感冒了能不能吃火龙果

在日常生活中，多吃一些水果对人体是有很大的好处的，水果中营养含量丰富，富含丰富的维生素C。尤其是在生病感冒的时候，嘴里吃什么也没有味道，在这个时候比较喜欢吃一些酸甜可口的水果。那么，感冒了能不能吃火龙果？

感冒是能吃火龙果的，感冒期间对于吃水果是没有禁忌的，火龙果是富含大量的维生素、花青素等成分的水果，火龙果汁多味甜，在感冒期间吃，可以很好的缓解感冒带来的不适症状，对感冒有很好的康复及营养补充的作用。

火龙果富含一种一般水果较少含有的植物性白蛋白，与人体的重金属离子结合，通过排泄系统排除体外，可以对人体起到解毒的效果。所以在感冒发烧期间可以吃火龙果，并且对感冒的康复是有很大的帮助的。

在感冒期间，一定要保持乐观的心情，好的心情可以激发身体内免疫系统的活力，多注意休息，避免劳累过度。可以适当的到户外散散步，晒晒太阳，注意保暖。饮食要以清淡为主，多吃一些新鲜的水果蔬菜，感冒期间不要吃生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，多喝水。