我会想起你
演唱:丽江小倩
苍山洱海旁 你在我身边
这次的夏天和从前不太一样
单车在经过田野 你轻轻唱
睁开了双眼只剩下相片
牵手走过的街道就在眼前
经过的路人和我们那时一样
真的永远无法和你在一起
但我会微笑着想起远方的你
我真的只能唱歌给你听
因为长大后的世界还是分不清
一颗心 不大的地方
有许多许多你
明天的电话里依然是我想你
我真的只想唱歌给你听
没有甜蜜的话语
只有一起走过的路
两个人在不同的地方 会是怎么样
明天的电话里依然是我想你
苍山洱海旁 你在我身边
这次的夏天和从前不太一样
单车在经过田野 你轻轻唱
睁开了双眼只剩下相片
牵手走过的街道就在眼前
经过的路人和我们那时一样
真的永远无法和你在一起
但我会微笑着想起远方的你
我真的只能唱歌给你听
因为长大后的世界还是分不清
一颗心 不大的地方
有许多许多你
明天的电话里依然是我想你
我真的只想唱歌给你听
没有甜蜜的话语
只有一起走过的路
两个人在不同的地方 会是怎么样
明天的电话里依然是我想你
波浪舞 俗称电流舞、波浪舞,就是将动作由身体的一边部位像波浪一样传递到另外一边。近年在wave的基础上衍生出风格教新的Rave,特点是骻部扭动的动作特别多。 在新手在练习wave的时候,handwave按分解来做,手指→手背→腕→肘→肩。 而对于希望能找到感觉的人而言,可以倒着来练习,很多人对于反方向的wave天生的具有一定的感觉。 badywave也是同样的,从上向下来对于一部分人很难,但从下到上,一部分人又觉得很简单,这样是找到感觉的最快办法,因人而异,自己来选择。 注意的是handwave的时候,最关键的是在手背到腕的时候要相对的用力而且速度快,这样就能很容易的带动半面各部分的动作。 在badywave的时候则是胯的部位想前挺的动作是最关键的,同样是带动全身继续此动作的重要环节。
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少儿舞蹈考级可以直接报考三级或四级。报考四级以上级别须提供前一级别证书复印件。 少儿舞蹈考级规范 一、考级教师: 1、教师必须参加中国舞蹈家协会教师培训班,取得相应师资证书。 2、考级时教师必须出示师资证书,没有相应等级师资证书的教师不得推荐学生参加相应级别的考级。 3、使用中国舞协考级教材开展教学。 二、考生: 1、考生年龄应符合如下要求:一级4-6岁,二级5-7岁,三级6-8岁,四级7-9岁,五级8-10岁,六级9-11岁,七级10-12岁,八级11-13岁,九级12-14岁,十级13-15岁。 2、考生实际年龄大于规定的年龄范围不受限制;实际年龄小于规定的年龄范围,必须增加由授课教师自创的组合,以全面考察低龄考生的素质和水平。 3、考级中每组考生应统一服装,不要化妆和佩戴饰物,女生须扎结头发;考生需佩戴考号,每组8人,如不足8人则由已考完的考生替补,替补考生不佩戴考号。 4、考生进入考场后,考官向考生问好,考生应回答:“老师好!”考级结束,考官向考生再见,考生应回答:“老师再见!”考生回答应声音洪亮,整齐划一。 三、报名: 1、考生需填写《考级报名表》,同时提供户口本复印件和两寸蓝色底照片两张。 2、考生报考四级以上级别须提供前一级别证书复印件。 3、考级单位考级前打印本次考级的《学生考级登记表》,其中考生姓名、性别、出生年月、级别、国籍、民族等项目须如实填写清楚,同时提供电子稿。打印一律使用A4纸,每页24名考生。 4、考级严格按照打印的《学生考级登记表》所登记的顺序进行,不得随意调换,表中未做登记的考生,不得安排考级。 四、考级内容: 1、1-8级是《中国舞蹈考级》教材内容,每组考生不少于三个组合,如同一级别有多组考生,每组应考察不同组合。9-10级按照教材的编创要求,考生应表演由授课教师自己编创的不少于90秒的舞段。 2、考官可视情况增加考察的内容。 五、考场: 1、考场内应备考官桌和椅子,桌子应覆盖桌布。考场内表演区后应悬挂(中国舞蹈家协会“中国舞蹈考级”考场)横幅。 2、考场内表演区地面可设置队形标识,中心点与考官桌中心对齐,考生直接以考级队形进入,选择与考号相应的位置,等候考官点名。 3、考场内谢绝参观,保持安静有序,除负责音乐伴奏的老师,其他人员应离开考场,如需增加工作人员,须经考级领队同意。 4、考场外应有老师维持秩序,禁止高声喧哗,每组考生进入考场要有老师带领,当一组考生考级时,另一组考生应在门口列队等候。 5、考级单位应注重考级的宣传工作,可以利用各种媒体进行宣传。考场外应悬挂以中国舞蹈家协会考级为主要内容的横幅或宣传品,营造热烈的考级氛围。 六、评优: 1、评选优秀辅导教师、优秀考生及优秀考点(场),分别颁发证书和奖牌。 2、优秀辅导教师、优秀考生数量按以下标准确定名额:200人以下:教师1% 学生5%,200-300人:老师2% 学生8%;300人以上:老师3%,学生10%。 3、优秀辅导教师:人选由考点(场)推荐,填写申报表格并经由省考级委员会审核后确定。 4、优秀考生:在考级过程中,由领队、考官根据考生表现,参考辅导教师意见确定。 5、优秀考点(场):根据考级组织情况、教学水平、教师培训、后备人才推荐、参加省考委活动等情况进行综合评定。 少儿舞蹈10级普及型级别: 一级(4-5岁) 二级(5-6岁) 三级(6-7岁) 四级(7-9岁) 五级(8-10岁) 六级(9-11岁) 七级(10-12岁) 八级(11-13岁) 九级(12-14岁) 十级(13-15岁) 少儿舞蹈是由少儿表演或表现少儿生活的舞蹈。少儿舞蹈是对儿童进行德、智、体、美、劳综合教育的重要手段。 少儿舞蹈培训的特点是边歌边舞,形象直观,易于被儿童理解和接受。少儿舞蹈对儿童的身体素质、情感、审美、注意力等方面有着十分重要的意义,明显促进儿童身心的健康成长。
提问者,你有舞蹈基础,下腰也不是今天你才下腰,为了能下腰准确到位,只有苦练,舞蹈本身就是用汗水与疼痛筑造成舞蹈的梦想……
至于有什么危害,能按要求去练,基本上有利而无害!
这就要根据个人看了,如果身体不太柔软就跳街舞之类的,如果身体比较柔软就跳中国舞之类的,如果身体很柔软就跳芭蕾之类的,如果扭胯幅度大的建议跳拉丁舞,肚皮舞等等。
对所有的古典芭蕾而言,脚有基本五种位置。这些位置构成了舞者达成稳定或直立的基础,是芭蕾的基本规则。所有位置中最基本的是腿从胯部外开或旋转,这些动作为朝任何方向的动作提供一个稳固的基础。
脚位充分展示了芭蕾"开"的特点,是学习芭蕾的基础,
一位:双腿外开,两脚跟相对,双脚呈180度直线。肩部放松,颈部伸长,夹紧臀部.。
二位:双脚保持直线,向旁打开,双脚距离与肩同宽或打开一脚的距离。
三位:双腿外开,脚向内收回至双脚重叠,前脚跟紧贴后脚心。前脚盖住后脚的一半。
5个方面
教学题目 教学内容与顺序 教学重点知 教学难点 教学总结
这5个方面去描述
我大概说一些 其他的要按照你的想法去写 现在拟定上课时间为60分钟
教学题目:少儿舞蹈3级《波浪》
教学内容:1.课前活动:其中包括头 臂膀 脚的活动约5分钟
2.地面压腿:前 旁 后 约10分钟
3.横叉竖叉练习:由老师逐个指导 约10分钟
4.腰部训练:老师逐个进行甩腰道练习 约10分钟
5.课间休息:约5分钟
6.舞蹈表演:对少儿舞蹈3级中的《波浪专》组合进行讲解与实践 约20分钟
教学重点:波浪组合中由肩膀到手臂的曲线需要到位,孩子对音乐与舞蹈的初步理解,舞蹈训练中强调孩子的表情与表现力.
教学难点:波浪组合中 手臂的动率对于孩子来说比较复杂,其中大波浪的大曲线与胸前小波浪的小动率都需要重点讲解。
教学总结:对于《波浪》组合中的重点与难点,都需要教师细心而且趣属味的去指导,让幼儿在不知不觉中对舞蹈产生兴趣,从而达到幼儿舞蹈的教学宗旨,快乐舞蹈,爱上舞蹈。
都是手写的,只是告诉你大概格式和教案类目 想怎样上课 什么课堂内容还需要您自己去编写了.