孩子为什么总是喜欢边吃边玩，怎样预防孩子边吃边玩 孩子总是边吃边玩怎么办?

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欢迎大家来到今天的胖姐教育儿，“宝宝乖，吃一口，来，就吃以后，乖，最后一口，乖……”这一句话，相信很多宝爸宝妈们都说过这样的话，对于宝宝吃饭的问题，每个爸爸妈妈们都是一个字“愁”！宝宝挑食，不吃饭，吃饭难，边吃边玩等这些问题，每天都被宝爸宝妈们所头疼。一些家长为了让宝宝好好吃饭，天天跟在宝宝屁股后面喂饭，还有的家长甚至给宝宝买很多宝宝喜欢的玩具，本以为宝宝这样就可以好好吃饭，但是却发生了家长们不愿意看到的事情，那就是宝宝不愿意吃饭了，只喜欢玩玩具，有一些好一点的虽然愿意吃饭，但是却喜欢边玩玩具，边吃饭，这样的情况令家长们都十分头疼，那么对于宝宝这样的情况，作为宝爸宝妈们应该怎么做呢?如何才能纠正宝宝这些坏习惯呢？今天胖姐就带大家一起来了解一下吧！

边吃边玩的危害

1. 导致厌食症

很多宝宝在吃饭的时候喜欢边吃边玩，或者玩一段时间，然后吃口饭，然后再玩一段时间，然后再吃一口饭。还有些宝宝是等玩够了之后，然后才会愿意去吃饭，这样的话就延长了吃饭的时间，饭菜就会变凉，并且饭菜还很容易被污染，宝宝长期吃这种凉的受污染的饭菜就会影响胃肠道的消化功能，长期这样的话，就会加重宝宝对饭菜的厌恶，从而加重宝宝对厌食的情绪。宝宝长期吃这种饭菜的话，就到导致营养不达标，饮食营养长期跟不上。长期这样不良的饮食习惯，就会导致宝宝身体矮小，抵抗力下降。

2. 养成坏习惯

宝宝边吃边玩的话，长期这样的话，就会导致宝宝从小就养成做事不专心，不认真，注意力不能够集中，并且做事情还很拖拉的坏毛病。在宝宝长大之后，对待学习也不能够专心，在课堂上不能够专心听讲，总是三心二意，在写作业的时候也不能够专心，并且作业还不能够按时完成。

3. 影响消化系统

如果宝宝边吃边玩的话，会使原本正常的血液被分配到身体的其他部位，这样的话，就减少了胃部的血流量，从而妨碍身体对食物的充分消化，消化机能就会减弱，长期这样不良习惯，就会导致宝宝食欲不振，消化系统降低，导致便秘，厌食等疾病。

边吃边玩的原因

1. 吃饭方式不恰当

很多家长为了让宝宝能够好好吃饭，就会给宝宝买一些玩具来吸引宝宝，这样的做法是很不对的，宝宝会把所有的注意力都集中到玩具上面，对吃饭就会不感兴趣。有些爸爸妈妈们吃饭的时候喜欢玩手机或者看电视，这样的话，就会给宝宝造成影响，认为吃饭的时候还可以做其他的事情。

2. 吃太多零食

很多家长在宝宝饭桌上没有吃足够的饭菜的时候或者某一段时间某一次吃的比较少的话，就会担心宝宝会挨饿，所以就会给宝宝买一些零食或者一些小饼干来给宝宝吃。这样的话，宝宝就会养成“不好好吃饭就有零食吃”的心理，这样的话，宝宝就会不好好吃饭，想要吃一些零食来满足自己。

3. 吃饭场合不对

很多家长为了让宝宝吃饭，不管在什么场合，都会给宝宝吃。有的在拖车里面，电视机旁边或者沙发上，床上各种不适合吃饭的场合都有。还有些家长为了让宝宝多吃一口，就会给宝宝唱儿歌，或者讲故事。

4. 父母喂饭

在宝宝小的时候，不会自己使用餐具的时候，家长可以给宝宝喂饭，但是当宝宝到了一定的年龄，就可以让宝宝自己学着吃饭。有的家长在宝宝很大的时候，还要自己亲自喂饭，张嘴，咀嚼，下咽，每个环节都被家长全程围观。在宝宝玩玩具的时候，有些家长还要跟着宝宝，宝宝走到哪里，跟到哪里，只为了让宝宝能够多吃一口饭。这样长期的话，就会对宝宝养成不好的习惯，很多事情都会产生依赖性。

宝宝边吃边玩的解决方法

1. 控制零食

很多宝宝不愿意吃饭，或者边吃边玩，很大部分原因都是因为宝宝吃了太多的零食。在宝宝吃很多零食的情况下，正餐的摄入量就会减少。吃了那么多的零食，自然就不饿了，在不饿的情况下，肯定都不好好吃饭或者不愿意吃饭。所以为了让宝宝能够好好吃饭，爸爸妈妈们一定要控制宝宝的零食量，吃太多零食对宝宝的身体发育都有很大的影响，所以父母在选择零食的时候，可以选择有营养的牛奶，水果或者酸奶，对于那些巧克力，薯片这些高热量的零食，家长尽量不要让宝宝食用。

2. 选择可爱的餐具

如果宝宝已经可以自己动手吃饭了，这个时候妈妈们可以带宝宝去选择宝宝自己喜欢的餐具。宝宝们通常对一些可爱的，五颜六色的事物比较感兴趣，如果宝宝自己挑选餐具的话，肯定就会对自己喜欢的东西比较感兴趣。在吃饭的时候，可以见到自己喜欢的东西，吃饭就会比较积极，同时也可以增加宝宝的食欲。这样的话，宝宝就会乖乖地吃饭了。

3. 让宝宝自己动手吃饭

在宝宝一岁左右的时候，他们对任何事情都充满了好奇心。很多宝爸宝妈会发现宝宝在大人吃饭的时候，会出现抢勺子的举动。这个时候如果你把勺子给宝宝，宝宝就会学着大人的样子，用勺子舀碗里的饭菜往自己嘴里面填。很多家长因为宝宝弄得很脏，到处都是饭菜，所以就不愿意让宝宝自己动手吃饭。但是如果宝宝出现这样的情况，家长们不要制止宝宝，要多鼓励宝宝，并且在旁边给予宝宝适当的帮助。如果宝宝自己动手吃饭的话，不仅能够改掉边吃边玩的坏习惯，还能够促进手眼协调动作的发展。

宝宝很多不好的习惯，其实都是在很小的时候养成的，所以家长们一定要在宝宝很小的时候，就帮助宝宝从小养成好习惯。今天的胖姐教育儿就跟大家分享到这了，想了解更多育儿知识，欢迎大家关注胖姐，我们下次再见