位置:
该穴位于人体下腹部,直线连结肚脐与耻骨上方,将其分为十等分,从肚脐3/10的位置。
取穴:
仰卧位,气海穴位于下腹部,脐中下1.5寸,前正中线上。
治疗妇科病三伏贴贴在哪个部位(图片来源网络)
功效:
敷贴此穴对月经不调、崩漏、不孕有防治作用。
位置:
关元穴在肚脐下三寸。
如何取穴:
患者可采用仰卧的姿势,关元穴位于下腹部,前正中线上,当脐中下3寸(从肚脐到耻骨上方画一线,将此线五等分,从肚脐往下五分之三处),即是此穴。
功效:
关元穴可增强人体阳气,补虚益损。对阳气不足,身体虚弱怕冷等症状比较有效,具有培元固本、补益下焦的作用。
位置:
命门穴在第二腰椎与第三腰椎棘突之间,同时还要加上两侧距离背部中线3厘米的肾俞穴。
如何取穴:
采用俯卧的姿势,命门穴位于人体的腰部,当后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷处,与肚脐相平的区域。指压时。有强烈的压痛感。
功效:
命门穴可强肾固本,治疗女性虚寒性月经不调、习惯性流产等。
1.安全性生活
规律安全的性生活可以缓解压力、放松心情,但是如果不注意卫生、事后不及时清洗或者乱性的话,妇科疾病很容易找上门,所以一定要注意性生活的安全与卫生。
2.内裤不要穿太紧
女性的阴道、尿道、肛门这些私密部位与内裤密切接触,如果内裤穿太紧与私密处产生摩擦,很容易让肛门的污垢细菌感染到阴道和尿道,从而引发妇科病。
3.适当运动
少久坐,多运动,这是医生也会经常对妇科病女性的叮嘱,避开生理周期外,平时要多做运动能够避免乳腺癌的发生。
4.饮食注意
女性在日常饮食中要以高维生素、低糖、低脂、低盐、适量蛋白为原则,少吃生冷、辛辣煎炸的食物,努力把体重控制在正常范围内,不要太胖也不要太瘦。
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