孕妇可以睡决明子枕头吗 要注意什么

孕妇可以睡决明子枕头吗

可以睡。

决明子枕头是常见药枕之一，枕着它睡觉不仅能提高睡眠质量，而且枕头里的坚硬的决明子还能对头部和颈部的穴位按摩，对头晕、失眠，脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。且枕头对于孕妇来说，是外用的，对身体内部的影响较小，所以孕妇是可以睡决明子枕头的。尤其是夏季，枕着决明子枕头睡觉会感觉很凉快，特别舒服。

孕妇睡决明子枕头的注意事项

1、保持枕头干燥

决明子枕头里放的是药材，遇潮后有可能发霉变质。所以，准妈妈平时要注意保持枕头干燥，最好经常放在阳光下晒一晒，不要让它成了导致疾病的根源。

2、有不适要立即更换枕头

决明子是一种药物，刚开始睡这种枕头时，它的药物作用比较明显，容易引发腹胀、腹泻和恶心等不适，虽然之后这些不适都会自行消失，但准妈妈比较特别，如果觉得不舒服就应该及时纠正，更换枕头。

3、不能长期用

决明子枕头虽好，但孕妇和孩子用时还是要注意不能长期用。因为决明子是一种泻药，放在枕头里边睡觉的时候，其中的一些成分会被吸收，短期没影响，但若是长时间用这些成分一积累，就会损伤身体的正气。因此一定要谨慎使用。

孕妇睡什么枕头好

最好选择孕妇专用的枕头，比如护腰枕、孕妇侧睡枕头、多功能孕妇枕头等。

这是因为随着孕周的增进，胎儿变大，孕妇难以找到一个合理的睡姿，而孕妇枕头是专门为这一特殊情况而制定的，它能够减轻腹部压力，帮助孕妇保持侧卧睡眠。因此建议孕妇根据自己的需求选购一款自己喜欢的孕妇枕。