宝宝缺铁性贫血别大意，有可能造成智力低下

本文由深圳远东妇产医院 王枫 副主任医师原创

邻居家的小宝娟娟，体质一直比较差，经常需要跑医院。前两天娟娟妈带她去医院检查，医生说孩子缺铁缺钙，同时还是缺铁性贫血。这让人很郁闷，现在生活条件这么好，吃的啥都不缺，孩子怎么会贫血呢？

缺铁性贫血是儿童常见病。据统计，每5个孩子中就有1个患有贫血，患病率非常高，你知道宝宝为什么会贫血吗？该怎么预防贫血？今天咱们就来好好说一说。

一、什么是贫血？

贫血，即人体血液中红细胞数量减少，血红蛋白含量低于正常值的病理状态。宝宝患有的贫血有两种，

1、生理性贫血

生理性贫血是出生3个月后宝宝的常见现象。刚出生的婴儿由于在胎儿成长发育过程中已经从妈妈体内获得足够的铁，因此3个月内一般是不会出现贫血的。但当宝宝胎儿期的红细胞寿命耗尽后，宝宝造血功能尚未完善，无法产生足够的红细胞，于是便出现了短暂性的贫血。

生理性贫血是不需要干预和治疗的。宝宝的身体很聪明，当体内的红细胞和血红蛋白数量下降到一定的程度时，会刺激造血系统再次活跃起来。后期随着宝宝的逐渐生长发育以及科学地添加辅食，生理性贫血是会自然好转的。

2、缺铁性贫血

缺铁性贫血常见于长得较快的6个月到2岁左右的宝宝。宝宝身体发育得快，铁元素供应不上来。家长喂养不当，没能给宝宝补充足够的铁元素，这种情况下容易引起缺铁性贫血。缺铁性贫血是常见的威胁儿童生长发育及身心健康的慢性疾病。

二、什么样的宝宝容易缺铁呢？

6个月到2岁左右的宝宝身体生长发育迅速，铁元素需求量大大增加。如果这时候没有及时、正确地添加辅食，那么就容易引起缺铁性贫血。

如果宝宝患有慢性腹泻，会造成持续性的铁丢失，引起缺铁性贫血。

三、宝宝缺铁性贫血会有哪些表现？

1、精神萎靡不振，不爱活动，表情呆板。对周围环境没有兴趣。经常软弱无力，头晕、眼前发黑；

2、食欲不振，经常有口角炎，口唇苍白。皮肤也变得苍白无血色；

3、抵抗力下降，容易受到感染；

4、脾气暴躁，爱哭闹，小动作多；

5、反应迟钝，注意力不集中，理解力下降；

6、严重小儿缺铁性贫血患儿，在活动后容易心悸、气急。

四、缺铁性贫血的危害？

1、影响宝宝智力

由于大脑含铁量极高，且大脑对缺铁极其敏感。若宝宝贫血长期得不到改善，可能会影响智力发育，导致记忆力差、智商低下。

2、影响宝宝呼吸

体内血红蛋白下降引起组织氧供应减少，而心脏及脑组织需氧量较高，如果缺氧会出现呼吸困难，头晕无力，严重影响患者身体健康。

3、影响宝宝消化

缺铁会影响胃酸分泌及脂肪吸收，使宝宝消化能力减弱。

4、影响宝宝免疫系统

缺铁会引起系统免疫功能缺陷，宝宝抵抗力下降，容易感染疾病。

五、如何预防缺铁性贫血？

1、妈妈在孕期开始，就要注意适当补充铁。每日铁供给量需达20毫克以上，多吃富含铁和维生素C的食物，不要挑食。

2、提倡母乳喂养，母乳中铁的吸收率可达到50%，对宝宝来说是最佳的食物。如果是奶粉喂养，选择强化铁配方的奶粉，可以预防贫血。

3、五六个月的宝宝要及时添加辅食，可以喂食含强化铁的营养米粉。大一点的宝宝可以多食用例如蛋黄、蔬菜、猪肝泥、瘦肉、鸡鸭血、黑木耳、大枣、豆制品等含铁量丰富的食物。另外也要补充维生素C，维生素C有助于铁吸收，多吃草莓、菜花、苋菜、橙子等。

4、定期带宝宝去体检，出生6个月或9个月都需要去检查一次。往后每半年最好检查一次，以便及时发现问题尽早进行人工干预，纠正贫血。

贫血对宝宝的成长发育会带来很大的危害，家长们平时一定要做好预防。如果宝宝出现贫血症状，尽早送完医院检查，在医生的指导下给宝宝补铁。