妊娠对于很多女性而言是一件惊喜的事情,但是对于得了痔疮的女性,就是痛并快乐着。
痔疮,大家并不陌生,长在啥地方,也都心里有数。但是你可能不知道,上至老下至小,都有可能:
得!痔!疮!
而孕妇是痔疮的高危人群。据统计,孕妇痔疮的发病率高达76%左右,妊娠期痔疮急性发作较为常见。
01为什么孕妇容易得痔疮?
孕妇心理也很苦啊!是我想有的吗?是痔疮阴魂不散啊!
一方面由于妊娠可引起腹压增高,随着子宫体逐渐增大,下腔静脉受压日益加重,直接影响直肠下段、肛管的静脉回流,致使痔静脉充血、扩张,从而诱发痔疮。
另一方面,妊娠期孕妇运动量减少,胃肠蠕动减慢,便便在肠腔内停留太久,水分被重吸收,引起便便干燥、排便困难,大便时干硬的便便擦破痔黏膜而引起出血、剧烈疼痛等情况。[2,5](摩擦摩擦,是痔疮的节奏……)
02孕妇得了痔疮能用药吗?
经常有孕妇忧心忡忡地去问妇科医生:“医生,我患了痔疮,但不敢用药,怕对宝宝有影响,我该这么办?”
得到的答案却是没有好的办法,只有忍痛,等生完孩子症状自然会缓解。其实,肛肠科医生也能在不影响胎儿的情况下给予正确的治疗方法,因此,如果怀孕期间得了痔疮,还是需要去肛肠科就诊。
孕妇痔疮并不可怕,因为产后随着激素水平逐渐趋于正常,痔疮症状也会有缓解的倾向。如果不影响日常生活,大可不必过度担忧,只要注意大便通畅和软化即可。[3]
如果影响了生活,可在医生的指导下用药,切勿自行用药。
03得了痔疮还能顺产吗?
分娩过程中子宫的收缩、肛提肌的收缩、腹肌的收缩会产生巨大的腹压,这些产力都可能加重痔疮,使得很多妈妈担心产程的进展和分娩后痔疮加重怎么办。
但事实上,痔疮一般不会影响分娩进程,随着胎儿的排出、腹腔压力的减小,直肠静脉回流受阻现象会迅速缓解,痔疮症状也会有所减轻或消失,所以并不影响顺产。
04孕期痔疮,更要注意预防!
1.若孕前发生痔疮的女性应提前积极治疗,尽量避免孕期再次发生,以减少对胎儿的影响。
2.孕期坚持每天摄取足够的水分,多食含纤维素的食物,如韭菜、芹菜以及未加工的豆类,注重粗细搭配、科学膳食。有研究表明,适当的饮食干预可以在一定程度降低痔疮的发生率。如火龙果,具有润滑胃肠、预防便秘的功效。
3.养成定时排便的良好习惯,尽量缩短如厕时间,不宜久坐、久蹲和看书。
4.为了避免孕期发生痔疮,孕期每次大便后可用温水冲洗肛门,按摩肛周。
5.注意休息,不要长时间站立或蹲坐,采取舒适坐姿,避免疲劳,保证充分休息和充足的睡眠。
6.可进行提肛运动:孕妇在便前或便后连续有规律地做下蹲→站立→再下蹲的动作,1~2分钟,每天2~4次。这样可加强肛门括约肌的收缩力,改善痔静脉的淤血状况。[4]
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