孕期孕妈过度关心胎儿安全该怎么办

怀孕后，孕妈妈们的心思大部分都在胎儿上面，这样就导致了过度关注胎儿安全。那么孕期孕妈过度关心胎儿安全该怎么办？一起来看看吧。

胎儿玩累了，或都无精打采时，会闭目养神，美美做个好梦，在羊水里像太空中失重状态下的宇航员一样，宝宝生活的空间可是六个方向，是不是感觉很神奇呢。有时候，胎儿像比赛没有羸得名次，做出垂头丧气的姿态，头部靠近胸部。胎儿有时还会把脑袋抱住。而有时，胎儿会把手指放在口中品尝一下自己的味道。

过分关注胎儿安全，反而不安全，孕6月要做这些产检

可馨育儿说，孕21周，胎儿的头臀长度达到了206mm，其体重有262g，准妈妈要注意维护良好的心境，吃一些零食可改善紧张情绪，避免过度担心胎儿发育情况。

不要过于担心胎儿安全

准妈妈的母性发挥作用时，会把胎儿的健康问题的重要性，胜过自己的生命，这是母性的一个伟大光环，如果过分关注胎儿的健康的问题，反而准妈妈身处紧张的精神状态，对胎儿的健康发育可能带来负面影响。

1、消除准妈妈的多种担心

准妈妈怀孕时，空余时间多，在这样的状态下，就会有更多的时间去思考一些问题，让他们对孕期问题、胎儿健康有更多的关注，内心会产生更多冲突。因此，准妈妈确保自己生活充实一些，多去户外活动，

2、孕妈吃些零食调节情绪

心理学家强调，准妈妈在吃零食时，可让其紧张情绪得到缓解，还可让内心的矛盾降级。当人们拿到零食时，零食在手中的触感和视觉，这是一种令人愉悦的感受，大脑中枢会接收到这样的信息，可降低准妈妈的焦虑感、紧张感。准妈妈在紧张、害怕时，可尝试吃些坚果、饼干等食品来释放压力。

3、吃水果让心情更愉快些

水果里有一些植物化学成分，可对人的精神因素带来改变，对人体健康有益。当准妈妈情绪不爽时，可食用一些水果，如苹果、香蕉、樱桃、草莓等。准妈妈可结合自身喜好选择水果。

总而言之，准妈妈在孕期吃水果，可改善自己糟糕的心情，还能顺带补充一些维生素。

怀孕6个月做哪些产检

1、尿常规、血常规检查

这两项产检项目主要对准妈妈的肾脏情况、是否有贫血症状做进一步了解。

2、听胎心音

对胎儿的心跳情况进行了解。

3、超声波检查

了解胎儿的发育情况是否良好。

4、妊娠糖尿病

怀孕是否患有妊娠糖尿病，可通过妊娠糖尿病筛查在孕22-24周进行检测。

5、测量宫高、腹围

对胎儿在宫内的发育情况进行了解，判断胎儿的发育是否有迟缓、巨大儿等问题。

上述产检项目仅做为准妈妈参考使用，实际产检要结合当地医院、医生建议的产检项目为主。