三种孕妈最易生出聪明孩子，你是吗？

妈妈的行为也会影响未来宝宝的智商！

据了解，下面这三种妈妈最容易生出聪明宝宝：

一、健康乐观的妈妈

研究表明，孕妈妈的压力越大，孩子出生后的智商就越低。

原因是：孕妈妈体内分泌的激素能直接影响胎儿的发育。比如说，孕妈妈如果孕期情绪低落、易怒，宝宝出生后可能出现抑郁，注意力涣散等现象；长期处于压力之下的孕妈妈，宝宝得自闭症的几率也会增加。

二、适龄的妈妈

原因是：孕龄适当的女性（即24～30岁之间）卵子质量高，受孕后胎儿发育也就最好，出现早产和痴呆儿的概率最低。除此之外，由于到了这个时候孕妈妈的心智完全成熟，能够更好的控制好自己的情绪和行为，更有利于给胎儿创造一个有利于生长发育的环境。

三、科学饮食的妈妈

原因是：为了使胎儿的发育良好，只有孕妈妈摄入充分的营养，保证各种营养元素的均衡，胎宝宝才能发育良好。

因此孕孕妈妈不可偏食，不可有烟酒嗜好，还要注意避免一些含咖啡因的饮料和食物，它们会影响胎儿大脑、心脏等器官的发育。

除了以上所说的几点，想要宝宝更聪明，还需要：

1、做好孕前健康检查。

备孕夫妇应该进行孕前的健康体检，走好优生优育的第一步。

2、调整好心理状态。

心理压力会影响内分泌、性功能，导致月经紊乱，性生活不满意等，不仅影响备孕质量，也不利于胎宝宝的生长发育。

3、按时接受产前检查。

在整个孕期过程中，孕妈妈千万不要忽视任何一次产检，这样一旦发现问题可以及时调整，以更好的保障宝宝的成长。