计科学。

如何收胯提臀?

可以通过做凯格尔运动又名骨盆运动来收胯提臀。方法如下：
1、首先要先排空尿液，自然站立，双脚跟并拢，脚掌自然向外打开。



2、接着臀部用力，接着再慢慢抬起脚跟再慢慢放下，就是踮脚。这是第一套动作。



3、第二套动作，先平躺后，双脚分开与肩头同宽，弯曲立起双膝盖。



4、接着吸气，尽量抬高臀部，吐气时返回第一步，如下图所示。



5、屈膝跪地，双手平放在地面，腰部与地面平行。腰部向下放低，头部抬起，尽量弯曲上半身。

有没提臀效果好的塑身裤啊~·

试试婷美得把 不过我还是介意你 多运动 毕竟那对身体也好 塑身裤固然能塑好 但是脱下就不行了啊 还是做做瑜伽之类的 能有好的效果 重在坚持

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这天绑着绑腹带，捂痱子了要……LZ考虑有点瘦身霜什么的吗？ves-Rocher伊夫▪黎雪家的魔塑瓶很不错哦！推荐！

★★怎么办？什么牌子的化妆品防皱纹比较好，什么牌子的收腹提臀裤比较好?？

什么牌子的化妆品防皱纹比较好要用眼霜，或者眼部精华露。至于什么牌子的，要看个人的肤质而定，我觉得安利、雅芳这两个牌子的还不错，而且要切记：擦面霜时一定不能擦到眼部，这样会容易引起油脂粒。眼部要用专用的眼霜或眼部精华露。【点击了解更多→】

哪种收肚子的收腹衣比较好的，？推荐一下

可以试试收腹裤或者连体衣，不仅可以收腹，也可以提臀。选择收腹衣的时候尽量选择品牌产品，设计科学，质量好，可以试试尹舒靓。

姐妹们用的什么牌子的收腹裤啊,都来说说呢

[:em28:] 母乳可以 但不能自己带吧 有婆婆在家呢哎~~~本人就属于易胖的[:em29:] 

購物狂！嘻哈達人！潮人！進》

在我们日常生活中服装搭配的一个很关键的方面是服装颜色搭配，下面小编收罗了16条服装颜色搭配规则，在日常生活中搭配服装颜色可以参考以下16条，只要你掌握了其中的原则，处理日常服装颜色搭配肯定没问题！1、颜色搭配　　A、原色:红、黄、蓝　　复色:红 黄=橙 红 蓝=紫 黄 蓝=绿　　间色:黄 橙=橙黄 橙 绿=棕　　 B、彩色系　　（1）色相:指色彩的冷、暖属相　　（2）纯度:指色彩的纯净程度　　（3）明度:指色彩的明亮度　　 C、服装、服饰的颜色分类　　（1）暖色:红、橙、黄、粉红　　（2）冷色:青、蓝、紫、绿、灰　　（2）中间色;黑、白、咖啡　　 D、颜色搭配原则　　（1）冷色 冷色（2）暖色 暖色（3）冷色 中间色　　（4）暖色 中间色（5）中间色 中间色（6）纯色 纯色　　（7）净色（纯色） 杂色（8）纯色 图案　　 E、颜色的搭配禁忌　　（1）冷色 暖色（2）亮色 亮色（3）暗色 暗色　　（4）杂色 杂色（5）图案 图案　　 F、服饰色彩的搭配方法　　（1）上深下浅:端庄、大方、恬静、严肃　　（2）上浅下深:明快、活泼、开朗、自信　　（3）突出上衣时:裤装颜色要比上衣稍深　　（4）突出裤装时:上衣颜色要比裤装稍深　　（5）绿色颜色难搭配,在服装搭配中可与咖啡色搭配在一起　　（6）上衣有横向花纹时,裤装不能穿竖条纹的或格子　　（7）上衣有竖纹花型,裤装应避开横条纹或格子的　　（8）上衣有杂色,裤装应穿纯色　　（9）裤装是杂色时,上衣应避开杂色　　（10）上衣花型较大或复杂时,应穿纯色裤装　　（11）中间色的纯色与纯色搭配时,应辅以小饰物进行搭配2、裤装与服饰的搭配方法：　　（1）七分裤：　搭配服饰: A.短小T恤 B.紧身上衣 C.无袖T恤 D.休闲拖鞋 E.时装拖鞋
（2）八分裤：　搭配服饰:A.收腰T恤 B.短小T恤 C.紧身上衣 D.无袖T恤 E.时装拖鞋或凉鞋　　 （3）九分裤：　搭配服饰:1）夏款 A.短T恤 B.紧身上衣 C.无袖T恤 D.皮鞋 E.时装拖鞋 F.休闲凉鞋　　 2）冬款 A.短上衣 B.收腰上衣 C.紧身毛衣 D.中长款风衣或上衣 E.皮夹克 F.皮短靴　　 （4）十分裤：　搭配服饰:1）夏款 A.短T恤 B.紧身上衣 C.收腰T恤 D.无袖T恤 E.时装拖鞋 F.休闲凉鞋 G.皮鞋　　 2）冬款 A.短上衣 B.收腰上衣 C.紧身毛衣 D.中长款风衣或上衣 E.皮夹克 F.短款羽绒服 G.皮鞋 H.皮短靴　　 （5）小直筒：　搭配服饰：可与任一种上衣搭配,几乎没有什么限制,鞋子搭配精致的独跟鞋,效果最佳。　　 （6）中直筒　搭配服饰: A.短上衣 B.紧身上衣 C.收腰上衣 D.中长大衣或风衣 E.棉袄或棉袍 F.圆润的皮鞋或时装鞋 G.短夹克 （7）大直筒　搭配服饰: A.短上衣 B.紧身上衣或毛衣 C.中长大衣或风衣 D.棉袄或棉袍 E.短靴 F.鞋子不宜过小,根不宜过细 G.短夹克　　 （8）西裤：　搭配服饰: A.过臀上衣 B.中长大衣或风衣衣 C.棉袄或棉袍　　 （9）锥型裤：　搭配服饰: A.过臀上衣 B.中长大衣或风衣 C.宽松上衣 D.棉袄或棉袍　　 （10）喇叭裤：　搭配服饰: A.短小上衣 B.紧身上衣 C.时装马夹 D.皮夹克 E.紧身毛衣 F.中、长款上衣 G.时装鞋 H.精巧鞋类　　 （11）斜裁裤　搭配服饰: A.短上衣 B.紧身上衣 C.收腰上衣 D.时装马夹 E.皮夹克 F.紧身毛衣 G.飘逸风衣 H.欧版鞋 I.精致鞋类
（12）牛仔裤　搭配服饰: A.休闲上衣 B.马夹 C.夹克 D.紧身上衣 E.收腰上衣 F.毛衣 G.运动鞋 H.休闲皮鞋 I.旅游鞋　　 （13）时装休闲裤：　搭配服饰: A.前卫服饰 B.时尚上衣 C.时装休闲鞋　　 （14）运动休闲裤：　搭配服饰: A.搭配运动上衣 B.宽松适于运动的上衣 C.休闲运动鞋类　　 （15）高腰裤：　搭配服饰: A.紧身毛衣 B.马夹 C.衬衣 D.皮鞋　　 （16）低腰裤：　搭配服饰: A.短上衣 B.露脐装 C.吊带装 D.紧身上衣
给您提供了以上方法，愿您能喜欢！
谢谢采纳，祝您天天开心（^-^）!