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月经期间可以吃何首乌中药吗

月经期间可以吃何首乌吗

月经期间可以吃何首乌吗

月经期间可以吃何首乌中药吗

最好不要吃

月经期间最好是不要吃何首乌,因为何首乌有活血的效果,在经期吃的话容易因为月经量过多、经期延长等情况。

何首乌主治什么

1.精血亏虚,头晕眼花,须发早白,腰膝酸软:制首乌功善补肝肾、益精血、乌须发。

月经期间可以吃何首乌吗(图片来源网络)

2.久疟,痈疽,瘰疬,肠燥便秘:生首乌有截疟、解毒、润肠通便之效。

经期注意事项

1.严禁同房

经期女性一定不能同房,因为经期局部的抵抗细菌能力就有所下降,同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵,甚至上行累及盆腔、输卵管等,引起妇科疾病。

2.注意卫生

经血容易滋生细菌,所以经期要更加注重对局部的清洁工作。

3.饮食注意

月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮,会影响子宫的收缩,使经血排出不畅,导致痛经等问题。

4.不宜坐浴、泡温泉

因为月经期间宫颈口处于微开状态,如下身泡在水中,水中的致病菌可经阴道上行进入宫腔导致炎症。

5.不宜剧烈运动

月经期间并非绝对禁止运动,但剧烈运动,如跳高、跑步等要尽量避免,否则会加重经期的不适,如腰酸背痛,甚至引起痛经和月经失调。

健康小贴士

月经期间可以吃何首乌中药吗这篇文章就为大家介绍到这里,经期吃何首乌对身体并不好,所以不建议在经期吃。