发烧的时候,吃什么,怎么吃,也是很重要的。如果吃的不合理,就会影响到治疗。因此,在发烧期间,大家除了要找到有效的退烧的方法,同时也还要知道什么该吃,什么不该吃。发烧能不能吃八宝粥?
发烧的时候能吃八宝粥,八宝粥的原料,目前多用粳米、糯米作为主料,添加辅料,比如绿豆,赤豆,红枣,桃仁,花生,莲子,桂圆,山药,百合,薏苡仁米等熬制成粥。具有健脾养胃,消滞减肥,益气安神,增强体质的功效,是日常养生之美食。而发热患者由于体内能量消耗过多,可以在八宝粥中根据口味加蜂蜜、糖或牛奶等,具有补充能量的作用。
发烧期间的食物也是很关键的,不建议吃一些油腻大的难消化的,也不宜喝冷饮,不宜吃辛辣的刺激的食物,发物以及生冷的食物也不宜吃。也不宜喝茶水,特别是用药退烧的,喝茶水会影响到药效。
发烧期间还要多喝热水,并且要好好休息,避免受凉及过度劳累,多进食富含维生素c高的食物和水果,比如梨,苹果,葡萄,香蕉,橙子,柠檬等。
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