孕妇糖耐量受损怎么办

孕妇糖耐量受损的标准

孕妇75克葡萄糖正常值：

空腹血糖<5.8mmol/l(105mg/dl)

1小时血糖<10.5mmol/l(190mg/dl)

2小时血糖<9.2mmol/l(165mg/dl)

3小时血糖<8.1mmol/l(145mg/dl)

若其中任何两项达到或超过正常值，可诊断为妊娠期糖尿病。若50克糖筛≥10.5mmol/l(190mg/dl)，空腹血糖≥5.8mmol/l(105mg/dl即可诊断为妊娠糖尿病，不需要做75克葡萄糖试验。75克葡萄糖试验四项中，其中一项异常者，或2小时血糖为6.7-9.0mmol/l(120-164mg/dl)，可诊断为糖耐量受损。

孕妇糖耐量受损怎么办：饮食调理

糖耐量受损的准妈妈可通过饮食控制血糖。

饮食原则：

既能提供维持妊娠的热能和营养，不会引起饥饿性酮体产生，又不至于影响胎儿发育及孕妇餐后血糖升高。

具体方法：

可依据孕妇的体重、身高、孕周及饮食习惯计算每日的总热量以及碳水化合物、蛋白质、脂肪所占的比例，并嘱孕妇做些适当运动。

孕妇要少吃多餐，避免暴饮暴食导致血糖升高，防止饿肚子导致酮体过多继而中毒。为了能通过饮食调控血糖，孕妇要少吃一些糖分过高的食物，多摄入优质蛋白，如虾肉、鸡肉等等。

孕妇糖耐量受损怎么办：药物治疗

若通过控制饮食的方法，空腹血糖和餐后血糖还是分别高于5.55mmol/L、8.33mmol/L，就需要进行胰岛素治疗，胰岛素注射的含量要根据孕妇血糖的具体情况而定。

注意：注射胰岛素和饮食调理是要同时进行的，准妈妈们不能以此为借口又开始百无禁忌。

这时，需要住院并配合产科和内科进行治疗，切勿食用口服降糖药，因为口服药会经过胎盘，对胎儿会产生不利的影响。

孕妇糖耐量受损怎么办：适当运动

适当的运动不仅有助于孕妇和胎儿的健康，而且在运动的过程中，胰岛素更为敏感，使得葡萄糖最大化地被身体利用，由此来降低血糖，预防妊娠糖尿病。

建议：

孕妇运动时，运动量不宜过大，尤其是怀孕早期和晚期，可每天散步30个小时左右。外出散步时，最好有人陪同，可随身携带一些碳水化合物含量高的小零食，感到头晕时立即服用，防止体力透支。

孕妇糖耐量受损怎么办：定期检测血糖

糖耐量受损的孕妇可以自备家用检测仪器按时检测血糖含量，并把数值记录下来，尤其是餐前的血糖数值，这些资料对医生的治疗和诊断有很大的帮助。