孕22周胎儿在子宫内极速成长,子宫变大,压迫到胃、肠器官,造成胃、肠器官的移位,而胃、肠器官在移位的同时,原有的韧带会受到拉扯,使得腹部产生疼痛感。这类疼痛大部分在卧床休息后,都能得到缓解。
激素中的黄体酮使得胃肠道的蠕动变慢、张力变小,排空的时间变慢,容易造成便秘,引起腹部不适。使得孕妈妈出现肚子疼的状况。
血流量的增加,容易造成腹部不适。这就好比吃完饭后,血液会大量流到胃肠,使得肚子变得较为肿胀,有些人甚至会头晕;同样的道理,怀孕时血液会大量流入子宫,以提供胎儿成长所需的养分,在血流效应的结果下,使得腹部变得不舒服。
建议准妈妈们在饮食上应“少量多餐”,以免造成胃胀、腹痛等不适;控制情绪,不乱发脾气、不焦虑,经常保持愉悦心情;另外,家人的支持,特别是先生的安慰与鼓励,更是帮助准妈妈们对抗孕期生理不适的最有效武器。
虽然说孕期肚子偶尔痛是正常生理,这时孕妈妈要卧床休息并严密观察,一旦孕妈妈发现如果有出血或者明显腹痛等其它情况就要及时就诊。
怀孕的时候,相信很多孕妈都有过做恶梦的情况,有时候还会是各种奇奇怪怪的梦,那么这是怎么
文丨David Wash 美国媒体与家庭协会创办人本文摘自《如何教养喷火龙》来自 | 少年商学
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