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前段时间,芽芽妈又被一则报道刷新了三观,内容讲的是某高中生因无法集中精神备考而服用“聪明药”从此逆袭变学霸,后经脑科专家证实服用该“聪明药”并不能真变聪明。相反,长期服用等于吸毒。
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看到这里,芽芽妈真替那位高中生捏把汗,但同样作为母亲还是能理解家长望子成龙的心情。
从来没有一种药物能让孩子吃了变聪明,但却有很多方法,可以促进孩子的大脑发育。后天的环境、教育、坚持不懈的训练和鼓励,可以帮助孩子开发智力。
哈佛医学院的研究报告表明,新生儿的体重越是接近6.5斤这个数字,大脑发育越好。当然,这项研究针对的是新生儿大脑发育的情况,但是并不代表一个孩子长大后的智商表现。
宝宝大脑发育到底有哪些阶段呢?
阶段一:保持平静,对外界的所有刺激感兴趣
大脑发育:宝宝一出生,神经连接立刻在大脑的某些部位产生,包括处理感官信息和帮助婴儿开始动作的部位,以及帮助婴儿对外界产生情绪反应的部位。
宝宝刚出生时,脑的重量约350-400克,大约是成人脑重的25%。到了1岁时,脑重量翻倍,达到成人脑重的50%,2岁时脑重已经达到成人的75%。
阶段二:建立亲密关系,产生爱意
大脑发育:支持情感、整合视觉和动作的大脑部位有更多活动。
阶段三:开始有目的地双向交流
大脑发育:当宝宝开始处理类型、对环境刺激有选择地做出反应时,脑部支持排序、解读和表达的部位更加活跃。
阶段四:学习通过互动解决问题,发掘自我意识
大脑发育:小脑皮层的活跃程度持续增加。当孩子发出有序的声音或偶尔会说一两个字来解决问题时,左脑神经分枝激增。
阶段五:产生思想
大脑发育:当孩子能理解、运用和排列更多的词,掌握一些基本的语法后,左脑神经分枝更加密集。
阶段六:建立连接思想的桥梁
大脑发育:大脑发育到达高峰期,糖代谢率是成人的两倍。负责创造和理解语言、连接词语的大脑部位更加活跃。
以上六大阶段表明大脑神经元突触在3岁时爆发性增加,6岁时达到巅峰,随之就慢慢减少。所以,脑科学认为,人类大脑在6岁前发育最快,被认为是大脑发育的“黄金期”,而三岁以前更是“黄金期”中的高峰期。
大脑神经元突触发育图
从遗传学的角度分析,孩子的智商跟父母的智商有直接关系,另外跟后天培养也有很重要的关系。孩子大脑潜能开发到什么程度,几乎取决于6岁以前父母对他的培养。
二十世纪九十年代,美国阿拉巴马大学曾经进行了一次持续十几年的观察研究,其中一组六个月大的婴儿生活在丰富的环境中,这里有玩伴、营养饮食、学习与游戏的机会;另一组婴儿生活环境相对简单。十多年过去了,他们发现生长在丰富环境中的孩子,具有更高的智商。
在宝宝大脑黄金发育期,我们应该怎么刺激宝宝大脑发育呢?
保证营养摄入,打好健康基础
DHA在神经细胞的生长发育中扮演着重要角色,有“脑黄金”之称。中国营养学会提出,孕妇和哺乳期的妈妈每日摄入的DHA不少于200mg。每天吃1个鸡蛋,每周吃2~3餐鱼,且有1餐以上为脂肪含量高的海产鱼即可。
营造稳定环境,培养孩子安全感
美国耶鲁大学医学院曾经征召了190名童年期曾经目击过暴力、遭受虐待、身体或精神被忽视、严重的分离或丧失、语言虐待的18~25岁成年人。对他们进行大脑容量测量,他们的海马区相对于童年稳定的成年人,3个关键部分的容量减少了5.8%~6.5%。
《美国儿科学会育儿百科》的引言部分指出:如果孩子遭受的压力是持续性的且反复出现,身体所做出的反应可能是有害的,它将改变大脑工作的模式,甚至改变个体的基因表达方式。
优质陪伴,多多益善,增加亲子沟通
很多父母已经认识到陪伴的重要性,但可能还是不太会跟孩子玩,要知道高质量陪伴,才有利于孩子大脑发育。
台湾中央大学认知神经科学研究所所长洪兰教授提出,刺激孩子大脑发展的3个方法,分别是:游戏、运动和阅读。
想要孩子有一个较高的智力水平,抓住早期教育的黄金期,才是最快的“捷径”。
如果你的孩子正处于大脑发育的“黄金期”,那恭喜你,可以好好利用这个时期,给孩子的一生,奠定良好的基础。
如果你的孩子已经过了“黄金期”,那也不要沮丧,不要自责。人的大脑发育是漫长的过程,亡羊补牢,也比放任自流好。
芽芽妈写在最后
及时抓住宝宝大脑发育“黄金期”,补充大脑发育所需营养,远离负面情绪刺激,经常陪孩子游戏、运动和阅读,才是给孩子最有效的“聪明药”。
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