当父母准备要二胎时应该怎样帮助第一个孩子做好心理准备呢？ 没有做好要二胎的心理准备

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在第二个孩子出生之前，帮助第一个孩子作好心理准备是非常必要的。原因在于，帮助第一个孩子作好心理准备可以增强他在新增孩子出生之后的适应，避免出现指向新增孩子的消极反应。这种心理准备工作既包括父母如何告知第一个孩子他马上要有弟弟或妹妹了，也包括考虑第一个孩子自身的心理特点，提前帮助他作好心理准备。

妈妈和两个孩子

莱格等人在较早期就开始研究父母如何告知孩子母亲已经怀孕。在他们的研究中，大多数母亲会在自己怀孕4—6个月之后告诉孩子，因为此时肚子凸起已经很明显了。有研究者曾在母亲已怀二胎但孩子尚未出生的阶段对第一个孩子进行访谈，询问他们即将成为大哥哥或者大姐姐的感受。在受访的儿童中，有超过80％的孩子都对自己即将有弟弟或妹妹表现出积极的态度，只有11％的孩子表达了消极的感受。而这一成为哥哥或者姐姐的积极态度在第二个孩子出生之后也保持得非常稳定。有意思的是，在第二个孩子出生12个月之后，研究者询问第一个孩子是否还想要一个弟弟或者妹妹，有超过60％的孩子非常坚定地说想要，但仅有不到30％的父母说还想要第三个孩子。

听妈妈肚子的小男孩

当然，父母应该提前告知第一个孩子，弟弟或妹妹出生之后家庭生活中可能出现的新情况。首先就是弟弟或妹妹本身带来的一些第一个孩子未曾经历的事情，需要提前让第一个孩子有心理上的准备。已有的研究发现，当研究者询问第一个孩子，弟弟或妹妹出生之后，什么让他们不喜欢时，绝大多数儿童的回答都是婴儿的哭声。作出这类回答的儿童的比例在弟弟或妹妹出生的最初阶段达到了74％，但一年之后下降为不到30％。尽管研究者并未说明在这一过程中父母做了什么，导致对弟弟或妹妹哭声的讨厌水平开始下降，但是，如果父母在弟弟或妹妹出生之前就给第一个孩子打了“预防针”，可能最初阶段这一比例不会那么高。

例如，父母告知第一个孩子，因为弟弟或妹妹是个婴儿，还不会说话，所以他们只能靠哭来跟人沟通以此方式让第一个孩子接受弟弟或妹妹的哭声，并产生同情之心。此外，父母还应根据弟弟或妹妹逐渐长大而相应出现的某些干扰第一个孩子的行为，向第一个孩子提前说明，包括随着弟弟或妹妹的四肢活动能力发展成熟，他们可能会抓、踢或扔原本属于第一个孩子的物品。也就是说，弟弟或妹妹成了第一个孩子原本拥有的一人世界的“入侵者”。

哭泣的小婴儿

此外，通常情况下，若父母没有告知儿童母亲已怀孕，主要是因为他还小。例如，第一个孩子只有18个月大甚至更小，他尚不能理解母亲怀孕这件事。即使告诉了他，由于语言能力的限制，也无法让他真正理解。另外，父母往往会告诉孩子，小宝宝现在在妈妈的肚子里，对于不同年龄段的儿童，他们对此的理解也是不一样的。研究者发现，有些年幼的儿童会生气母亲为何把小宝宝吞进她的肚子里，而有些儿童并无此反应，这正好为父母提供了恰当的机会，让他们接受性教育。所以，根据儿童的不同年龄以及他们相应的认知能力来介绍母亲怀孕这件事，是让孩子接受这一事实的关键。

通常情况下，最好找一个恰当的时机，能够详细诉说母亲怀孕，已有小宝宝的事情，并予以充分的解释。例如，以邻居或者儿童知道的其他家庭的小婴儿为参照或例子，帮助儿童了解他们将有一个新的弟弟或者妹妹。往往这样的介绍是一种有用的方式，因为它能促进儿童的理解。当然，研究者也指出，这样的方式可能也会带来消极的影响。特别是当学龄前儿童迎接自己的新同胞时，他们自身的认知能力发展不够成熟，他们会想让自己的弟弟或妹妹也像隔壁邻居的小婴儿那样漂亮、欢乐；若他们看到自己的弟弟或妹妹出生之后总是哭闹，长得也不漂亮，或许就会失望。

怀孕的妈妈给孩子做饭

所以，父母应该多给儿童介绍几个周围的小婴儿，避免集中在某个婴儿身上。父母也可以陪伴第一个孩子一起做想象游戏：一是通过游戏让他们想象母亲怀孕或者生育了弟弟或妹妹的场景，帮助他们克服可能因母亲怀孕而带来的压力，这种游戏也可以将书本或画册作为辅助工具，用来介绍母亲怀孕这件事；二是想象那些能够与第一个孩子成为哥哥或姐姐的主题相关的游戏，通过扮演或者想象新生宝宝、同胞的角色，让第一个孩子理解过渡期内的变化，并且能够很好地应对压力。此外，如果有可能—儿童的同伴或者好朋友或许有自己的弟弟或妹妹，可以通过同伴的社会支持帮助儿童理解如何对待自己的弟弟或妹妹，这是同伴社会化的一种很好的作用机制 。

邓恩等人提出，在第二个孩子出生之前跟第一个孩子谈论即将出生的新生儿时父母在描述这个新生命的时候最好将其看作一个“人”，强调新生婴儿虽然小、不成熟，但是他们也有独特的需要、感情和欲望。如果父母通过这种交流方式引导第一个孩子合理看待弟弟或妹妹，那么在其出生之后，同胞之间的互动就会非常积极，并且促使第一个孩子形成在同胞关系层面的积极的自我，即自己与同胞既有关联又是各自独立的个体。另外，为第一个孩子作好心理上的准备要区分认知方面的准备与情感方面的准备，这两者似乎是有差异的。认知上的准备包括对第二个孩子出生之后的模样、身体状态、心理状态的认知。但是，在情感上，父母应该重视帮助两个孩子建立情感的联结。这也应该是邓恩等人所述将第二个孩子看作人时，第一个孩子需要作好的认知和情感准备的基础。

不开心的宝宝

当然，告诉幼小的儿童他们将迎来新的同胞这件事会给他们带来某些压力，使他们感到痛苦，有时候这是无法避免的。较早地告知儿童母亲怀孕的事情可以让他提前有心理准备。即使在第二个孩子出生之前，第一个孩子出现这样的心理压力和痛苦，如果父母在此阶段能提供较高水平的抚育和照顾，那么在第二个孩子出生之后，这种痛苦会有所缓解。