怀孕能吃火锅吗

怀孕能吃火锅吗

怀孕能吃火锅

火锅当然是可以吃的，不过要记得尽量不吃辛辣的火锅，而且要注意火锅的卫生。这些都是很有必要知道的。最好的方法就是尽量少吃火锅，毕竟火锅的口味一般比较重的。

怀孕能吃火锅吗-怀孕吃火锅注意事项

1.怀孕吃火锅最好选择在家吃，不仅可以控制汤料的味道，也可以保证食物的卫生。切记，无论在酒楼或在家吃火锅时，任何食物一定要灼至熟透，才可进食。

2.准妈妈应尽量避免用同一双筷子取生食物及进食，这样容易将生食上沾染的细菌带进肚里，而造成泻肚及其他疾病。

3.假如火锅的位置距自己太远，不要勉强伸手灼食物，以免加重腰背压力，导致腰背疲倦及酸痛，最好请丈夫或朋友代劳。

4.怀孕期间吃火锅宜慢慢食用或减少进食分量，以免食后消化不良，引起身体不适。

5.怀孕时吃火锅，记住要多吃蔬菜，有助于去油腻， 补充维生素。最好吃前先喝小半杯新鲜果汁，接着吃蔬菜，然后是肉。这样，才可以合理利用食物的营养，减少胃肠负担，达到健康饮食的目的。

怀孕能吃火锅吗-什么人不能吃火锅

1.川味火锅

患有慢性咽炎、口腔炎、胃病、溃疡病、皮肤病、痔疮、肛裂和经常流鼻血、牙龈出血者以及属于“热体质”者、孕妇等忌食。

2.海鲜火锅

糖尿病、高血压、高血脂、痛风患者，对海鲜过敏者忌食。

3.羊肉火锅

“热体质”、素有痰火、感冒初期、服用泻药、急性扁桃体炎、急性咽炎、急性鼻炎、急性支气管炎、肝脏疾病及疮疖患者忌食。

4.菌类火锅

对菌类过敏者，痛风、慢性胃炎患者忌食。

健康小贴士

怀孕能吃火锅吗这篇文章就为大家介绍到这里，怀孕可以吃火锅，但是要注意诸多事项，大家如果嫌麻烦的话建议最好是暂时不吃哦!