大蒜冰糖水孕妇能喝吗 要注意些什么

大蒜冰糖水孕妇能喝吗

可以喝。

大蒜冰糖水有杀菌消炎，润肺止渴的功效，且孕妇食用后对胎儿不会产生不利影响，所以可放心食用。

提醒：很多准妈妈担心大蒜太过辛辣，孕妇食用后会产生不良反应，其实不会辛辣的大蒜加冰糖和水主制之后，辛辣和燥热的性味减弱，孕妇适量食用不会导致身体不适。

大蒜冰糖水的功效

治疗风寒感冒

大蒜冰糖水中主要物质是大蒜和冰糖，中医认为风寒咳嗽是患者受到风寒所致，患者体内寒气重，出现畏寒、低热、流清鼻涕症状，而大蒜味辛热，具有祛寒、散风寒、灭菌的作用，对风寒感冒很有效。

治疗风寒咳嗽

中医认为冰糖有止咳化痰的功效，大蒜加冰糖会增强止咳效果，再加上大蒜的驱寒、散风寒作用，可治疗风寒感冒引起的咳嗽。

大蒜冰糖水的做法

原料：大蒜30克，冰糖10克，水200毫升。

做法：

1、将大蒜去皮，切成薄片，在空气中静置10到15分钟，让大蒜中的大蒜素完全反应出来。

2、将清水加入锅中，加入冰糖和静置过的大蒜片。

3、大火烧开，转小火慢慢煮制。

4、待锅中的水开始发白，颜色变浓，即可停火，做1份饮用。

食用方法：每日3次，第二天便可见效。

孕妇喝大蒜冰糖水的注意事项

1、不能长期喝

普通人风寒感冒一般是每天3次喝大蒜冰糖水，但孕妇大都是阴虚体质，大量或长期食用燥热的大蒜等食物，会出现燥热之气堆积，加重阴虚的情况，不利于胎儿的健康发育，所以一天喝一次就可以，感冒严重的可一天喝两次。另要注意不宜长期饮用大蒜冰糖水。

2、就医对症治疗

大蒜冰糖汤水治疗风寒感冒的效果很好，但如果准妈妈饮用几天还没有好转的话，可能是因为药不对症，应该去看医生，更换治疗的方式。