每对备孕期的夫妻都想尽快要上健康的宝宝,那么,对于久久不能怀孕的朋友们,可以试着用饮食来加以调理,比如本文中推荐的5款能提高受孕能力的营养汤,就是不错的选择。
艾叶红糖姜汤
材料:艾叶5克,生姜10片,红糖20克。
做法:
怀孕营养汤的做法大全(图片来源网络)
1.艾叶洗净,用过滤袋包好,备用。
2.药材包,生姜加清水放入煲内,以大火煮滚后,转小火煮20分钟。
3.加入红糖拌匀即可。
作用:逐寒湿,补气血,温暖子宫并提升子宫兴奋度,助孕。
当归金银花汤
材料:当归 50克,金银花(也就是俗称的二花)15克, 红枣十颗,黑豆一把,红糖二两,鸡蛋3至5枚
做法:当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样,最后汤汁够一碗就行。鸡蛋洗干净,煮一会后敲碎蛋壳,像茶叶蛋一样,再煮,直到汤汁收到一碗即可。
作用:暖子宫,宫寒者服用
吃法:把汤喝完,红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用,这一点一定要做到。(不用刚一出血就服用,出血后半天左右服用就可以。)
墨鱼补肾汤
材料:生地25克,枸杞子25克,山药50克,墨鱼250克。
做法:
1.墨鱼洗净,切块备用。
2.将墨鱼和药材加清水放入锅内,以大火煮滚后,转小火煮至墨鱼熟烂。
3.加盐调味即可。
作用:养阴润燥,滋补肝肾,促进内分泌荷尔蒙的合成,是一款高营养,低脂肪又美味的助孕方式。
12怀孕期间喝什么汤有营养?你喝什么汤?
孕晚期喝什么汤好?这5款汤美味又营养!
提高生育能力
怀孕喝什么汤最好?可以试试这些美味汤
哪款奶粉营养全面性价比高
如何提高提高受孕机会?
孕妇的营养搭配食谱 盘点8款适合孕妇的营养食谱
怀孕7周尿频正常吗 怀孕7周尿频怎么办
怀孕前吃什么最容易怀孕
怀孕多久能知道?提前测试是否怀孕的方法
提高性方法的方法图片 5种方法轻松提高性方法
下载孕妇营养食谱大全
什么是假性怀孕
假性怀孕抽血能测出怀孕吗
决定宝宝一生的六种能力
吃什么可以提高卵子质量 6种食物快速提高卵子质量
哪些人需要做生育能力评估
备孕期间如何提高孕酮 这样做才能快速提高孕酮
女人提高性功能的方法有哪些 5个小技巧快速提高性功能
女性放松心情能提高受孕率吗