产后调理身体揪痧

怎样揪痧

1．患者伏案而坐或取俯卧位，充分暴露施治皮肤。 2．操作者将中指和食指弯曲成钩状，蘸水后去夹扯起一部分皮肤向前揪 ，然后急速放开还原，依上述手法连续向一定方向拧扯，重复往返数次，以所扯皮肤处发红或发紫发黑（发痧的严重程度表现）但没有皮肤破损为止，此时常发出“叭叭”的清脆响声，由于外力的夹、挤作用，可将皮下毛细血管夹破，使血液渗出组织间，造成局部瘀血。 3．一般在局部夹揪20次左右，以皮肤出现瘀痕为度。揪痧时，由于夹痧的作用，对皮肤有较强的牵拉力，故常可引起局部和全身反应，使施治处皮肤潮红，且稍有痛感，但痧被揪出局部出现瘀血后，则患者周身舒展。本法适用于皮肤张力不大的头面部及腹、颈、肩、背部等处。 中医里，揪扯皮肤的方法被称为揪痧或扭痧，可以看作是刮痧的一种简单变形，揪痧是指在身体一定的部位或穴位上，用手指揪扯皮肤，以达到治疗疾病的目的。 按中医理论，刮痧可以起到活血化淤、疏通经络、理筋整复等作用。 从西医的角度看，体表细小血管中存在较长时间没有代谢循环的血液，受到外力挤压后，血管破裂后血液渗入周围细胞组织，产生轻微的创伤反应，既能促进局部的血液循环，又能调动人体产生应激反应，使神经、循环、激素、免疫、排泄等系统活跃起来，增强人体的抗病能力。 揪脖子 揪脖子简单易行，对着镜子就可以对自己进行揪痧操作。揪痧时，将 中指和食指弯曲如钩状，蘸水或蘸唾液后，夹起脖子侧皮肤向前拧扯，然后急速放开还原，依上述手法连续重复往返数次，以所扯皮肤发红或者发紫发黑（发痧的严重程度表现）但没有皮肤破损为止，蘸唾液相比蘸水揪则更容易出痧并可以减少揪痧时的疼痛感。另外要注意痧条要揪的美观整齐，粗细相同，长短适中，距离均匀，痧条与痧条之间要清晰并且空隙无痧点，给人以美的印象。同时，揪过痧后要放下思想包袱，不必含羞，敞开衣领大大方方的走到人群中和大街上，这样心情反而更舒服，还能带给别人视觉上的冲击和享受。

产后多久可以拔罐，刮痧

女性在生产之后，身体是比较虚弱的，如果您需要做调理，最好是在医生的建议下进行。产后一般是6个月-1年之后才能做，

产后妈妈出月子之后可以马上刮痧么？

咨询者基本信息：
　　年龄： 25性别：女地区：北京　　描述：出了月子(30天)可以刮痧吗?尤其刮大腿。生完宝宝胖了50多斤，着急减肥
，听说刮痧减肥效果不错。不知道坐月子完可不可以刮。
　　吕教授病情分析：
　　你好，就你所述的身体恢复期的时候，不建议你采用刮痧、穴位敲打，会导致子宫刺激性大出血。
　　吕教授指导意见：
　　月子期满后，不代表此时的子宫就完全恢复好了，此时要是穴位刺激、痛感刺激会导致宫缩出现大出血的情况，祝你健康。
蔬菜，
水果
，多喝汤水如酒酿蛋，火腿鲫鱼汤，黄豆猪蹄汤等，妈妈要放松心情，其次也是可以多喝水来促进乳汁的分泌的。

身体经常起痧如何办？该如何调理身体，平时多吃些什么来弥补身体的亏欠。

治疗方法：推拿馆一般有刮痧，一般医院里也有，这个属于个人护理，也可以自己去正规医疗器械店，买套刮痧板，参照说明书，自己给自己刮痧，当然后背部位需要别人帮忙，呢个东西不贵，几十块
预防：多吃瓜果蔬菜，平时注意休息，多锻炼，食好的身体要从平时的良好生活习惯跟饮食习惯开始

人流后可以刮痧，拔罐吗？

病情分析： 这个期间最好不要搞刮痧拔罐，你也不要过于担心和紧张，期间抵抗力弱一月内避免性生活，不要吃些冷刺激的食物，注意生活的规律性意见建议:建议你观察看看，流产后需要多注意补充营养，要注意卫生，每晚粻俯纲谎蕺荷告捅梗拉可以用冷却的温水清洗屁屁，最重要的是注意营养的搭配，少食生冷刺刺激食物，对你有好处

产后风湿坐股神经疼用刮痧和拔罐哪种方法好一点

风湿病和寒冷、潮湿、疲劳、营养不良、创伤、精神等因素有关，要及时治疗，注意保暖，说实话，刮痧和拔罐都有一定的效果，但是不能完全治好啊，最好配合乐股‘’素贴膏治疗，这个是中药配制的，用着安全，没有副作用，效果也不错，我邻居的风湿就是用这个治好的。

小月子可以刮痧吗

没有害处，刮痧主要就是活血化瘀，刺激经络，舒缓紧张与疲劳，但刮痧的时候一定要注意环境，不要太冷或者通风太强。以免人受外寒邪气所伤。

哺乳期可以刮痧吗

哺乳期可以刮痧治疗的，不会影响到宝宝吃奶的
哺乳期可以做针灸、推拿、理疗，没有副作用，
但要注意哺乳期不能刮痧减肥！