孕哪些孕期禁忌是假的

怀孕期间，会存在一些假的禁忌，什么这不能吃，那么不能做。那么事实究竟是怎么样？孕哪些孕期禁忌是假的？一起来看看吧。

一、孕期不能吃辣

有句话说“酸儿辣女”，说明辣是可以吃的，但是偏偏有些老年人觉得辣的不能吃，还非常犟，对于儿媳妇也管得很严。

孕妇其实是可以吃辣的，吃辣可以开胃，而且还能促进血液循环。但是吃辣还是有个界限的，不能吃太多，只能对习惯吃辣的孕妇偶尔解解馋才行，否则会导致便秘等肠胃问题，也是非常麻烦的。

对于孕期不能吃辣这一说，是没有什么科学依据的，但是孕妇也要多吃其他蔬果，辣椒也要适可而止，可不能像孕前一样嗜辣如命了。

二、孕期不能玩手机

孕期不能玩手机、玩电脑的说法相信许多人都听说过了，在这个网络时代，不让人玩手机简直就是要了人的半条命啊。之所以有怀孕不能玩手机的说法，是因为手机带来的辐射问题。

实际上，虽然手机会有辐射，但是辐射程度是非常小的，只有在接听电话的一瞬间和充电时候，手机的辐射才比较大，只要避开这两个点，其他时间玩玩手机是没什么不可的。

虽然孕期可以玩手机，但是孕妈们一定要注意玩手机的度，不能一直盯着手机看，不然对眼睛也不好，而且长期保持一个姿势对孩子也不好，还会造成自己四肢麻木。同时要避免手机放在肚子上，不过相信也没有哪个孕妇会这样做的。

在孕前期、孕中期的时候，孕妈是可以吃自己想吃的东西，只要把握好度，想做什么还是可以的，之前不是还有个大着肚子跳钢管舞的嘛？

不过到了孕晚期的时候，孕妈们就要格外注意了，能避免的就尽量避免，让胎儿安心发育才是最关键的。