不安腿怎么办教你一招

不安腿晚上睡不着怎么办

不安腿综合征导致晚上睡不着可以通过药物进行治疗。不安腿综合征是主要累及腿部的神经系统感觉、运动障碍性疾病，通常患者在静息的情况下，出现难以形容的双下肢的不适感，迫使患者必须活动双腿的强烈愿望，症状通常在夜间休息的时候加重。治疗主要是寻找原发病，如果有原发病，针对原发病进行治疗，如果没有明确的原发病，可以选择多巴胺受体激动剂，如普拉克索、罗匹尼罗来进行治疗。不安腿综合征又称不宁腿综合征,主要表现受累的深部酸、麻痛灼热、虫爬样、瘙痒样等多种痛苦感,在休息时出现，而在白天工作，劳动或运动时不出现症状。临床上可以使用药物卡马西平，氯硝安定等药物进行治疗。尽量避免饮用如咖啡、茶、酒等，多吃水果、蔬菜、蛋白质和淀粉类食品有利健康。如果长时间出现这样的情况，最好去医院检查一下是否严重。出现这种情况，属于睡眠障碍的一种，医学上称为不安腿综合症或者不宁腿综合症。患者主要的表现是腿部有难以描述的异常感觉，可能为酸胀、麻木、僵硬、火烧等感觉。往往在患者准备入睡时，症状愈发明显，需要用手不断捶打腿部，或者起来行走活动，症状才能缓解。目前研究表明，该病的发病机制可能和脑内非黑质纹状体系统的多巴胺能神经元功能异常有关。治疗上可以使用普拉克索，一次0.125毫克或者0.25毫克，睡前服用。这是目前常用的一线用药，是一种多巴受体激动剂，能够增强多巴胺在中枢神经系统的功能作用。也可以睡前服用丙戊酸钠，抑制神经冲动，一般一次0.2克。

得了不宁腿怎么办

病情分析: 你好,不宁退综合症通常为夜间睡眠时,双下肢出现极度的不适感,迫使患者不停地移动下肢或下地行走,导致患者严重的睡眠障碍.该病虽然对生命没有危害,但却严重影响患者的生活质量. 意见建议: 1,一般治疗临睡前用温水洗脚,或用艾叶水洗下肢.按摩局部肌肉.2,对症治疗如有贫血,则应纠正贫血.如在妊娠期发作,则分娩后症状可以消失.3,药物治疗 老年朋友要注意,坚持锻炼,养成良好习惯,注意加强腿部运动,如散步,慢跑,下蹲,踢腿等.有助于改善不宁腿症状,但一定要适度,不能太疲劳.

得了不宁腿怎么办？

不宁腿在中医临床上需要根据患者具体情况辩证分型施治，外感风寒湿邪则散寒祛湿，血脉瘀阻则活血化瘀，肝血不足则补益肝肾，常用的方剂如舒络宁腿汤等，患者可以根据自身情况选择使用。 老年朋友要注意，坚持锻炼，养成良好习惯，注意加强腿部运动，如散步、慢跑、下蹲、踢腿等。有助于改善不宁腿症状，但一定要适度，不能太疲劳。 同时，每天清晨或睡前洗脚后用手搓脚心，直到发热、发红为止，帮助改善腿部的血液循环和营养状态，防止麻木、怕冷等缺血症状。 其次，注意饮食均衡，少吃荤菜，多吃素菜。有吸烟嗜好应戒除，还要防止被动吸烟，减少尼古丁对血管的有害作用。 从医学上讲，轻型病人一般不需要治疗，平时应注意避免疲劳、受凉和外伤，不服用上述具有诱发作用的药物；若患有贫血、糖尿病等疾病，应积极治疗。

不安腿是怎么引起的？

不安腿的病因尚不明确，但它主要考虑有以下原因：1、从生物学的角度来说，它与遗传基因有关，但不是遗传性疾病，而是往往会有家族聚集的现象；2、神经系统异常，患者的神经传导很敏感，感觉腿放哪都不合适，所以总要去动，这种情况可使用针对性的药物治疗，比如森福罗。

女性不安腿综合征怎么办呢？

不安腿综合征，到现在也没有明确的病因，有研究表明与多巴胺分泌过多有直接的关系。不安腿综合征往往表现为夜间小腿肌肉的酸痛，并且伴有瘙痒感，患者往往在活动的时候症状减轻，静养的时候症状加重。另外多数会在深夜各种不适感会明显的加重，针对不安腿综合症，西医并没有什么好的方法，可以考虑中医治疗。中医可以分为内治法和外治法，一般来说，不安腿综合征可以辩证为一个风痹的范畴，因为痛无定处，根据这个特点可以选择柴胡加桂枝汤治疗。经过临床的观察，柴胡桂枝汤对于治疗不安腿综合征效果非常不错；中医的外治法可以考虑针灸、中药烫洗，可以选择祛风解表的药物，如防风、荆芥、桂枝、鸡血藤等。

不宁腿综合症怎么办？

此病主要是影响晚上睡眠质量，导致白天精气神不足!年龄较大的患者，影响血压，血糖的控制; 不宁腿综合症，发病部位以小腿部位居多。主要表述有酸胀，蚁行感，或是说不出的感觉，运动或是拍打能够缓解症状;但是上床睡觉之后症状又会出现;如果已经影响到晚上睡眠质量，建议您积极治疗!中医认为与气血经络不通有关。西医认为与体内多巴胺分泌不足有关，所以使用多巴胺类和安定类药物治疗，但是副作用较大。 本病可以有家族遗传性。缺钙、贫血，腰部病变，糖尿病，肾病等都可以引起症状。目前现代医学尚无治疗”不宁腿综合征”的特效疗法，一般都是扩张血管镇静安眠类的药物，只是对症治疗，时间长了也就产生耐药性了。目前最好的方法是中医中药治疗。根据您的具体病情在“舒乐宁腿汤”基础上调整用药，作出具有针对性的治疗方案。 另外平时注意腿部保暖，晚上睡觉适当抬高患肢，适当运动。晚上睡觉之前可以温水泡脚，按摩。避免长期久坐。避免精神紧张焦虑。最后，祝早日恢复健康!