宝宝受寒别慌！这么做，增强抵抗力，不惧任何风寒感冒

气温一下降，很多宝宝会因此受凉，连续出现感冒初期症状，比如流清涕、打喷嚏等等，其根本原因就会宝宝体质虚弱、抵抗力差，外寒侵入身体。

大多数宝宝在受凉初期，感冒症状并不很严重，如果能够及时发现并干预，感冒会被遏制。

什么样的宝宝更容易受寒？

受寒，说的直白一点就是“被冷到了”，身体的脏腑经络被冷到了就会生病。

灵枢.百病始所生中讲道，“故虚邪之中人也，始于皮肤，皮肤缓则腠理开，腠理开则邪从皮毛入，故人得病也”。

这里讲的“虚邪”就是寒邪，寒邪一般会从身体的体表毛孔侵入，我们把这个过程叫做“外感风寒”。

受寒后每天的调理方法都不同

如果第一天没抓住时机散寒，到了第二天，你发现孩子还在流清鼻涕、打喷嚏、浑身发冷，这时就要防止寒邪往体内进犯了。

此时，就要用一些清热的药，不能只用苏叶等方法了。大家记住，这个时候往往要开始化热了，你一定提前要派出一支部队来阻截寒邪。如果这个时候还只用苏叶，孩子慢慢开始耳朵疼了、痰变黄了，这就表明祛寒的最好时机你没抓住。

往往家长会在外寒阶段用苏叶、姜汤、葱汤给孩子喝，一直喝下去，但是孩子却鼻涕变黄，症状变重了，因为你没有派部队去阻截。要知道，外寒阶段第一天非常短，如果能掌握的话，用很简单的方法就能把寒邪解除掉。

我相信，家长能想出很多方法，比如拿热水袋给孩子暖背，让孩子在暖气、浴霸边上烤一烤，喝点儿热水，这些都可以让孩子身体温暖起来。

但是到第二天、第三天，如果感觉孩子已经出现感冒的明显症状了 ，我推荐同仁堂生产的感冒清热颗粒，它里面用的基本上都是风药——中医讲的风药，驱风散寒的比较多，里面有白芷、独活、荆芥穗等等。

为什么叫清热颗粒呢？它是稍微清里热的，是通过散寒来解除发热的。打个比方，就是你受冷的时候，也会产生高热的，那么它通过散寒，把窗户打开，通透起来，热就会散去。

如果孩子不小心受寒了，又不是很严重，也可以给他做小儿推拿和艾灸，对于驱寒和增强抵抗力都有很好的帮助。

小儿推拿：揉一窝风

部位：手腕背侧掌根凹陷处。

手法：揉法，揉2～5分钟，每天1-2次。

功用：发散风寒，宣通表里，温中行气，利关节，止痹痛、腹痛等。