材料:银耳15g,冰糖30g。
做法:
1.将银耳用清水清洗泡发,去杂洗净,撕成小片。
2.将处理好的银耳与冰糖一同放入碗内,上笼蒸10分钟即可,每天吃一次为最好。
盆腔积液食疗吃什么好(图片来源网络)
材料:冬瓜400克,冬菜2汤匙,猪瘦肉150克。
做法:
1.冬瓜去皮、瓤,洗净,切小粒。冬菜洗净抹干水。猪瘦肉洗净,抹干剁细,加调料腌10分钟。
2.加入适量水烧成,放入冬瓜烧滚,下瘦肉搅匀熟后,下冬菜,加盐调味即成。
材料:乌鸡(半只,380克)、薏米(50克)、莲子(50克)、姜(2片)、盐(1/3汤匙)。
做法:
1.洗净膛好的乌鸡,斩去脚爪和头,斩成块状。
2.薏米和莲子洗净,用清水浸泡30分钟;莲子剥开,去除莲心备用。
3.烧开半锅水,倒入乌鸡块焯去血水和异味,捞起沥干水待用。
4.汤锅内注入5碗清水,放入乌鸡和姜片搅匀,加盖大火煮沸,改小火炖煮10分钟。
5.倒入薏米和莲子搅拌均匀,加盖以小火续煮60分钟。
6.加入1/3汤匙盐调味,即可出锅。
材料:白果2枚、鸡蛋1只,精盐少许。
做法:
1.将白果去壳,研成细末,放入碗内,打入鸡蛋,把鸡蛋打散。
2.加入精盐及清水适量搅拌均匀,上锅蒸20分钟即可。
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