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门德尔松
还是不要乱用耳麦或扩音器,就用电脑或其他外放设备就行每天多跟宝宝说说话,哎,不过我这几天也没坚持住,呵呵
孕4月开始,胎盘稳定,所以孕妈妈可以开始进行适度的孕期瑜伽。孕妈妈练习瑜伽可以增强体力和骨盆、肌肉张力,增强身体的平衡感,提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时加快血液循环,还能够很好地控制呼吸。练习瑜伽还可以起到按摩身体内部器官的作用,还有益于改善睡眠,让孕妈妈健康、舒适,形成积极健康的生活态度。瑜伽还帮助孕妈妈进行自我调控,使身心合二为一。 瑜伽山立式 这是一个恢复身体活力和能量的姿势,可以增强孕妈妈的身体平衡感和稳定感。一些简单的瑜珈动作往往比复杂的动作对身体更有益处。 1双脚并拢站直,两脚大拇指、脚跟和脚踝互相接触(随着孕期推移腹部增大,双脚可以适当分开)。大腿内侧肌肉收紧,这时你会觉得臀部肌肉变得有力。 2进一步收缩臀部肌肉,继续收紧大腿内侧肌肉,身体可以前后或者左右摆动。 3保持这个姿势足够长的时间,然后慢慢睁开眼睛,抖动你的双脚。重复6~10次。
恭喜恭喜,要做爸爸咯~ 你可以去看看这款胎教的产品:Babyplus Prenatal Education System 给精明宝宝的精明选择 http://auction1.paipai.com/52DBF118000000000052362A0283970A 有需要可以来找我咨询哦~
你躺着休息时候比较好。人放松了放轻音乐时间20分钟左右,也不要太久,然后平时也可以自己哼歌给宝宝听,讲故事啊,然后多抚摩下肚皮啊.(其实不一定要晚上听的啦,你只要固定时间给宝宝听就好了。这个也不是那么死板的啊:))
胎教怎样进行?这是一个很严肃的问题,不可以轻信自以为是的三言两语。当今世界最权威的胎教方法就是《蒙台梭利胎教新法》,建议好好学习一下。
胎教的首选方法就是准妈妈和宝宝一起听音乐。胎教音乐的首选是《爱和乐》和“莫扎特效应”。
现在,《爱和乐》非常火!但是,我认为任何形式的广告宣传只能当成一个信息,不可完全相信。不过“术业有专攻” ,《爱和乐》制作人陈功雄教授,经过30年的研究,40年的反复实践,精选提炼出的a波右脑音乐,听听还是有好处的。仅仅12张音乐光盘的《爱和乐》要360元确实太贵。淘宝网上最便宜的也要300多元,冒然购买有失理性。
淘宝网上有音乐发烧的高手镜像下来低价分享的,价钱很便宜,无损镜像的电子版文件只需20多块钱,刻出的碟片效果相当的好。建议楼主去看看。那家小店的旺旺名好像是:环球旺铺 还有个1053957858的秋秋。近来有很多网友说被冒名的欺骗了,要想不上当就不要到网上乱搜,用你的淘宝旺旺直接加“环球旺铺”,保证不会被冒名的骗到。我教你最简单的方法,按以下顺序操作1分钟搞定:先登录你的淘宝购物用的“旺旺”→→添加好友→→“基本查找”→→“精确查找”→→“对方会员名里填上“环球旺铺”→→“查找”→→“添加好友”→→“发送消息”→→“店铺”直接进入他的店铺,看到“环球旺铺”的店主,你就可以放心了。向他直接要店铺连接就更方便了,呵呵!
需要提请注意的是,购买爱和乐要注意文件的质量,千万不要MP3格式的。MP3失真很严重,我买的是原版的镜像文件,是没有任何失真的。如果你不特别提出的话,一般商家会发给你MP3格式的文件。因为MP3文件小的很,只是原版镜像文件的十分之一大小。发送起来特别容易。
但是原版的镜像文件也有下载、刻录费时间出现废碟片的缺点,不过你多加点钱,卖家会帮你刻录好CD碟片的,他们比较专业。我是为了省钱自己刻录的碟片,虽然连音乐发烧友都说好。但是,刻录这种格式的文件真是遇到很多意想不到的麻烦,浪费了好多碟片和时间。算一下账,还是不如买刻录好的划算!
另外, 《蒙台梭利胎教新法》要个电子版的就可以。我上边说的店里也有的。
当代伟大教育家蒙台梭利有关儿童智力早期开发的理论和早教方法,在全世界都得到广泛推崇,《蒙台梭利胎教新法》结合风靡世界的“蒙台梭利”理论,着重介绍了适用于中国国情的胎教实践和胎教技巧,内容全面,实用性强。全片的匠心之处是以独特的视角和简便易行的自我训练法,将胎教的具体内容贯穿于“围产期”的全过程,堪称“全程胎教宝典”。
您好!
4个月胎教重点:听觉、味觉
听觉胎教:孕4月的胎教规律最好和生物钟结合起来。从胎儿的生物钟来看,晚上8时许是其听觉神经最敏锐的时期,这时候进行听觉胎教最合适。当然,听觉胎教并不仅限于晚上8时进行。
味觉胎教:实验发现,如果给孕妇注射葡萄糖,胎儿的心脏跳动频率会增加,这是因为胎儿能够通过血液感受到葡萄糖的味道。此时准妈妈应摄入品种繁多、营养丰富的食品,不应偏食。
祝您孕期健康快乐!
在怀孕十六周的时候,宝宝的耳朵已经开始发育,可以给宝宝听一些不带歌词的轻音乐,孕妇应该保持周围的环境安静些,不要有太大的噪音。同时准妈妈保持好的心情是最重要的。