备孕排卵期如何安排同房

很多女性都知道在排卵期同房会提高怀孕的几率，那么备孕排卵期如何安排同房 排卵期怎么安排同房次数呢，排卵期同房要注意什么，下面的小编就来介绍。

备孕的性生活有几个原则

1、每两三天进行规律性生活。

2、不要为了备孕造成双方巨大的心理压力，过分关注会增加焦虑紧张的情绪，反而会降低受孕的机会。

3、其他传言的备孕性生活法，在不影响前两条的情况下可以尝试。

由于排卵受到情绪、心情的影响，会出现排卵提前或推后，因此，建议在排卵期7天左右隔日同房，比较保险。

排卵期怎么安排同房次数

排卵期同房的确可提高受孕几率，但如此“精打细算”实则陷入了误区。男性精子的生成能力非常强大，每天都会产生几亿个，需适时排放，否则精子活动能力会下降，易出现死精、弱精。

此外，心情也是影响受孕的重要因素，若夫妻双方把同房当成了任务，精神压力过大，也容易导致夫妻生活不成功或女方排卵不规律，导致不易受孕。而且排卵试纸并不一定完全准确，一个月仅一次性生活人为降低了受孕几率。

最佳的受孕时间是什么时候

每个月你只有六天的怀孕时间。最佳的怀孕时间是在排卵期的前五天和排卵后第二天。卵子从卵巢出来后，精子(最多可以存活100小时)需要游到输卵管上方。所以在排卵以前同房会比较容易受孕。最好的策略是在排卵期每隔一天同房一次。

但是有一个小问题：可能你很难掌握什么时候会排卵。即使你的月经周期非常准，每个月都是27天，排卵日也不会在每个月经周期的同一天出现。这时，非处方的排卵测试工具可以帮助你。但等到你测出排卵后，你已经错过了可能受孕的日子。来自乔治敦学院的专家称：这个方法推荐给月经周期在26~32天的女性。可以在月经周期的第8天到第19天期间，每隔一天同房。