最好是结构上有所重复这样就能有利于婴儿催眠。实践经验一首: 摇啊摇,摇啊摇,小宝宝,要睡觉, 小花被,盖盖好,两只小手要放好, 摇啊摇,摇啊摇,我的宝宝睡着了。 在念的过程当中要注意把握好节奏,从正常速度逐渐过渡到缓慢的节奏,整体效果是越来越慢越来越慢,如果宝宝躺在你怀里那就更好了,可以抱着他一边念儿歌一边以每分钟六十下的速度轻轻摇晃,等宝宝睡熟了就可以停止念了。 这是我偶然从一本儿歌书上看到的,应该还有的,得想一想,时间隔得久了点,一时想不起来。不过,还有个小提醒,就是,我不太建议老是更换催眠儿歌的内容,因为这会无形中削弱它的作用,正因为是每日重复,所以,当孩子在入睡时听到这首歌时就会很快产生条件反射,在轻轻摇晃和声音的若有若无中渐渐进入梦乡,如果换一首,就要重新适应,所以,更换儿歌内容是“费力”又不“讨好”的事儿,不知你能接纳这个意见否?其实在孩子的婴儿时代,我和他爸爸就是靠这一首渡过帮孩子催眠时光的,所以,直到今天仍然记得。 再想起一首《小睡莲》: 小睡莲,睡湖面,碧绿的摇蓝粉红脸。 小睡莲,真腼腆,晚上悄悄睁开眼, 数星星,看月亮,甜甜蜜蜜过童年。 不知你可满意?我知道的实在不多,很抱歉!
摇篮曲也行虽然是小孩的听的,不过有一个人的歌曲听了感触很大,睡眠也快,建议听听(班得瑞)的歌曲好听都是些轻音乐
梦之旅合唱组合的摇篮曲
舒伯特摇篮曲
轻柔舒缓的钢琴曲都比较适合
1.最后一次~~~~薛晓枫2.不再回头(广智)~~~~~好听3.确定一定以及肯定~~~~曹雪4.爱了才懂~~~~黄义达5.不爱我就不要给我祝福~~~~~江凯文6.得到你的人却得不到你的心~~~~~欢子7.忘不了~~~~~施文彬8..想忘了~~~~~萧潇9.can you feel my world~~~~王力宏10.付送折磨~~~~vae11..即使知道要见面 ~~~~~sara12.第一滴泪~~~~~动力火车13.一个人的情人节~~~路绮欧 14.刺心——常艾非15.白雪~~~~~ kokia16..vitas~星星17.恋爱新手~~~~bobo18.发生什么事~~~~~~钟盛忠 如果歌曲好听满意请采纳o(∩_∩)o...哈哈
1、摇篮曲
2、宝贝
3、催眠曲
4、哦,我的宝贝
5、印第安宝宝睡着了
6、幻想曲
7、睡吧,小宝贝
8、英国民歌
9、李斯特
10、多尔戈
当然是舒缓、轻柔的催眠曲、轻音乐或民乐,不能选粗犷激烈的摇滚乐。国外有一些久负盛名的催眠名作如《催眠曲》、《妈妈》、《宝贝》等,这些曲目都是为了催眠而作,其改善睡眠的作用已经多年的实践所证明。国内的一些曲目(如《平沙落雁》)对睡眠也有帮助。失眠者可根据自身情况选择。
临睡前,来一段柔和、舒缓的音乐对尽快入睡有一定的效果。听到轻松的音乐,就像一个夏夜乘凉的孩子坐在老槐树下静听老祖母讲述美丽的神话故事那样,或者像躺在温暖阳光下的海滩上,心旷神怡,暂时忘记烦恼,心情放松,从而安然入睡。
哄小孩子睡觉的歌曲有《宝贝》、《摇篮曲》、《月亮伴我入梦乡》、《小猫睡不着》、《宝宝睡觉觉》等 。
一、《宝贝》
作曲:张悬,作词:张悬,演唱:张悬
耶,哒啦哒啦哒。
我的宝贝宝贝,
给你一点甜甜,
让你今夜都好眠。
我的小鬼小鬼,
逗逗你的眉眼,
让你喜欢整个世界。
哗啦啦啦啦啦,我的宝贝,
倦的时候有个人陪,
哎呀呀呀呀呀,我的宝贝,
让你知道你最美,
我的宝贝宝贝,
给你一点甜甜,
让你今夜很好眠。
我的小鬼小鬼,
捏捏你的笑脸,
让你喜欢整个明天。
哗啦啦啦啦啦,我的宝贝,
倦的时候有个人陪。
哎呀呀呀呀呀,我的宝贝,
让你知道你最美。
哗啦啦啦啦啦,我的宝贝,
孤单时有人把你想念。
哎呀呀呀呀呀,我的宝贝,
让你知道你最美。
啦啦啦啦啦啦啦,耶哦耶耶耶耶哦。
哗啦啦啦啦啦,我的宝贝,
倦的时候有个人陪。
哎呀呀呀呀呀,我的宝贝,
让你知道你最美,
让你知道你最美,
二、《摇篮曲》
作曲:弗朗茨·舒伯特
睡吧,睡吧,
我亲爱的宝贝,
妈妈的双手轻轻摇着你。
摇篮摇你快快安睡,
安睡在摇篮里,温暖又安逸。
睡吧,睡吧,
我亲爱的宝贝,
妈妈的手臂永远保护你。
世上一切美好的祝愿,
一切幸福,全都属于你!
睡吧,睡吧,
我亲爱的宝贝,
妈妈爱你,妈妈喜欢你。
一束百合一束玫瑰,
等你醒来,妈妈都给你。
三、《月亮伴我入梦乡》
小摇床,轻轻晃,小星星,挂天上。
妈妈唱着催眠曲,月亮伴我入梦乡。
四、《小猫睡不着》
小花猫,睡不着,抓个耗子当宝宝。
抱一抱,摇一摇,耗子吓得心乱跳。
五、《宝宝睡觉觉》
小风轻轻吹,
小鸟低低叫,
小狗慢慢跑,
小猫偷偷笑,
屋里静悄悄,
宝宝睡觉觉。
恩...建议你找点轻音乐,钢琴曲之类的,推荐你找找班得瑞乐团的曲子,蛮好的,据说小孩子多听点音乐对以后的兴趣有影响,不知道是不是真的,呵呵~!希望能帮到你!或者我传给你也可以。