孕妇能吃桂花吗

孕妇能吃桂花吗

不能。

桂花味辛，性温，有的一定活血化瘀的作用，孕妇食用会活血、刺激子宫，有导致流产的可能性。因此怀孕期间不宜吃桂花。

孕妇吃桂花有什么危害

1、导致流产

桂花有活血化瘀作用，而孕期准妈妈不宜吃有这类功效的东西，以免引起流产。

2、影响孕妇健康

桂花不仅有活血的作用，同时还是性凉的食物，孕妇食用后很容易导致肠胃不适，从而易发其他不适症状出现，比如腹泻、腹胀等。

3、过敏

桂花的香味较浓郁，很容易吸引昆虫，如果孕妇在食用桂花前没有清洗干净，就可能因误食不卫生的桂花从而引发腹泻和过敏的症状。

4、刺激孕妇神经

桂花香味浓郁，很多人闻后会感到精神愉悦、心情舒畅。但孕妇比较特殊，对味觉很是敏感，桂花的香味很可能刺激神经，反而更心烦。

桂花的食用方法推荐

冰糖桂花

材料：桂花500克、冰糖适量(也可以用蜂蜜)、盐适量。

做法：

1、将冰糖打成冰糖粉末。

2、桂花去花梗，在清水中浸泡冲洗干净后，然后捞出晾干，加少许盐，腌制半个小时后，去除腌制出的涩水稍稍晾干。

3、在干净密闭的容器底下加一层冰糖粉，再一层桂花一层糖。装满之后用冰糖封口，盖上盖子，放在阴凉处2个月就可以了。

桂花赤豆汤

材料：桂花25克、赤豆250克、糯米小圆子40克、冰糖90克、水淀粉适量。

做法：

1、将红豆挑选干净，清洗之后，用清水浸泡2小时。

2、将浸泡好的红豆和桂花放入高压锅中，加适量水，选煮粥。

3、煮好的红豆备用，用小锅将小圆子煮5分钟煮熟捞出。

4、红豆倒入锅中，加入冰糖，煮至融化。再加入小圆子煮5分钟，加入水淀粉勾芡，煮开即可。