爬得早≠爬得好，爬满500小时感官失调=零，把握好“爬行敏感期”

文/萌主妈咪（原创文章，欢迎个人转载分享）

我最近观看了一篇文章，文章的内容是一个妈妈的阐述。妈妈有一个孩子，孩子的协调能力并不是很好，所以妈妈准备让孩子尽早的学会爬行来提升孩子的协调能力，于是妈妈在孩子6个月的时候开始引导他去爬行。但现在问题出现了，既便如此孩子也没有得到良好的协调能力，反而在6个月左右的时候开始出现了不肯爬的迹象，其实这就是典型的爬行敏感期。

专家解释：所谓儿童敏感期，则是指0-6岁的孩子在成长过程中，孩子因专注吸收身边的环境，不断地进行重复的过程。爬行敏感期指的就是孩子学习爬行的最佳时机，在6-9个月的时候是对于孩子来说最好的爬行阶段。只要能够掌握好爬行训练，那么孩子就会得到事半功倍的功效。

一、爬行有什么好处？

感觉统合失调是近年来常用的名词，被育儿保健专家反复强调。环境的污染，剖腹产的原因，使得感觉统合失调的发生率越来越多。而爬行最大的目的，就是能够保证孩子的身体协调。

据专家统计，80%以上的孩子都没有进行过3个月以上的爬行，90%的孩子都会在婴儿期处于爬行时间短或者从没有经历过爬行。而爬行是目前国际公认预防感觉统合失调的最好办法。据科学计算，孩子如果能够爬行500个小时的话，那么他们的大脑发育就会变得更加健全，如果能够爬满800个小时，那么他们的身体发育变得更加理想。一般来说，6个月的宝宝会进行匍匐前行，然后会进入爬行阶段，知道学会走路，而这期间需要经历7-8个月的爬行时期。

为此，儿童育儿保健专家希望能够让宝宝抓紧训练，因为爬行的好处实在是数不胜数。

1. 爬行提升发育

爬行时期是每一个婴儿都会经历的事情，爬行的目的在于消耗体能，并提升大脑的协调性。当白天宝宝选择爬行消耗体能的时候，往往在夜晚会睡得更香。因为爬行刺激到了宝宝的宝宝的睡眠需求，因此会更加容易入睡。入睡后的宝宝大脑开始进入休息和发育阶段，包括身体的器官也随之进入修复阶段。据科学解释，当宝宝的睡眠得到改善后，胃口会大开，食欲明显增加，身体也逐渐发育起来。

2. 爬行提升体力

爬行还会考验到宝宝的耐力，耐力在提升的同时体力也随之在提升。很多宝宝真是因为婴儿时期运动不足，所以导致身体机能一直处于微弱的状态。但是爬行是可以很好地锻炼身体的，宝宝爬行的时间越多，那么身体机能就会越强大。

3. 爬行提升敏捷

爬行不单单考验宝宝的四肢，也考验着大脑的协调能力。从匍匐前进到四肢爬行，这是一个演变的过程。宝宝在爬行的过程中会提升敏捷度，关键和肌肉得到灵活的运用，手脚也得到了很好的锻炼，宝宝自然会更加敏捷。

4. 爬行提升安全

宝宝爬得多，活动的范围也会变得更大，因此他们所经历的环境也会变得更多。宝宝在丰富了体验和认知过后，安全感会逐渐加强，并且会变得更有自信。因此宝宝在爬行的过程中会逐渐减少负面情绪，今后宝宝的乐观程度往往与爬行有着很大的关系。

5. 爬行提升视觉

在爬行的过程中宝宝需要仰视去观察自己看不到的环境，因此在仰视的过程中便已经开始锻炼宝宝的视觉。婴儿时期需要多多历练空间感，方向感和视觉感，这3点对于宝宝以后有着很大的好处。

尽管如此，爬得好也不等于爬得早。因为宝宝在爬行敏感期期间才会更加适合学习爬行，反而过早的爬行对于宝宝来说并没有任何好处。但更多的父母是在意宝宝并不会爬，到了敏感期也不喜欢爬。《明途父母大学》主讲老师岳明途在针对家长的反应时，做出了一套很有效的办法，那就是主动引导爬行敏感期的孩子进行爬行。

二、针对爬行敏感期，专家建议这么做

1. 引导练习爬行准备动作

宝宝的爬行并非一日之功，而是需要父母不停的督促才能够使得宝宝逐渐学会爬行。爬行是由俯趴抬头→转头转身→跨腿翻身→坐立平衡→爬行这一系列动作而完成的，所以我们需要引导宝宝做准备动作。抬头，挺胸，小腹用力，腰杆挺直的体态，这才是爬行，也是在为宝宝做基础。

2. 引导学习爬行预备姿势

再让宝宝准备爬行的时候，我们需要帮助宝宝四肢着地，我们托起宝宝的身体进行晃动，让宝宝能够用四肢驾驭住自己的身体。

3. 为宝宝活动关节，按摩皮肤

帮助宝宝活动关节是为了让宝宝更好地接受爬行，我们需要抚摸宝宝的大腿、小腿、脚板的皮肤，使肌肉处于活跃的状态，在活动膝关节和踝关节，为宝宝做爬行的基础。

4. 抓住脚板为宝宝定位

在宝宝还没有掌握爬行的诀窍之前，我们需要抓好组宝宝的脚板，这一步主要是保证宝宝的腿部力量，要在爬行的过程中保持腿部的力量是向前冲的，而不是向后倒退。

5. 锻炼宝宝的双手协调

最后我们需要锻炼宝宝的双手协调，如果宝宝在爬行的时候只有一只手脚受力，而另一只手脚不会用力的话，这只能算是拖行。

这恰恰证明宝宝的大脑协调能力并不好，所以我们要在这个时候帮助宝宝把不会用力的手脚重新放回正确位置，让宝宝的四肢均匀受力，这样能够刺激宝宝爬行，从而做出正确的动作。

在引导宝宝爬行的时候，我们可以让宝宝钻椅子，来锻炼宝宝的爬行能力，这样还能够培养宝宝对于空间大小的认知。我们也可以用铃铛引导宝宝去追逐铃铛的声音，这种方式主要在引导宝宝抬头，使得宝宝的颈部肌肉受到锻炼。所以在帮助宝宝学会爬行的时间中，我们应当做一些有意义的游戏来引导宝宝才是。

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