成年人的崩溃心酸文案（集锦43段）

在日常的学习、工作、生活中,大家都知道一些经典的文案吧,文案用以记录和分享生活日常。那么什么样的文案才不会千篇一律呢?全都是小编花尽心思整理出来的成年人的崩溃心酸文案（集锦43段），记得收藏保存多看几遍哦！

成年人的崩溃心酸文案 一

1、 马上要离开上海了！迪士尼之行很圆满！还去了科技馆，不需此行！还会再来的，虽然一个人带孩子很辛苦，甚至有时面对淘气的儿子，有点抓狂！但还是好开心呀！看着儿子开心的笑脸，一切都值得！

2、我也有梦想，我也想变有钱，我也想让人看得起我，只是，这些关于年轻时的美好想象，随着结婚生子，蒸发在空气中，潜藏在梦里了。

3、 暑假开始的时候，很害怕自己带宝宝，觉得手忙脚乱，又照顾不好她，自己也很崩溃，对她吼。过去了一个月，宝宝吃饭好多了也会说很多词，进步很大，带宝宝不累反而很幸福，感觉更离不开她了，一会不见就想，一出门就想，晚上睡觉必须在她身边才睡得踏实，真的不是孩子离不开我们，而是我们离不开孩子。

4、当了母亲我就再不能是那个娇滴滴的女孩了，再也不能事事依赖自己的爸妈了。一个人带孩子的心酸无人能懂！比起带孩子的累，最可怕的就是不被人理解！没人能设身处地的为自己考虑。

5、放暑假比不放暑假还累得慌，一个人带俩孩子，分分钟情绪能崩溃，体会到没人带孩子的心酸，也体会到自己为什么会越来越坚强，都是生活所逼。

6、 刚刚把宝宝哄睡，累到有点小崩溃，心里一堆的话想说，想发泄，却发现无从说起。有些事自己感觉再无所谓，总想着自己一个人带孩子也能行。但不经意的一瞬间仍想大哭一场。另一半的不作为及不够体贴真的是产后抑郁的一大因素啊。

7、 一个人带孩子真是崩溃，累到何种程度，没经历过的人永远无法体会！

8、 我又喂奶，又熬夜带娃，全天24小时一个人带孩子，累到崩溃，为什么我还不瘦！

9、会让你号啕大哭的，往往不是那些骤然而来的灭顶之灾，而是日常生活中，看似不值一提的无数个小小麻烦。它们突然一起涌了上来，带出了无数过去的委屈和愤怒。

10、想送你回家的人，东南西北都顺路;愿意陪你吃饭的人，酸甜苦辣都爱吃;想见你的人，千山万水都能赶来。

11、谈恋爱还没几个月就想过一辈子，交个朋友稍微对你好点就想来往一生，难怪你的怨气那么重、悲伤那么多，这都是天真的代价。

12、 一个人带孩子，有时候，真的累到崩溃～抱娃抱到双手麻木，哄娃哄到精疲力尽，娃不舒服你用尽了所有办法都无济于事的挫败感～偶尔，对自己说会不会不坚持了，会轻松一点？但是，我要做一百分的妈妈，不试一试，努力一次，怎么知道自己能做到哪一步呢？加油！

13、女人最狼狈的时候，就是带孩子的这几年，没有收入没有自由，所有的心酸不被理解，最扎心的是你的苦被别人概括在家闲着。

14、第一次觉得自己这么脆弱，一晚上都难受，成年人的生活太难了。

15、好多话想说，好多话忘了说，好多话不能说。

16、 最近的状态：工作忙每天都没准点下班；带娃累尤其是周末骨头疼；心情一般会差；嘴巴寂寞时不时想吃甜食；体重上涨得过了就是一天到晚饿想吃

17、别为枯萎的爱情哭泣，别因虚伪的甜言沉迷，不懂珍惜你的人又何必在乎，你是公主，终有一天会找到属于你的王子。

18、他的喜怒哀乐从来不为你，你又何必每天为他难过。

19、做一个情绪稳定的成年人太难了，做好一件事也太难了，什么都要付出努力，除了长胖变老是手到擒来的，其他所有都太难了。

20、我可以一个人撑伞，可以一个人擦泪，可以一个人听歌，可以一个人说话，可以一个人写字，可以一个人难过，所以请放心，我很好。

21、 妈妈带娃练才干，爸爸从来不露面。生灵在世累慈母，崇高品德神也赞！

22、我们都在最没能力给别人的时候遇见最想承诺的人，也在为了理想不得不前进的时候遇见最想留住的人。

23、 曾经天真地以为，用真心对任何人，就可以得到真正的友情，真正的爱情。后来，认识了一些人，经历了一些事，才知道一切都只是我以为。

24、有时候真的觉得很心酸。病着，没有能帮忙的人，还要上班，带孩子。周末两天还要加班。欲哭无泪。

25、长大成为一个成年人太难了，不可以随便发脾气，不可以多说话，没有能力就没有话语权，身边总有人会讨厌你、陷害你、看不起你，一辈子或许也挣不够有些人一天挣的钱，会因为一点小事睡不着、吃不下。

成年人的崩溃心酸文案二

1、带孩子的心酸与不被理解，心情的压抑与无助，可能没人会理解吧。

2、每每小区散步看到那些漂亮的小女孩，就也想自己有一个女儿，可是几率真的很少而且想想带孩子的心酸，还是不敢要了。

3、世上最难的职业就是带孩子吧，各种心酸各种累，儿子24小时黏在我身上，不让任何人抱。

4、每天晚上自己带孩子的心酸，特别是孩子生病发烧，整晚不舒服需要照顾的时候，没个人在身边的时候真的好累，可是这又能怪谁呢，怪自己的傻，自己的苦水自己咽。

5、好久不见的人，总会有聊不完的故事和回忆，怀念那时整天想着去吃啥的日子，成年人的世界太难了。

6、 什么是孤独，就是有一天你拍了一张很美很有意境的照片存在手机里，却不知道该发给谁分享，才突然想起这一路上除了自己，没人陪你一起看风景。

7、 你不是担心没有人爱你。你担心的是没有人用你要的方式爱你。到头来你会发现你的担心是对的：没有人能以你想要的方式爱你，除了你自己。

8、耐心耗尽的感觉，怎么这么心酸的人生，看着别人都是爷爷奶奶带孩子，自己想干嘛就干嘛，真是怀疑人生。

9、带娃是世界上最累的活，特别是晚上哄睡觉，明天又要找新阿姨了，头晕!

10、没人帮忙带孩子的心酸，谁也不能懂。九个月了才16斤的娃，一定要健康长大。

11、 日子一天天变成了一年又一年，随着二胎的到来每天变得一地鸡毛，分分钟便会开启狮吼模式，吼完老公吼孩子。日渐下垂的苹果肌见证回不去的青春，每每带娃累到崩溃就会禁不住感慨好时光都被辜负了好吧，你们愿意单身，愿意丁克，愿意同性恋，本人通通能理解，甚至那位抱着孩子跳楼的妈妈我都理解的很，真的

12、一个人带孩子吃不上饭的心酸，孩子哭闹不止的手足无措，也因为每个月花销大月月光没有钱而吵架，导致脾气越来越大整个人变的抑郁的感觉眼睛里也没有光了，让我觉得当初的选择是错的，真的，别等我攒够了失望离开了你才会觉得我的不易

13、 因为你懂事，所以你总是受委屈。因为你懂事，所以你总是被忽略。因为你懂事，所以你总是爱受伤。因为你懂事啊，所以你只能告诉自己，要懂事

14、 今天发火了，一个人带孩子累到崩溃还要什么都要做，他们回来一个个什么都不做就等着你做好饭到面前吃的，关键是你要不做饭人家自己吃点剩饭也不管你，都当爷爷奶奶了还跟小孩子似的，人家就是不管你。我好累，好累，好想一走了之啊，我该怎么办那，我该怎么办那，太累了，好想休息一下啊

15、偶尔间【mmtejia.com育儿知识】，心会莫名的忧伤起来，或许是因为一段伤感的文字，或许是缘于一段悲伤的旋律，亦或许是一不小心知道了不想知道的事情，无法接受心底不肯面对的现实，身心就那么无可名状地拘囿在忧伤地带不可自拔。

16、 昨天独自带娃一天累成狗，今天猪队友休息，我终于做了自己的事情，东摸西抹还把狗毛给剃了，出了一身大汗，还挺爽哒

17、一点喂奶，三点喂奶，五点喂奶，六点喂奶。哄娃，哄娃，哄娃背痛腰酸手痛。涨奶痛都没时间吸，吃饭还抱着娃。带娃累崩溃，谁再说上班辛苦，带娃更辛苦。

18、眼睛又像是开了闸，眼泪随时可以流下来的，这成年人也太难了吧，身上的标签越多，代表着承受的重担越重。