首先要明确的一点是，妊娠纹无法完全预防的。孕期妊娠纹的产生既有自身体质的因素，也有保养锻炼的因素，甚至和遗传也有关系。想减少妊娠纹的产生，孕妈妈应该注意均衡饮食，补充丰富的维生素矿物质和蛋白质，增加体内胶原蛋白，增加皮肤韧性和弹性，同时应控制孕期体重的增加，防止体重增加过快过多，加重了皮肤的负担，增加了妊娠纹的形成，同时应适当运动，做一些孕妇适宜的运动，比如瑜伽等。
相关推荐 / Related articles孕期怎么预防妊娠纹？你长妊娠纹了吗？
haba油可以去妊娠纹吗 孕期如何预防妊娠纹
妊娠纹是个大烦恼？该怎么解决烦恼呢？
孕期妊娠线和妊娠纹有什么不同
“纹”丝不动，孕期妊娠纹大作战
胶原蛋白与妊娠霜，真的能预防妊娠纹吗？
妊娠糖尿病有什么症状 怎样预防妊娠糖尿病
孕期贫血的3大原因，准妈妈如何预防孕期贫血
孕期烦恼：如何打理头发
什么是妊娠纹 妊娠纹是怎么回事
妊娠油对妊娠纹真的有用吗
妊娠纹去除小窍门
妊娠纹是怎么形成的？导致妊娠纹产生的原因
妊娠纹是怎样形成的？怎样去妊娠纹？
怀孕怎样预防胆汁淤积
产后妊娠纹怎么去除最简单方法
孕妇长妊娠纹怎么办？如何有效消除妊娠纹！
解决孕期可能面临的3大烦恼
妊娠糖尿病怎么吃好？妊娠糖尿病的三餐饮食食谱安排
妊娠线
最新文章 / Latest articles
热门文章